Miodowe kosmetyki z domowej spiżarni

... octu owocowego, na przykład jabłkowego. Przygotowanie: Miód rozpuścić w gorącej wodzie. Po wystudzeniu połączyć z octem. Stosowanie: Stosować płukankę po uprzednim umyciu włosów codziennym szamponem ...

dawno temu

Chińska żywność w naszych sklepach. Dlaczego lepiej jej unikać?

... tej ryby. Dlatego jest łatwo dostępna także w polskich sklepach. Soki – aż połowa soków jabłkowych produkowanych z koncentratów w Stanach Zjednoczonych pochodzi z Chin i zawiera niedozwolone pestycydy ...

dawno temu

Świadome zakupy – podstawa zdrowej diety

... na skład zwracajmy też w dżemach i konfiturach, włącznie z „niskosłodzonymi”. Najlepsze są te bez dodatku cukru bądź też słodzone zdrową substancją np. sokiem jabłkowym. Kupując napoje, słodycze ...

dawno temu

Prawidłowe odżywianie dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym – na co zwrócić uwagę?

... posiłku. Ale przecież nic nie stoi na przeszkodzie, aby np. porcją owoców do śniadania była szklanka pomarańczowego lub jabłkowego soku. Sok dostarcza do organizmu te same substancje odżywcze co warzywa ...

dawno temu

Co pić, by nie przytyć

... lub innych substancji słodzących i niestety konserwantów. A część z tych ostatnich może mieć działanie zakwaszające nasz organizm. Poza tym nie oszukujmy się - nawet 100% nektar jabłkowy nie będzie miał tyle ...

dawno temu

Sprzątaj po męsku!

... oraz brytfannę z resztkami zapiekanki jabłkowej z wakacji, zmieszczą się tam też trzy koty, chomik oraz para spodni. Spokojna głowa! Jeśli odniesiemy mylne wrażenie, że zmywarka więcej nie pomieści, wystarczy ...

dawno temu

Lady zgaga

... z elektrolitami, dostępnymi bez recepty w aptece. Niewskazane jest podczas trwania biegunki picie mleka, soku pomarańczowego, jabłkowego oraz jedzenie słodkich rzeczy. • Wzdęcia i gazy – najczęściej skutek ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... ze świeżych owoców, sok jabłkowy ze świeżych owoców, sok żurawinowy ze świeżych owoców,55 – brzoskwinie z puszki, czerwony ryż, ketchup, musztarda z cukrem, sok winogronowy bez cukru, sok z mango ...

dawno temu

Zamiast cukru

... bakteriobójcze, hamuje rozwój grzybicy i drożdżaków. Wzmacnia szkliwo zębów i chroni dziąsła. Wzmacnia układ odpornościowy. Melasa Może być jabłkowa, buraczana lub trzcinowa. To ciemnobrązowy gęsty syrop ...

dawno temu

Co to znaczy porcja warzyw lub owoców?

... (np. sok pomarańczowy, marchwiowy, mętny sok jabłkowy) i przecierowe (np. sok pomidorowy, wielowarzywny), które są bogate w błonnik pokarmowy, mający szereg właściwości prozdrowotnych. Soki warto ...

dawno temu

Siedem sposobów na niejadka

... przemycam zdrowe składniki: w ciastkach płatki owsiane, marchew, a w cieście marchewkowym pestki słonecznika. Mam wtedy poczucie, że te słodkości mają w sobie coś wartościowego. Tak samo robię ...

dawno temu

WITAMY NA POKŁADZIE, CZYLI AHOJ LETNIA PRZYGODO I 100 ML!

... schowaj DIADERMA ( 30ML) OLEJEK MARCHEWKOWY, który dzięki wysokiej zawartości beta-karotenu poprawia koloryt cery, pomaga uzyskać ciemniejszą karnację. Pogłębia i utrwala opaleniznę. W naturalny sposób ...

dawno temu

Asertywność się opłaca?

... , że inne pary przywożą ze sobą sałatki, kiełbaski, surówki, różnego rodzaju pieczywo, herbatki, kawki, soczki. Oni zawsze mają wszystko w porcjach minimalnych, wręcz wyliczonych. Za to zawsze bardzo ...

dawno temu

Przepis na zdrową skórę

... i sprawia, że skóra tryska młodzieńczym wyglądem. Natką posypuj także sałatki, surówki i kanapki. Dodawaj do zupy. Im więcej, tym lepiej. Na podwieczorek: Bogate w potas, magnez, sód i fosfor śliwki ...

dawno temu

Twój zielnik

... oraz zamykające pory. Można z niego przyrządzić kompres, maseczkę lub tonik do pielęgnacji cery. Kminek usprawnia trawienie, a zwłaszcza pracę jelit. Dodany do kapuśniaka lub surówki z kapusty zlikwiduje wzdęcia ...

dawno temu

Piękno z natury

... : na kanapce, w sałatce lub surówce i popijaj szklanką zimnego mleka. Babciny przepis mówi, że to opóźnia proces starzenia się organizmu i poprawia wygląd skóry. Czosnek z mlekiem oczyszcza z toksyn ...

dawno temu

Permareksja – uzależnienie od diet

... tabelę kaloryczną. Teraz jest na diecie bezwęglowodanowej. Na śniadanie zjada jajko z pomidorem, chleb jest surowo zakazany, na obiad mięso z surówką, a na kolację sałatkę, żadnego ryżu, żadnej kaszy ...

dawno temu

Pogadajmy o seksie

... zarówno Kościołowi, jak i Polsce Ludowej, wyraźnie przerażonej tym, że Polak, miast wylewać surówkę z pieca lub zapylać traktorem, może znajdować radość w czynności intymnej ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... lub lekko podsmażane produkty. • Zrezygnuj z sosów. • Wybieraj chude ryby i mięso z drobiu. • Zrezygnuj z ziemniaków. • Wybieraj warzywa pieczone, bez ziemniaków i świeże sałatki oraz surówki. • Kontroluj ...

dawno temu

20 porad dla zdrowia

... surówkach. 14. Jedz chleb ze skórką (ale nie spaloną). Podczas wypieku w skórce chleba tworzą się przeciwutleniacze, które zapobiegają powstawaniu nowotworów. 15. Wybieraj czarną, gorzką czekoladę ...

dawno temu

Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg

... zaburzeń związanych z wiekiem w centralnym układzie nerwowym oraz deficyty poznawcze. Sałatka ze szpinaku ma co najmniej trzy razy więcej kwasu foliowego niż surówka z sałaty lodowej. Czerwone wino ...

dawno temu

Mięso i ziemniaki wciąż podstawą polskiego obiadu

... - dla 42 proc. - dodatkiem do obiadu są ziemniaki, znacznie rzadziej ryż (prawie 4 proc.), frytki (1,5 proc.) i kasze (około 2 proc.). 34 proc. z nas na obiad sięga po warzywa niegotowane, surówkę, sałatkę ...

dawno temu

Zdrowe włosy

... tak, by w twoim jadłospisie znalazło się miejsce na surówki. Dobra będzie zwłaszcza cebula, ponieważ wzmacnia mieszki włosowe. Dodawaj ją do wielu potraw. Możesz też zażywać preparaty, które dostarczają ...

dawno temu

Na zdrowie

... . Dlatego zaleca się spożywanie warzyw i owoców nawet 5 razy dziennie. Wystarczy po 100 g. Na śniadanie szklanka soku, na drugie śniadanie jabłko, na obiad zupa jarzynowa i surówka z warzyw do drugiego ...

+ Pokaż więcej