Wiosenne placuszki – garść pomysłów

... Pożywne przekąski, nie wymagające dużo pracy, a do tego bardzo szybkie w przygotowaniu. Takie są właśnie placki, samodzielnie przyrządzić mogą nawet Ci, którzy kucharzyć dopiero zaczynają. Na nadchodzącą wiosnę polecam Wam te warzywne. ... . Na ...

dawno temu

Majonez a zdrowie

... Majonez dodajemy do sosów, past jajecznych czy sałatek. Często ląduje na kanapkach czy w sałatce. Czy wiesz, z czego zrobiony jest majonez i w jaki sposób wpływa na zdrowie? ... Majonez dodajemy do sosów, past jajecznych czy sałatek. Często ...

dawno temu

Wstrząs anafilaktyczny

... , zażycia leków zawierających penicylinę czy spożycia orzeszków ziemnych. Jakie objawy towarzyszą wstrząsowi i jak udzielić pierwszej pomocy osobie poszkodowanej? ... , zażycia leków zawierających penicylinę czy spożycia orzeszków ziemnych. ...

dawno temu

Czego nie powinno zabraknąć na jednodniowej wycieczce

... i zaspokoi głód, ale również jest bogate w wartości odżywcze. Nasz wybór to orzeszki pistacjowe. Są energetyczne (100g zawiera 560 kcal), zawierają 21g białka, 50g tłuszczu, 25g węglowodanów ...

dawno temu

Jak zrobić pesto z bazylii i parmezanu?

... łyżki orzeszków piniowych100 ml oliwysólKrok 1 Ten przepis na pesto będzie naprawdę krótki. Najpierw zmiksuj orzeszki. Krok 2 Teraz dodaj do nich czosnek, parmezan, sól, bazylię i oliwę. Krok 3 ...

dawno temu

Jak zrobić placuszki z cukinii?

... ozdobione warzywne. Pokrój więc paprykę w kostkę, a pieczarki zetrzyj na tarce. Włóż warzywa na patelnię i duś 10 minut. Dopraw przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Krok 2 Obierz cukinię i pokrój ... nałóż na kotlety warzywne paprykę i ...

dawno temu

Letnie desery

... popołudnie z przyjemnością zjemy na świeżym powietrzu kolorową owocową przystawkę, zwłaszcza jeśli wokół roznosi się aromat potrawy z grilla. Kusząco brzmi także propozycja odświeżającej sałatki z pomarańczy ...

dawno temu

Oczyść organizm w 14 dni. Poczuj się lekka na wiosnę!

... Zimą zwykle przybywa nam zbędnych kilogramów. Aby pozbyć się nagromadzonego tłuszczu przed nadejściem wiosny, warto zdecydować się na 14-dniowe oczyszczanie warzywno-owocowe, dzięki któremu nie tylko pozbędziemy się toksyn, ale też poprawimy ...

dawno temu

Rzuć palenie, nie przytyj

... po zerwaniu z nałogiem nie mają czym zająć rąk, tak więc chrupią orzeszki, chipsy czy inne przekąski.   Jak zatem można uniknąć „efektu rzucenia palenia”? Jak wykazują badania Bonnie Spring ... po zerwaniu z nałogiem nie mają czym zająć rąk, tak ...

dawno temu

Pokochaj zielone warzywa

... z serkiem feta. Groszek natomiast idealnie pasuje do sałatek warzywnych. Staraj się także dużo czytać o dobroczynnych właściwościach warzyw. Chętniej sięgamy po te warzywa, które pozytywnie wpływają ... przypraw, grillowanego mięsa czy innych ...

dawno temu

Zielone warzywa ważne podczas diety

... pasuje do sałatek warzywnych. Staraj się także dużo czytać o dobroczynnych właściwościach warzyw. Chętniej sięgamy po te warzywa, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie – zapobiegają chorobom ... . Możesz dodać cebulę, która potrafi zmienić ...

dawno temu

Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?

... jak najcieniej. Trzeba też pamiętać, aby warzyw nie rozgotować – zdjąć z ognia zaraz po tym jak zmiękną. Sałatki warzywne natomiast podawać tuż przed posiłkiem. Jeśli chodzi o zioła i przyprawy ... , to są świetnym komponentem sałatek ...

dawno temu

Naukowcy są jednogłośni – ten zielony przysmak poprawi twoje zdrowie!

... cholesterolu we krwi i ryzyka chorób serca. 54472 W jaki sposób dodać pistacje do diety? Zmieszaj je z suszonymi owocami, dodaj do sałatki z tuńczykiem lub kurczakiem albo do płatków śniadaniowych ...

dawno temu

Naukowcy odkryli nową korzyść wynikającą z jedzenia szpinaku. Zobacz, jak smacznie włączyć go do diety!

... głodu. Jak najskuteczniej włączyć to zielone warzywo do diety? Na przykład poprzez przyrządzenie warzywnego smoothie. Pragniesz ciekawie przyrządzić szpinak? Na kolejnej stronie znajdziesz propozycje ... ze szpinakiem, cannelloni ze szpinakiem, ...

dawno temu

Jak wybierać owoce i warzywa w zimie?

... Warzywa i owoce najlepiej spożywać w postaci surowej, gotowanej lub duszonej. Dietetycy szczególnie polecają surówki, świeżo wyciśnięte soki, sałatki owocowe czy zupy. ... . Dieta owocowo-warzywna ma działanie lecznicze i znakomicie sprawdza się ...

dawno temu

Surówka z sałaty lodowej

... . Podobne zjawisko można odnieść także do wielu innych owoców i warzyw. Kiedy są one surowe i leżą w oczekiwaniu, aż po nie sięgniemy, upływa wiele czasu, jednak gdy stworzymy na przykład wyśmienitą sałatkę ... , które pozwolą ci na ...

dawno temu

Danie na walentynki - łosoś i sałatka

... łyżki sosu sojowegołyżkę świeżej kolendry3 łyżki olejuA na sałatkę do łososia: szklankę kaszy kuskus1 żółtą paprykę1 czerwoną cebulę1 świeżego ogórka50 g kiełków3 łyżki oliwyłyżkę octu z białego ... kolendrą i dwiema łyżkami oleju. 3. Natrzyj ...

dawno temu

Jak przyrządzić barszcz dla dziecka?

... Rozszerzanie diety niemowlaka opiera się przede wszystkim na wprowadzaniu warzywnych zupek. Są zdrowe, pożywne i smaczne. Choć może wydawać się to dziwne, już 7-miesięczne niemowlę może spróbować pysznego barszczu czerwonego. Jak go przyrządzić? ...

dawno temu

Zapiekanka mięsna, czy rybna? Co wolisz?

...   Niech żałują wszyscy Ci, którzy nie mają piekarnika. Zima to czas zapiekanek - chrupiących, pachnących, kuszących i aromatycznych. Zapiekanki ziemniaczane, warzywne, mięsne, rybne, tarty ... ? Poniżej znajdziecie przykłady. Przepraszam za tak ...

dawno temu

Przepisy z kaszy manny

... Kiedy brak pomysłów na popołudniową przekąskę dla najmłodszych warto poszperać w Internecie. Poniżej znajdziecie przepis na potrawy z kaszy manny w dwóch odsłonach – na słodko i na słono. Dodatek warzywny i owocowy wzbogaca dania w niezbędne ...

dawno temu

Sok z marchwi

... Do warzywnych soków trudno jest się przekonać. Nie smakują tak dobrze jak te owocowe, a do tego większość z nich ma charakterystyczną zawiesinę, która niejednego może zniechęcić do ich spożywania ...

dawno temu

Zapachy perfum wprost z warzywniaka

... Zdarzyło ci się kiedyś przejść koło nieznajomej osoby i pomyśleć: „Pachnie… ogórkiem”? Obecnie produkuje się coraz więcej perfum o warzywnych nutach zapachowych, dlatego nie powinnaś się dziwić ... pomidora grzejącego się na słońcu, najlepszym ...

dawno temu

Czekolada a trądzik

... Czy dieta na trądzik ma jakiekolwiek znaczenie? Według opinii publicznej jedzenie czekolady, orzeszków, pizzy, tłustych potraw czy picie mleka ma wpływ na powstawanie trądziku. Tymczasem ... . Zaczerwienienie i obrzęk wokół pryszcza tworzą ...

dawno temu

Napój, sok czy nektar - co wybrać?

... Każda z nas wie, że powinnyśmy dużo pić. Oczywiście najlepsza jest woda, ale nie należy rezygnować z napojów owocowych i warzywnych, ponieważ zawierają wiele cennych witamin. Najlepiej oczywiście ... przecierane np. pomidorowy. Nektar Nektar ...

+ Pokaż więcej