Jak obliczyć BMI?
... BMI - Body Mass Index, czyli po prostu Wskaźnik Masy Ciała pomoże ci obliczyć ile powinnaś ważyć. Może się okazać, że odchudzanie w ogóle nie jest ci potrzebne, bo masz niedowagę. Kobiety często ...
Kalafior z ziemniakami, czyli pyszna przekąska
... ma oryginalny smak i można ją przygotować w kilkanaście minut. Jeśli nie masz pomysłu na dzisiejszy obiad, wypróbuj ten wymyślny, a zarazem prosty przepis wegetariański. ... ma oryginalny smak i można ją przygotować w kilkanaście minut. Jeśli ...
Jakie błędy popełniają mężczyźni?
... Nieświadomi, czego najbardziej pragną kobiety, mężczyźni zachowują się w sposób, który bardzo często rani ich partnerki. Zazwyczaj błędy te nie wynikają ze złej woli, ale po prostu z nieznajomości ... nie należy się czymś przejmować. Kobiece ...
Racjonalne żywienie zamiast diety
... się po prostu racjonalnie odżywiać. Dostarczaj swojemu ciału wszystko, czego potrzebuje i patrz jak waga leci w dół. ... się po prostu racjonalnie odżywiać. Dostarczaj swojemu ciału wszystko, czego potrzebuje i patrz jak waga leci w dół. Jedz ...
Przepis na placuszki z jagodami - smacznie i zdrowo
... Oto prosty pomysł na śniadanie dla najmłodszych i nie tylko. Placuszki z mąki orkiszowej i jagód znakomicie smakują z jogurtem i świeżymi owocami. Zamiast jagód, możesz użyć innych owoców, np. suszonych śliwek. Pamiętaj, że urozmaicona dieta ...
Pikantny dip do chipsów
... Planujesz dzisiaj spotkanie z koleżanką? Małe ploteczki, lampka wina i pyszne chipsy do chrupania... po prostu rozpusta. Czasem trzeba się odprężyć i zrobić tylko to, co przyjemne. By ...
Niezwyczajny dziadek do orzechów
... Chcesz wprowadzić do swojej kuchni trochę świeżości i uśmiechu? Zastąp zwykłe i nudne przybory kuchenne gadżeciarskimi odpowiednikami. Dziadek do orzechów wcale nie musi być zwyczajnym i prostym w swej formie elementem wyposażenia kuchni. Co ...
Spór z pracodawcą, czyli Waterloo
... i płaczą. Płaczą nie dlatego, że mają płaczliwe usposobienie. Powodem jest to, że wobec złego traktowania w pracy czują się bezradne. Niektórzy twierdzą, że w takiej sytuacji zamiast utyskiwać lepiej jest po prostu zmienić pracę. Jak wiadomo ...
Kurczak w śmietanie
... to kwestia nie tylko pomysłowości, lecz również wiedzy i doświadczenia. Ratunkiem dla wielu z nas są zatem dania proste, szybkie w przygotowaniu i smaczne. Idealnym rozwiązaniem są także te potrawy ... , które niezwykle trudno jest zepsuć. ...
Orgazmu można się nauczyć
... własne ciało. Wiele pań po prostu nigdy nie sprawdziło, co tak naprawdę przynosi im satysfakcję seksualną. ... własne ciało. Wiele pań po prostu nigdy nie sprawdziło, co tak naprawdę przynosi im satysfakcję seksualną. U mężczyzn sprawa jest ...
Współżycie w ciąży
... , po prostu przyjemność. Podczas ciąży funkcja prokreacji nie jest oczywiście aktualna, jednak miłość fizyczna jest nadal bardzo ważna. ... , po prostu przyjemność. Podczas ciąży funkcja prokreacji nie jest oczywiście aktualna, jednak miłość ...
Jak obliczyć dni płodne?
... Jak obliczyć dni płodne i niepłodne powinna wiedzieć każda kobieta. Obserwacja śluzu i mierzenie temperatury to proste w obsłudze naturalne metody antykoncepcji, a także sprawdzony sposób zwiększenia ... po owulacji następuje okres bezwzględnej ...
Piersi z kurczaka z pieczarkami
... Czy istnieje jakiś sposób na pozbycie się kompleksów związanych z brakiem jakichkolwiek umiejętności kulinarnych? Okazuje się, że jest to banalnie proste, jeżeli tylko poznamy kilka niewymagających ... obiad składający się z czasochłonnych dań. ...
Zapiekanka z kalafiora
... Nie zdążyłaś zrzucić kilku zbędnych kilogramów wiosną albo też po prostu latem masz ochotę na odrobinę lżejsze posiłki? Jeżeli nie wiesz, w jaki sposób przygotować lekkie i smaczne potrawy, najwyższy ... się samodzielnie przygotować tego rodzaju ...
8 najskrytszych sekretów szczupłych kobiet
... Z zazdrością spoglądasz na szczupłe ciała koleżanek z pracy lub uczelni? Zgrabna sylwetka nie musi pozostawać twoim marzeniem – dzięki kilku prostym radom może stać się rzeczywistością. Poznaj 8 sekretów szczupłych kobiet! ... Z zazdrością ...
Depilacja w ciąży
... nie jest zabronione. Należy po prostu wybrać metodę najbardziej odpowiednią dla siebie. Nie wszystkie metody depilacji są dozwolone. ... nie jest zabronione. Należy po prostu wybrać metodę najbardziej odpowiednią dla siebie. Nie wszystkie metody ...
Małże jadalne
... Ten rodzaj mięczaków uchodzi za jeden z kulinarnych afrodyzjaków. Przekonanie się do spożywania małż nie jest jednak prostą sprawą. Ich charakterystyczny smak i konsystencja nie przypadają do gustu ...
Choroba tikowa i jej terapia
... Tiki są czynnościami przymusowymi, powtarzającymi się i stereotypowymi, zapowiadanymi przez uczucie niepokoju. Są one mimowolne, chociaż czasami można je na krótko powstrzymać. Tiki mogą być proste i złożone (całe sekwencje). Zostały też ...
Słodkie aromaty w kosmetykach
... Zapach wanilii, miodu, mleka, czy pysznego marcepanu. Jak im się oprzeć? Odpowiedź jest prosta – nie da się! I nie mowa jest tutaj o produktach spożywczych, ale kosmetykach opartych na ich bazie, które bogate w moc witamin, koją zmarzniętą zimą ...
Antykoncepcja dla nowoczesnych kobiet
... dostały komputery cyklu – urządzenia, które bardzo dokładnie wskazują dni płodne, a do tego są skuteczne i proste w obsłudze. ... czy Pearly. Trzeba przyznać, że to niemały wydatek (1300 - 2500 złotych), ale mogą one służyć wiele lat. Wszystkie ...
Młode ciało na dłużej
... Ponad połowa Polek uważa, że kobieta po 30 roku życia nie może mieć jędrnego ciała i młodo wyglądającej skóry. Stosując się do prostych, ale zbawiennych w skutkach zaleceń można zachować urodę bez drogich kosmetyków czy zabiegów w SPA. ... Ponad ...
Wypróbuj przepis na muffiny brownies, czyli unikalne połączenie karmelu i czekolady
... Muffiny bez wątpienia należą do naszych ulubionych deserów – świetnie smakują, a ich przygotowanie jest dziecinnie proste. Jeżeli jesteś miłośniczką tych przepysznych babeczek, już dziś wypróbuj ... przepis na muffiny brownies, czyli połączenie ...
Rozwiąż najczęstsze zimowe problemy ze skórą!
... Popękane usta i ziemista, sucha cera to jedne z najczęstszych zimowych problemów ze skórą. Jednak przy odrobinie chęci i dzięki kilku prostym zabiegom z łatwością zatrzymasz blask cery i miękkość ust nawet w najniższej temperaturze. Sprawdź, jak ...
English Activator: powiedz „tak”
... To jedno z najczęściej wypowiadanych przez nas słów. Wyrażamy nim aprobatę albo sygnalizujemy, że śledzimy wątek rozmowy. A jak jest z angielskim tak? Słowo yes ma dwa główne znaczenia. Używamy go w sytuacji, gdy chcemy powiedzieć po prostu tak ...