Sok – bogactwo witamin i substancji odżywczych

... na soki owocowe, warzywne i owocowo-warzywne. Soki mogą być określane jako sok 100 proc. tzn. bez żadnych dopuszczonych prawem dodatków, w tym również witamin i soli mineralnych – np. 100 proc. sok ... jabłkowy, 100 proc. sok pomarańczowy oraz ...

dawno temu

Jedzenie arbuza

... udekorować przed podaniem listkiem mięty. Bardzo ciekawym rozwiązaniem jest również wykonanie pysznej sałatki z dodatkiem tego owocu. Do jej zrobienia można wykorzystać np. sera feta, prażony ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... ” tu i ówdzie i żeby wystrzec się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... Trzy naleśniki z serem białym tłustym, szklanka soku owocowego Przekąska przed spaniem Szklanka kakao (mleko 3,2%, 4 łyżeczki kakao rozpuszczalnego) DZIEŃ  4 Śniadanie Sałatka z jajka, żółtego sera ... Talerz zupy warzywnej z brukselką(na ...

dawno temu

Dieta po swojemu

... było pilnowanie ilości dekagramów jedzonej makreli, fety czy pomidorów. Żeby się do tego zachęcić, kupiłam fantastyczną wagę kucharską z super gadżetami. Ważenie stało się przyjemnością. Na efekty ... odżywiania nie jest zdrowy. Nie mam czasu na ...

dawno temu

Dieta grupy krwi AB

... sałatkę z tuńczykiem. Sycącą propozycją jest także grillowana pierś z indyka, połączona z gotowanym kalafiorem albo buraczkami. W dość prosty sposób przygotujemy również duszone mięso królicze ... wcześniej macerowane papryką słodką i cynamonem ...

dawno temu

Jak jeść karczochy?

... wszelkiego rodzaju surówki czy warzywne sałatki. Osoby będące na diecie mogą śmiało wkomponowywać karczochy do przyrządzanych posiłków, gdyż cechują się one bardzo niską kalorycznością. W 100 g ...

dawno temu

Blanszowanie

... się również przyrządzając sałatki warzywne i owocowe. Zmiękcza włókniste warzywa oraz ułatwia zdejmowanie skórki z pomidorów, nektarynek, śliwek i brzoskwiń. Co więcej, podgotowane warzywa i owoce są łatwiejsze ...

dawno temu

Przyrządzanie ośmiornicy

... dodatkowe walory smakowe, jeśli wcześniej zostanie lekko umoczone w sosie sojowym. Ten rodzaj mięczaka można także wkomponować w warzywną sałatkę czy pożywne risotto. Podczas gotowania ośmiornicy ...

dawno temu

Koktajle - banalnie prosty sposób na odchudzanie

... 1965088 Gdy jesteśmy spragnieni, sięgnijmy po szklankę koktajlu. Kiedy łapie nas głód – wybierzmy gęstsze smoothie. Ten owocowo-warzywny napój to zdrowotna bomba. Są dietetyczne i pełne witamin ...

dawno temu

Zupa pieczarkowa z ryżowymi knedlami

... godziny. Krok 2 Wlej suszone grzyby do garnka, dodaj do nich 3 szklanki bulionu warzywnego pokrojone pieczarki i przyprawy. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu około 40 minut. Krok 3 Zupa ... pieczarkowa jest już właściwie gotowa. Teraz pora na ...

dawno temu

Kremowa zupa pomidorowa

... ),seler,2 łyżki oliwy z oliwek,2 łyżki mąki,1-2 łyżki koncentratu pomidorowego,pół łyżeczki cukru,natka pietruszki,1 l bulionu warzywnego (może być naturalny lub z kostki bulionowej),100 ml (około pół ... szklanki) napoju sojowegoAlpro Soya o ...

dawno temu

Zdrowe i smaczne przekąski

... mogą być warzywne koreczki z dodatkiem: sera białego, odrobiny sera żółtego (1 cienkiego plasterka sera light), sera feta (najlepiej odtłuszczonego) czy chudych wędlin. Im więcej warzyw, tym lepiej ... na przygotowanie smacznych i zdrowych ...

dawno temu

Wiesiołek ma wielką moc

... Wiesiołek znany jest od dawna na całym świecie. Zanim poznano jego wachlarz możliwości, pełnił funkcję rośliny ozdobnej i warzywnej. Wiesiołek dwuletni w pierwszym roku uprawy służył jako dodatek ... do sałatek. Działo się tak zapewne dlatego, ...

dawno temu

Stop słodyczomanii

... jest znacznie łatwiej, niż np. przygotować sobie sałatkę warzywną i zabrać ją do pracy. Im częściej zdarza ci się "zajadać głoda" słodyczami, tym szybciej uzależnisz się od nich. Nie bez znaczenia jest też fakt ...

dawno temu

Ogórki kiszone - właściwości

... tego było mało, ogórki kiszone pomagają zwalczać infekcje. Warto więc dodawać je do kanapek, sałatek warzywnych czy po prostu spożywać zawsze wtedy, kiedy odczuwa się uczucie narastającego głodu. Nie bez znaczenia ...

dawno temu

Lubczyk ogrodowy

... . Lubczyk podkreśla smak zup i dobrze komponuje się z potrawami warzywnymi, zwłaszcza bazującymi na ziemniakach. Liśćmi lub korzeniem można natrzeć salaterki, w których podajemy sałatki. Dzięki temu ...

dawno temu

Oznaczenia na opakowaniach

... zawierającą również dzień, mają produkty o najmniejszej trwałości. Napis „Spożyć przed...” będzie zatem widniał na mleku, rybach, sałatkach, serach czy mięsie. Są one najbardziej narażone na psucie ... może być dodawana do artykułów spożywczych ...

dawno temu

Lodowa pokusa

... smaku tulipanów, cyprysów, smażonego bakłażana, krewetek, sałatki warzywnej, chilli czy płetwy rekina. Nie zapomniano także o naszych psich ulubieńcach, dla których stworzono lodowe kapsułki o smaku ...

dawno temu

Najciekawsze wielkanocne potrawy z jajek

... w garnku wraz z liściem laurowym i zielem angielskim. Dolej wodę i gotuj. Następnie przecedź wywar warzywny. Dodaj do garnka grzyby i startą marchew oraz seler. Gotuj kilka minut, a następnie wymieszaj ... sałatki z sosem tatarskim będziesz ...

dawno temu

Brzoskwinie w syropie

... jak najbardziej oczywistym. W niemalże każdym domu robione były ogórki konserwowe, kiszone bądź sałatka szwedzka. Niestety coraz mniej osób poświęca czas na to, by samodzielnie zrobić zimowe zapasy ... . Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. ...

dawno temu

Dania z kabaczka

... komponując dania faszerowane. Wartość odżywcza cukinii Ten rodzaj owocu świetnie nadaje się do przyrządzania zup, sałatek, surówek czy marynat. Co ciekawe, równie świetnie zdaje swój egzamin ... w nimi jedną masę. Faszerowany kabaczek można ...

dawno temu

Potrawy z kawiorem

... położyć odrobinę kawioru. Solona ikra doskonale sprawdza się także dodana do blinów skropionych kwaśną śmietaną czy pierogów, bądź warzywnych sałatek. Kawior dobrze sprawdza się także serwowany ...

+ Pokaż więcej