Kwas DHA – dlaczego tyle się o nim mówi i gdzie go szukać?

... . Dlatego wzbogać swoją dietę o produkty zawierające czysty kwas DHA. Są to przede wszystkim ryby morskie (tuńczyk, makrela, łosoś, śledź), owoce morza i algi. Dzienna dawka kwasu DHA w diecie dorosłego człowieka ... to minimum 100 mg – ilość tę ...

dawno temu

Postaw na różnorodność w menu malucha!

... mleczne, zbożowe oraz mięso i ryby. Wprowadzając nowe pokarmy do diety maluszka, pamiętajmy o zróżnicowanych, bezpiecznych produktach, które pomogą zbudować u niego prawidłowe nawyki żywieniowe. „Zdajemy ... , 7 rodzajów mięs (w tym cielęcinę, ...

dawno temu

Sephora Green Connection - nowości Sephory!

... do ciała, dobroczynny krem do ciała, szampon i maska do włosów, woda poprawiająca samopoczucie. Ceny wahają się od 35 do 85 złotych. Te kosmetyki to wspaniały pomysł na lato. Są naturalne i nadadzą ciału świeżości. ...

dawno temu

Jak dieta wegetariańska może wpłynąć na ryzyko chorób serca?

... Wegetarianizm nie jedno ma imię Wegetarianizm jest to dobrowolny styl życia, który preferuje odżywianie pozbawione mięsa i ryb. Istnieje 6 rodzajów wegetarianizmu: 1.    Lactoowowegetarianie ... – najpopularniejsza odmiana wegetarianizmu, ...

dawno temu

Aż 90 proc. Polaków cierpi na niedobory witaminy D

... się depresją i spadkiem  formy. Pamiętajmy, że witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego włączmy do naszej diety tłusty nabiał ryby, a także oleje.   Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Bezczelne brzydule

... Choć mężczyźni mówią, że atrakcyjna kobieta musi mieć zgrabną sylwetkę, ładną buzię, długie nogi, lgną do takich, które nie mają ani idealnych proporcji, ani rysów greckiej bogini, ale mają to coś ... jest BRZYDKA. I cały czas zachwyca się, jaką ...

dawno temu

Sos rybny

... wykorzystując je w trakcie kulinarnych eksperymentów, nie zawsze wiemy, co się w nich znajduje. Sos rybny jest produktem orientalnymwytwarzanych przede wszystkim na bazie ryb i wody morskiej, które poddawane ... są fermentacji. Zwykle dodaje się ...

dawno temu

Dieta dla urody

... zachować piękny wygląd. Zawierają głównie nasycone tłuszcze, cukry i konserwanty. W jadłospisie nie może zabraknąć warzyw, owoców, produktów zbożowych (pieczywa pełnoziarnistego), nabiału, ryb i drobiu ... ważne jest żelazo zawarte w czerwonym ...

dawno temu

Dieta dla włosów

... podatność na uszkodzenia. Rolę budulcową pełnią cysteina i metionina, czyli substancje, których najwięcej znajdziemy w mięsie, rybach i jajach. Co jeść, a czego nie jeść, aby mieć piękne włosy ... minerały z organizmu. Stawiamy na większe ...

dawno temu

Ko Phi Phi niebiańska i przeludniona wyspa

... „pipi”, wywołują uśmiech. Czy ryba pochodzi z krainy frywolności, a może z bajki? A jednak to tylko ziemski adres. Ogólnodostępny. Dla każdego kto wytropi w Internecie promocyjny bilet do Tajlandii ... ” i kiedy nurkuje ocierając się o ciało ...

dawno temu

Co podarować kobiecie w ciąży?

... przy dźwiękach ulubionej muzyki będzie wspaniałym prezentem dla obolałego ciała kobiety. Uważaj ze świeczkami zapachowymi, gdyż mogą mdlić. Weź sobie urlop i spędź kilka dni sam na sam z partnerką. To wspaniały ...

dawno temu

O psie, który jeździł motorem

... dziwnego, gdyby nie fakt, że Krzysztof jest motocyklistą. Pierwsza wyprawa Tadeusza była próbą, czy pies zniesie zimno i dźwięk silnika. Okazało, się czworonóg na motorze czuje się jak ryba w wodzie ...

dawno temu

Nowa kolekcja dla puszystych Pań

... w rozmiarach 48 – 54. Oto wspaniała moda dla puszystych. Dzięki temu również panie o bardziej krągłych kształtach znajdą w popularnym sklepie internetowym coś dla siebie. A jest w czym wybierać... Kwieciste ...

dawno temu

Potrawy i przyprawy będące afrodyzjakiem – dzięki nim hiszpańska mucha „odleci” w niepamięć!

... , gdyż posiada w soku fitoestrogeny, które mają stymulujące działanie. Grecka bogini miłości była przedstawiana na obrazach z owocem granatu, co tłumaczy tą symbolikę. Kolejne afrodyzjaki mogłabym ...

dawno temu

Doula, niania, animatorka - czyli kto może pomóc przy dziecku

... czy animatorka pomogą przy dziecku. Doula – to profesja, która jak i pozostałe prezentowane w tym artykule, przyszła do nas z Zachodu. Doula, z greckiego "ta, która służy", to kobieta, która odebrała ...

dawno temu

Czerpiemy zdrowie z kultury i kuchni innych narodów

... na świecie. Rzadziej niż Polacy chorują na nowotwory, co przypisuje się ich menu, zdominowanemu przez warzywa, owoce i ryby. Kobiety dożywają tu średnio 85 lat. Chińczycy także mają się czym poszczycić ... jest wprawdzie wieprzowina, ale ...

dawno temu

Piramida zdrowego żywienia

... . Są źródłem „dobrych”, nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także błonnika, potasu, magnezu, wapnia, żelaza, witaminy E i B. Na kolejnym piętrze są ryby, drób i jajka, czyli źródła wartościowego białka ... . Spośród nich wybieramy 0–2 porcje ...

dawno temu

Kuchnia z końca Europy

... kieliszek wina lub butelkę piwa, gdyż kierowcy mogą mieć nawet 0,5 promila alkoholu we krwi! Dieta portugalska obfituje przede wszystkim w owoce morza i ryby, co wydaje się naturalne, biorąc pod uwagę ... i sałatki. Kilka charakterystycznych ...

dawno temu

"Hellboy: Złota Armia", Guillermo del Toro

... . Wraz z Abem Sapienem, Człowiekiem Rybą i Człowiekiem bez Ciała - Johannem Kraussem podążają za obżerającym się kotami monstrum, które prowadzi ich na Bazar Trolli. Tu, gdzie wstęp mają tylko istoty ... Armii upchnięto więcej światów i stworzeń ...

dawno temu

Wielbicielka (Swimfan)

...    Ben Cronin (Jesse Bradford) jest młodym utalentowanym pływakiem. Jego szkolny trener wróży mu wspaniałą przyszłość. Już za tydzień w szkole pojawią się łowcy talentów. Ben ma wszelkie szanse, by ... .    Australijski reżyser (i aktor) John ...

dawno temu

10 pomysłów na aktywne ferie zimowe

... Przemierzanie zaśnieżonych tras to idealna aktywność na świeżym powietrzu oraz okazja do podziwiania wspaniałych widoków. Można wybrać trasę łatwą lub wymagającą większego doświadczenia. Bubblemaker ... dziecku, jak wygląda lot przy wietrze o ...

dawno temu

Jak przeżyć powrót do pracy po feriach zimowych?

... towarzyszące zjazdom, wysiłek fizyczny, zmęczenie, pokonywanie samego siebie... Te wspaniałe 10 – 14 dni mija jak sen i niestety trzeba wrócić do rzeczywistości. Do marudnego szefa, zawistnych kolegów ... skupić się na pracy, daj sobie trochę ...

dawno temu

Najlepsza gra wstępna

... ukochanej osoby, to dobre rozwiązanie, kiedy partner nie jest w stanie bardziej się zaangażować. Wiele osób uważa masturbację za coś wstydliwego, nie biorąc pod uwagę faktu, że może ona stanowić wspaniały ... o dotyku. Przytulenie i pocałunek ...

dawno temu

Dwadzieścia minut dziennie, ale codziennie

... na to przeznaczać co najmniej 15–20 minut każdego dnia. Nie wymaga to wielkiego poświęcenia, a może stać się wspaniałym rytuałem, czasem dla ciebie i dziecka.Wielokrotnie przeprowadzane badania ... się na chwilę w naszej codziennej pogoni, ...

+ Pokaż więcej