
Mała ilość snu zabija!
... są poduszki o ergonomicznym, profilowanym kształcie. Poza tym powietrze w sypialni nie powinno być ani zbyt ciepłe, ani zbyt suche. - Człowiek powinien spać w temperaturze 18-21 stopni i przy wilgotności ... na poziomie 40-60%. Trzeba także ...