Przepisy na soki warzywne

... bez alkoholu Podobnie jak marchew, także pomidor ma w swoim składzie sporą ilość witaminy C, która przyczynia się do obniżenia poziomy cholesterolu, chroni przed działaniem promieni słonecznych ... , a także przyspiesza gojenie się ran. Zdrowy ...

dawno temu

Szybka sałatka z tuńczyka

... lub kukurydzę i przyprawy. 3. Wymieszaj dokładnie sałatkę z tuńczyka. 4. Szybka sałatka już gotowa. Przed podaniem możesz ją udekorować pomidorem czy natką. Smacznego!   ...

dawno temu

Wykonaj pyszną i zdrową zupę z soczewicy!

... , a także obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Do przyrządzenia zupy potrzebne ci będą: 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 1 duża cebula, sól morska, świeżo zmielony pieprz, 800 g posiekanych pomidorów, 225 g ...

dawno temu

Poranek po arabsku, czyli jak wygląda śniadanie na wschodzie

... pomidory,100g twarożku,śmietana,oliwa z oliwek,za'atar (przyprawa arabska) Pieczywo kroimy w nieduże trójkąty. Do jednej miseczki wlewamy oliwę z oliwek, a do drugiej wsypujemy za'atar. Twarożek mieszamy ... ze śmietaną, aby uzyskał konsystencję ...

dawno temu

Kilka pyszności z awokado

... guacamole, które mogą się różnić składnikami – niektóre zawierają pomidory, cebulę, czosnek, paprykę chili, czy kolendrę. Najczęściej sos ten występuje w parze z tortillą, chociaż w kuchni ... chili bez pestek, 1 duży, dojrzały pomidor ...

dawno temu

Przepis na promienną skórę jesienią!

... -3 pomagają nawilżyć cerę, dodają jej blasku i zmniejszają widoczność zmarszczek. Jeżeli chcesz spowolnić proces starzenia się skóry, jedz pomidory. Każda kobieta kochająca słońce powinna włączyć ... pomidory do swojej diety, ponieważ warzywa te ...

dawno temu

Chili con carne

... Składniki jakie są niezbędne to: 450 g mielonego mięsa wołowego, 1 l bulionu, pół szklanki koncentratu pomidorowego, 3 cebule, 3 pomidory, 3 marchewki, puszka czerwonej fasolki oraz kukurydzy, kilka ząbków ... się miękkie i nabrały złocistego ...

dawno temu

Przepisy kulinarne - sałata lodowa

... nie potrzebujemy wielu składników. Z powodzeniem wystarczą pomidory, oliwki i ser mozzarella. Dodając te składniki do drobno poszatkowanej sałaty i skrapiając całość sosem winegret z dodatkiem czosnku ... w restauracjach i często jest podawany ...

dawno temu

Kuchnia chińska

... . Dla chińczyków każde danie ma sens symboliczny, bądź wróżebny. Wiele potraw tej kuchni ma również zdrowotne właściwości...   Zupa pomidorowa z jajem250g twardych pomidorów,2 jajka,1 cebulka dymka,1l ... bulionu warzywnego,1 łyżka jasnego sosu ...

dawno temu

Sałatki na śniadanie

... pomidora, łyżka rozdrobnionych orzechów, jajko ugotowane na twardo, kiełki słonecznika. Paprykę, pomidora i jajko pokrój w drobną kostkę. Wymieszaj je z orzechami i serkiem wiejskim. Przełóż sałatkę ... : łyżkę majonezu wymieszaj z łyżeczką ...

dawno temu

Polacy kochają burgery! Zobacz, w jaki sposób je przyrządzić

... Wykonanie klasycznych hamburgerów z wołowiny jest bardzo proste. Zajmie ci to niewiele czasu, a uzyskasz doskonałe danie obiadowe. Potrzebne ci będą: 4 bułki do hamburgerów, 2 pomidory, czerwona ...

dawno temu

Jak przestać się bać?

... wchodzi i wychodzi. Można zacząć się odurzać, by doprowadzić się do stanu, gdy człowiekowi wszystko zwisa tzw. luźnym kalafiorem. Oddać się w ręce jakiegoś Boga, który za nas i za wielu wszystko załatwi ... za kratami za narkotyki, które zaczęło ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Warzywa i owoce, które możemy uprawiać na balkonie

... Warzywa na balkonie - co warto uprawiać? Najprostsze w uprawie na balkonie są małe pomidory - daktylowe lub czereśniowe (cherry). Miłośnicy pikantnych smaków mogą samodzielnie wyhodować ostre ... - przydatne w sadzeniu i w dalszej pielęgnacji ...

dawno temu

Alternatywa dla naleśników – tortilla

... na patelni i gotowe. A teraz coś o farszu. Potrzebować będziemy: 2 cebule sałata lodowa 3 pomidory cebula i szczypiorek kawałki kurcyaka szklanka kwaśnej śmietany ser żółty olej sos czosnkowy przyprawy ... : sól, pieprz, kminek, mielona papryka ...

dawno temu

Dania z Curry, część II

... z warzywami  200g długoziarnistego ryżu,100g zielonego groszku,50g pieczarek,2 czerwone cebule,1 duży pomidor,sól, pieprz, currysos sojowy, olej   Zagotowujemy wodę w dużym garnku. Następnie wsypujemy ... ze skórki i posiekane pomidory, ...

dawno temu

Wartość odżywcza migdałów

... migdałów do sałatek. Doskonale komponować będą się z serem żółtym, ananasem i grillowanym kurczakiem, ale pasują także w zestawieniu z surowym kalafiorem, serem parmezan, kukurydzą oraz majonezem ...

dawno temu

Dieta grupy krwi AB

... sałatkę z tuńczykiem. Sycącą propozycją jest także grillowana pierś z indyka, połączona z gotowanym kalafiorem albo buraczkami. W dość prosty sposób przygotujemy również duszone mięso królicze ...

dawno temu

Smażone grzyby

... do nas ziemniaki, kapusta, marchewka czy kalafior. Jedzenie niektórych gatunków jest charakterystyczne tylko dla pewnych zakątków świata, a Polska jest jednym z krajów przodujących w tej materii. Dlaczego ...

dawno temu

Przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych

... , a także w dostępnych w sezonie zimowym cytrusach oraz kalafiorze i brukselce. - Witamina ta (C) zwiększa odporność organizmu na infekcje. Jej niedobór powoduje rozwój szkorbutu – choroby związanej z nieprawidłowym ...

dawno temu

Flatulencja

... wzdęcia zaliczyć można niektóre rodzaje suszonych ziaren, kapustę, szpinak, kalafior, brokuły, brukselkę, cebulę, seler, marchewkę, rodzynki, morele, otręby czy sok śliwkowy. Na wzdęcia wpływa także zbyt ...

dawno temu

Rozszerzenie diety niemowląt - jakie witaminy i składniki mineralne powinien zawierać jadłospis dzie

... , dlatego dobrze jest podawać produkty z witaminą C wraz z pokarmem bogatym w żelazo. W witaminę C są bogate takie warzywa jak: brokuły, papryka, kapusta, pomidory. Foliany – w tym kwas foliowy – występują ... . w bakłażanach, burakach, cukinii, ...

dawno temu

Tarta serowo-cebulowa z przyprawami Kamis Specialite

... morska Kamis Specialite,musztarda z wędzoną papryką Kamis Specialite,suszone pomidory z czosnkiem i bazylią Kamis Specialite,oliwki,ser pleśniowy,ser mozzarella,masło.38773 Kroimy ser, cebulę, szynkę ... rozgrzanego do 200'C. 38775 Cebulę ...

dawno temu

Tarta serowo-cebulowa

... z wędzoną papryką Kamis Specialite suszone pomidory z czosnkiem i bazylią Kamis Specialite oliwki ser pleśniowy ser mozzarella masło 38773 Kroimy ser, cebulę, szynkę i oliwki w kawałki o mniej ... podsmażamy na maśle aż się skarmelizuje. 38776 ...

dawno temu

Dieta kopenhaska - jadłospis

... jajka na twardo, gotowany szpinak, pomidor Obiad: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i oliwą Dzień 2, 9 Śniadanie: kawa z kostką cukru Lunch: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną Obiad: 1 plaster ... szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego ...

+ Pokaż więcej