Woda mineralna a źródlana

... , kwas cytrynowy, substancję konserwującą, czyli benzoesan sodu i aromat, np. truskawkowy czy cytrynowy. Taka woda jest wysokokaloryczna, więc jeśli jesteś na diecie, omijaj ją z daleka. Jak pić wodę ...

dawno temu

4 najczęstsze oszustwa spożywcze

... oznakowanych. Dlatego nie zawsze możesz być pewna, czy pstrąg, którego kupiłaś, faktycznie jest potokowym. Może zdarzyć się tak, że pochodzi ze stawu hodowlanego. Prawdziwy łosoś w twoim ulubionym sushi ...

dawno temu

Soja na zdrowe zęby. Ryzyko chorób dziąseł zmniejszone o 30 procent!

... to mniejsze ryzyko rozwoju parodontozy. Należy więc jeść produkty zawierające sporo naturalnego koenzymy Q czyli makrele, brokuły, łososia, wątróbkę. Twarde, chrupiące i surowe warzywa wzmacniają ...

dawno temu

Dieta na młodą skórę

... jest w suplementach diety na włosy, skórę i paznokcie. Cennych kwasów tłuszczowych omega-3 dostarczysz organizmowi także wraz z łososiem. Ryba ta uważana jest za jedno z najzdrowszych źródeł białka, a zawarte ...

dawno temu

Nawilż skórę od wewnątrz!

... , a nawet prowadzić do rozwinięcia się chorób takich jak egzema. Biegnij więc do supermarketu i zapakuj koszyk tuńczykiem, łososiem i pstrągiem, a także awokado i orzechami włoskimi. Lecznicze ...

dawno temu

Droższa dieta = mniejsze porcje

... Śródziemnomorska dieta, jedna z najzdrowszych diet świata, bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe, minerały i witaminy uważana jest za dietę kosztowną. Oliwki, kapary, łosoś, oliwa i inne dobra ...

dawno temu

Takie drinki tylko w weekend!

... do szklanki typu highball wypełnionej lodem. Potem powoli wlewamy grenadynę i dekorujemy plasterkiem pomarańczy. Tequila Mexicana 30 ml tequili, 50 soku ananasowego, 20 ml soku cytrynowego ... , 5 ml grenadyny, lód. Do shakera z lodem przelewamy ...

dawno temu

Orientalny kurczak na polskich talerzach!

... ). Risotto: 2 łyżki stołowe oleju z orzechów ziemnych, 25 g czosnku, 25 g imbiru, 1 łodyga trawy cytrynowej,  4 cebule (typowe azjatyckie cebule – szalotki), 2 kubki ryżu risotto, 20 g suchych ... czosnek, imbir, trawę cytrynową i grzyby, a ...

dawno temu

2 aromatyczne dania z tymiankiem

... filiżanki świeżo startego parmezanu, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 filiżanki oliwy z oliwek + odrobiny do posmarowania, 1/2 filiżanki crème fraîche, 2 łyżeczek posiekanej skórki cytrynowej, 6 kromek chleba ... i grilluj z obu stron przez 1-2 minuty. ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... - Łosoś z chrzanem -170g świeżego łososia (lub inna ryba), z obu stron posypać pieprzem i solą, wymieszaj łyżeczkę chrzanu z 1 łyżeczką soku z cytryny. Rybę ułóż na folii posmarowanej oliwa, posmaruj ... posmarowane margaryną, 2 plasterki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Karp i slow food idą w parze!

... . Natomiast okrzyknięty zdrowym łosoś jest rybą tłustą. Zawartość tłuszczu w łososiu zawiera się w przedziale 7 do 15%. Nietrudno zauważyć, że w ekstremalnej sytuacji łosoś może mieć nawet siedem razy więcej ...

dawno temu

Psiarz polski

... dostać karmę z łososia łowionego z rzeki. Pies snoba gardzi łososiem hodowlanym. Pani Dobre Serce Rasa nieważna, podobnie jak wiek, waga i pochodzenie. Dla Pani Dobre Serce (bardzo rzadko spotyka ...

dawno temu

Jak przechowywać żywność?

... substancji rakotwórczych. Produkty szkodliwe dla organizmu: wątroba wieprzowa, wołowa oraz dzikich zwierząt (metale ciężkie),nerki (metale ciężkie), pieczarki polne (metale ciężkie),drapieżne ryby np. łosoś ...

dawno temu

Nowa dieta, nowe serce

... regulację pracy serca. Wpływają one także na obniżenie ciśnienia krwi oraz zapobiegają powstawaniu zakrzepów. Odnaleźć je można w makreli, łososiu czy sardynkach. Inne źródła kwasów omega-3 to małże ...

dawno temu

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... melatoniny. Na pewno słyszałaś wiele dobrego na temat łososia. Okazuje się, że wspomaga on także sen. Podobnie jak dorsz, halibut czy tuńczyk, ryba ta stanowi doskonałe źródło witaminy B6 ...

dawno temu

Jak obniżyć ciśnienie?

... są też tłuste ryby, takie jak łosoś, makrela. Równie ważne w diecie na nadciśnienie są owoce i warzywa bogate w magnez i potas, pierwiastki ważne przy obniżaniu zbyt wysokiego ciśnienia. Magnez znaleźć ...

dawno temu

Sylwestrowe przystawki

... . Z reguły serwowane są one z dodatkiem majonezu i szczypiorku. Równie dobrze możesz je nafaszerować mięsem wędzonego łososia bądź warzywami. Niebywale proste jest przygotowanie popularnych słonych ciasteczek ...

dawno temu

Żelazo dla dzieci

... , każdy z wymienionych poniżej, bogatych w żelazo pokarmów sprawi, że dieta dziecka będzie bardziej wartościowa: czerwone mięso,ciemny drób,tuńczyk,łosoś,jajka,tofu,ziarna wzbogacone,suszona fasola ...

dawno temu

Młode ciało na dłużej

... życia to warto wspomnieć o zdrowej diecie. Nic tak dobrze nie wpływa na skórę jak kwasy tłuszczowe omega-3. Znajdują się głównie w tłustych rybach takich jak łosoś, które powinnaś jeść regularnie. Bardzo ...

dawno temu

ŹRÓDŁO BIAŁKA W DIECIE

... : Białko w rybach stanowi 12-24%, a najwięcej zawierają go ryby tłuste. Dużą zawartością białka cechuje się łosoś, tuńczyk oraz dorsz i halibut. Najlepiej sięgać po ryby świeże. Zdecydowanie gorszej ...

dawno temu

Odchudzająca woda z dodatkami

... i E, kwasu cytrynowego, kwasu foliowego, wapnia, miedzi, żelaza, cynku, magnezu, potasu, białka, ryboflawiny, niacyny, tiaminy, oraz fosforu. Ma pozytywny wpływ na nasz organizm, dlatego warto dodać ...

dawno temu

Rozgrzewające napoje na zimowe dni

... cytrynowego. Umieść 6 szklanek wody i pigwę w garnuszku, a następnie doprowadź napój do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj delikatnie pod częściowym przykryciem przez 40 minut, dopóki pigwa nie zmięknie ...

dawno temu

2 pomysły na orzeźwiający koktajl herbaciany

... , białko, wódkę i lód, którym wypełnij shaker do połowy. Wstrząsaj przez ok. 20 sekund. Napój przelej przez gęste sitko do schłodzonej szklanki. Aromatyczny koktajl wykończ spiralną skórką cytrynową. ...

dawno temu

Makaron z cytryną?! A jednak!

... , doprawiamy solą i pieprzem (jeśli to konieczne) i całość mieszamy. Podajemy posypane startym parmezanem.   Cytrynowe penne z tuńczykiem i chili  350g makaronu penne,150g tuńczyka z puszki,100ml białego ...

+ Pokaż więcej