Pyszny mus – ten lekki deser przygotuj sama!

... tego miękkiego jak pianka deseru jest dziecinnie proste i jedyne czego potrzebujemy to mikser, który ułatwi nam połączenie wszystkich składników i osiągnięcie pożądanej konsystencji. Zanim jednak zabierzecie ... kilka kropel alkoholu np. ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... Dieta kapuściana pozwala na zrzucenie nawet 5 kilogramów w zaledwie tydzień. Jest prosta w przygotowaniu i tania, a dzięki niej szybko poczujesz się syta. Choć jest niezwykle monotonna i nudna ... w swojej kuchni. Oprócz wykonania zupy, tak ...

dawno temu

Jesteśmy narodem śmierdzieli

... Rzecz zdaje się być błaha, a rozwiązanie problemu proste – wystarczy mydło, proszek do prania i odrobina dobrej woli. A jednak wielu wciąż ma z tym problem. Rzecz o naszym smrodzie ... , ile ja się nawącham, to aż przykro mówić! Bardziej ...

dawno temu

Jestem szczęśliwa w związku, a jednak czegoś mi brak

... Jestem w związku, w najbliższym czasie planujemy z partnerem ślub. Zaczynam analizować: nasz związek, wady mojego mężczyzny, nasze relacje, porównuję też go do swoich byłych. Może nie powinnam ... z nim być, a poczekać na kogoś, z kim byłoby mi ...

dawno temu

Sposoby na suche dłonie

... Suche dłonie to problem, który pojawia się zwłaszcza zimą. Siarczysty mróz nie wpływa na skórę zbyt dobrze. Na szczęście możemy walczyć z tym problemem bez wychodzenia z domu i brnięcia przez zaspy. Wystarczy kilka prostych zabiegów ...

dawno temu

Nowoczesne lampy sufitowe

... Wyposażanie mieszkania nie należy do prostych zadań. Dobór odpowiedniej kolorystyki ścian, podłóg zajmuje sporo czasu. Koncepcja umeblowania również stanowi problem, jednak i tak ostatecznie okazuje ...

dawno temu

Sprytne triki jak oszukać oko – cz.1: twarz

... , potrzebna jest wiedza na ten temat i odrobina praktyki. Można to zrobić przy pomocy podkładu, różu, pudru, a nawet brązera, więc wybór kosmetycznego  narzędzia zależy od Was. Macie ochotę nauczyć się kilku prostych trików? A więc zaczynamy! ...

dawno temu

Ćwiczenie pamięci

... . Wszyscy, którzy musieli zdawać jakiekolwiek egzaminy, wiedzą o tym doskonale. Niektórzy powołują się na stare powiedzenie, że ich „pamięć jest dobra, ale krótka”. Jak poprawić pamięć? Istnieją proste sposoby na poprawienie funkcjonowania ...

dawno temu

Pomysł na sylwestra – finger party

... , a sami zakasajmy rękawy i bierzmy się do roboty. Specjalnie dla Was skomponowałem dość rozległe i różnorodne menu na finger – party, które na pewno zachwyci Waszych gości. Znajdziecie tam dania proste, a smaczne i efektowne. Czas przygotowania ...

dawno temu

Jak się odżywiać?

... . Odpowiedź na to pytanie jest jednak banalnie prosta. Błąd tkwi w niewłaściwie skomponowanym menu oraz porach posiłków. Nie bez znaczenia jest też ilość pochłanianych kalorii. Od czego więc zacząć, by móc „przestawić” się na właściwe tory, ...

dawno temu

Jak pokonać rozdwajające się końcówki?

... problemu jest nadmierne przesuszenie fryzury, używanie zbyt inwazyjnych szamponów, suszenie włosów gorącym powietrzem oraz stosowanie zabiegów chemicznych. Dowiedz się, jak w kilku prostych krokach poradzić sobie z rozdwojonymi końcówkami. ... ...

dawno temu

Jak szybko pozbyć się bólu szyi?

... lub pleców. Aby pozbyć się dokuczliwego bólu szyi weź długi, gorący prysznic, a następnie wykonaj kilka prostych ćwiczeń, które przyniosą ci szybką ulgę. ... lub pleców. Aby pozbyć się dokuczliwego bólu szyi weź długi, gorący prysznic, a ...

dawno temu

Trudna sztuka przyrządzania „małej czarnej”

... Okazuje się, że ta z pozoru prosta czynność wymaga pewnej wiedzy. Niewielu koneserów kawy pamięta bowiem o odpowiednim sposobie jej zaparzania, a to niezwykle istotne, jeśli chcemy wydobyć głębię ...

dawno temu

„Guguły”, Wioletta Grzegorzewska

... : jest przesycona poetyckimi obrazami, a jednocześnie bardzo precyzyjnie opisuje rzeczywistość. I ma w sobie wyjątkową lekkość prostego, naturalnego języka, którym posługujemy się na co dzień ... spędził na podlaskiej wsi. Nic więc dziwnego, że ...

dawno temu

Wymarzona sylwetka leży w zasięgu twojego talerza

... Gdy wiosną zdejmiemy z siebie ciepłe swetry, które szczelnie okrywały nasze ciało zimą, ze zgrozą odkrywamy, że przybyło nam tu i ówdzie. Wiemy, że odchudzanie nie jest proste – to wielki trud ... na rowerze, aerobik, nordic walking, pływanie a ...

dawno temu

Jak znaleźć idealnego osobistego trenera?

... Wybór idealnego osobistego trenera nie jest tak prostym zadaniem, jak mogłoby się wydawać. Ćwiczenie z instruktorem nie jest tanie, dlatego ważne jest znalezienie osoby, która zna się na rzeczy ... , nie jest instruktorem, którego potrzebujesz. ...

dawno temu

Jazda rowerem a odchudzanie

... , dlatego jest świetną alternatywą dla osób, które nie mogą praktykować bardziej intensywnych form aktywności fizycznej ze względu na zbytnie obciążenie stawów.Intensywność ćwiczeń na rowerze ...

dawno temu

„Nic osobistego”, Urszula Antoniak

... polska reżyserka nakręciła bowiem, wbrew tytułowi, bardzo osobistą historię o rodzącej się intymności, która zabiera nas w podróż daleką od stereotypów. Z niezwykłym wyczuciem szkicuje pejzaże psychiki swoich bohaterów, wykraczające poza prosty ...

dawno temu

Jak efektywnie oddychać?

... mogą ci przyjść proste techniki oddechowe. Dziś przedstawiamy jedną z nich. Zacznij ćwiczyć tę technikę kiedy jesteś wypoczęta, żeby być w stanie wykonać ją, kiedy zaistnieje taka potrzeba.   ... mogą ci przyjść proste techniki oddechowe. Dziś ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność?

... Cieplejsze i słoneczne dni przedwiośnia bywają zdradliwe. Zdejmujemy szaliki i czapki, aby wchłonąć jak największą porcję przebijającego się przez chmury słońca. Niestety, to prosta droga ...

dawno temu

Bezpieczne zabawki dla dzieci, czyli jakie?

... prezentu dla dziecka to nie taka prosta sprawa, jak by się mogło wydawać. Nie chodzi o ogromny wybór asortymentu. Najważniejsze, aby zabawka była bezpieczna dla dzieci. ... prezentu dla dziecka to nie taka prosta sprawa, jak by się mogło ...

dawno temu

Makaron z warzywami w sosie serowym - jak go przyrządzić?

... Proste potrawy są najlepsze. Makaron z warzywami z pewnością do nich należy. Przygotowanie trwa dosłownie chwilę, ale efekt naprawdę cię zaskoczy. Kolorowa, apetyczna potrawa skusi nawet dzieci ...

dawno temu

Ogrzewacz rąk – sposób na mroźną zimę

... , czyli między innymi dłonie. Najprostszym sposobem na ich ogrzanie są rękawiczki, ale gadżetomaniak posłuży się czymś innym – ogrzewaczem rąk. ... się po prostu Rechargeable Hand Warmer. Jego zadanie jest bardzo proste – ma po prostu ogrzać ...

dawno temu

Właściwości kaszy jaglanej

... Ten rodzaj kulinarnego dodatku powinien królować w przygotowywanych posiłkach jak najczęściej. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta! Kasza to niezastąpiony składnik diety odchudzającej ... z organizmu, dzięki czemu proces utraty tkanki tłuszczowej ...

+ Pokaż więcej