Pięć dowodów na to, że tyjesz przez swoich przyjaciół!

... z pustymi rękoma. Jeżeli umówiłyście się na plotki, możesz być pewna, że gość przyniesie ze sobą pudełko twoich ulubionych, niezwykle apetycznych i niezwykle kalorycznych czekoladek. W takiej sytuacji ... najbliższych o swoim postanowieniu ...

dawno temu

Co znaczy „zdrowo”?

... takie nie tylko nie smakuje gorzej, niż jego kaloryczne odpowiedniki. Bardzo często jest tak samo dobre w smaku. Zastanawiałaś się, dlaczego? Jedzenie typu light naładowane jest głównie aspartamem ... i innymi słodzikami, syntetycznymi ...

dawno temu

Jak zmniejszyć cholesterol?

... kolejności należałoby zwiększyć ilość tłuszczów nienasyconych. Warto zatem zamiast ciężkich i kalorycznych sosów do warzywnych sałatek dodawać oliwę z oliwek. Bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 ... także zniknąć kaloryczne śmietany, ...

dawno temu

Tłuszcze do smażenia

... zwierzęcych, takich jak smalec, bo powodują, że wartość kaloryczna dania jest zdecydowanie większa, a także takie specjały mogą przyczynić się do znacznego wzrostu cholesterolu w naszym organizmie ... związki. Jeśli więc nie potrafimy odmówić ...

dawno temu

Dania fast food

... , czyli składnik podwyższający poziom cholesterolu i zawierający sód. Kaloryczność pizzy To włoskie danie jest jednym z bardziej kalorycznych potraw, jakie znajdują się na długiej liście fast foodów. W jednym ... czy podwyższonego poziomu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak urozmaicić psią dietę?

... przysmak wyśmienicie uzupełnia suchą karmę. Miód wykazuje działanie bakteriostatyczne, ale jest kaloryczny. Taką przekąskę podawaj pupilowi raz na jakiś czas, aby wzmocnić jego odporność. Małym pieskom ...

dawno temu

7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?

... . „Rzucanie” się podczas odchudzania na reklamowane, dietetyczne produkty nie jest dobrą decyzją. Produkty te  poza obniżoną wartością kaloryczną nie mają prawie żadnych wartości odżywczych. Zapychają ... kaloryczną jednego ze składników – np. ...

dawno temu

Deser dietetyczny

... jest to, że uwielbiając ciasto czekoladowe, nie wiemy, w jaki sposób sprawić, aby stało się choć trochę mniej kaloryczne. Kalorie zawarte w zjadanych przez nas daniach są jedną z głównych rzeczy ... , na jaką bezwzględnie powinniśmy zwrócić ...

dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe

... , najlepiej surowych lub gotowanych na parze. Obiad powinien dostarczać 30-45 % dziennego zapotrzebowania energetycznego. W południe możesz sobie pozwolić na posiłek najbardziej kaloryczny, bo wtedy twój ... typu fast food, które zazwyczaj są ...

dawno temu

Naturalne kosmetyki

... poziom odporności. Olej z palmy kokosowej można używać do smażenie potraw zamiast kalorycznego masła czy margaryny. Takie rozwiązanie nie tylko jest dużo zdrowsze, ale także zdecydowanie mniej ... kaloryczne. Dodatkowym atutem jest fakt, że olej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli sposób na odchudzanie dla osób o różnorodnych potrzebach

... . Dlatego osoby, które podejmują próby samodzielnego komponowania diety, często mają wrażenie, że ich waga stoi w miejscu, pomimo utrzymywania deficytu kalorycznego. Jednak w praktyce jest to zwykle związane ...

dawno temu

Zdrowy styl życia – czy to mit?

... szeroką grupę docelową. Jeśli coś jest „lekkie”, to pozbawione zbędnych kalorii: cukru i tłuszczy. Jedzenie takie nie tylko nie smakuje gorzej, niż jego kaloryczne odpowiedniki. Bardzo często ... light Twój codzienny bilans kaloryczny wypadnie ...

dawno temu

Zdrowa żywność jest w cenie!

... , niż jego kaloryczne odpowiedniki. Bardzo często jest tak samo dobre w smaku. Zastanawiałaś się, dlaczego? Jedzenie typu light naładowane jest głównie aspartamem i innymi słodzikami, syntetycznymi tłuszczami ... oraz chemikaliami. Nawet jeśli ...

dawno temu

Ser bryndza

... nawet z mleka krowiego i być wzbogacana dodatkami smakowymi, takimi jak papryka czy cebulka. Ten rodzaj sera jest dość kaloryczny, o czym powinny pamiętać osoby dbające o szczupłą sylwetkę. Składa ... jego plasterków na ziemniaczkach pieczonych ...

dawno temu

Pokochaj koper włoski

... jako afrodyzjak oraz jako antidotum na ukąszenia żmii i zatrucia. Był też znany jako doskonała przyprawa zwłaszcza do dań rybnych. Koper jako roślina lecznicza Ma działanie przeciwzapalne, rozkurczowe ... . Łodygi mają charakterystyczny, ...

dawno temu

King Kong, reż. Peter Jackson

... menażerii niczym karzący Mike Tyson. Z sierpowym, który znokautuje każdy wybryk natury. Jako historia miłosna film jest absurdalny i przygnębiający zarazem. Piękna Naomi Watts musi wybrać między ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... , aby nie przybierać na wadze, a jednocześnie nie rezygnować z ulubionych posiłków? Grunt to zdrowe żywienie oparte na odżywczych produktach, a nie popularnych zapychaczach żołądka.Mniej kaloryczne ... o menu śniadaniowe, to zamiast tostów z ...

dawno temu

Dietetyczne desery

... ? Większość z propozycji cukierniczych jest niestety istną bombą kaloryczną, więc nawet mała porcja może nie być bez znaczenia dla sylwetki. Po pewnym czasie efektem takiej chwili słabości może być zatem ... . Jako nadzienie zamiast czekolady ...

dawno temu

Smaki Węgier, czyli gulasz to tylko początek

... , bulionem lub winem i dusimy z przyprawami. Najbardziej znany pörkölt robimy właśnie z wołowiny, ale są także odmiany drobiowe, wieprzowe czy nawet rybne. Tradycyjnie danie podaje się z kluseczkami z mąki ... rybną halászlé. Do jej ...

dawno temu

"Królowa", reż. Stephen Frears

... tożsamości królowej brytyjskiej to na Wyspach pomysł równie ryzykowny, co w Polsce fabuła o pijackich wybrykach prezydenta Kwaśniewskiego w Charkowie rzucona na tło kryzysu małżeńskiego z Jolantą ...

dawno temu

Wyzwanie: zmień swoje życie - poznaj 3 strategie na zmianę w 2 godziny

... „Choć goni nas czas” I ostatnia, krótka rada – jeśli wbrew metryce i stanowi zdrowia czujesz, że lata szalonych wybryków masz już za sobą, a na zmiany w życiu już za późno – obejrzyj film „Choć goni nasz ...

dawno temu

“Globalny” dozownik do napojów

... ” napełniamy alkoholem lub innym napojem (zmieści się tam troszkę ponad 1,6 litra), a przy pomocy kranika wlewamy go do szklanki. Gadżet jest bardzo elegancki i z całą pewnością może pełnić także funkcję ...

dawno temu

Ser żółty - wartości odżywcze

... ? Owszem, jest bardzo kaloryczny, ale zawsze można kupić ser żółty light, który z założenia nie działa tak destruktywnie na naszą sylwetkę. Przede wszystkim nie można zapomnieć o tym, że jest on jednym ...

dawno temu

Sałatka meksykańska z kurczakiem

... smakować jako farsz do tortilli lub po prostu podana z ciemnym pieczywem i masłem. Można ją także połączyć z majonezem, nadając tym samym bardziej subtelny smak... i licząc się jednocześnie z tym, że znacząco zwiększy ona swoją wartość ...

+ Pokaż więcej