Indoor garden, czyli mini-ogródek w twoim domu

...   Wkrótce nadejdą zimniejsze dni, a za jakiś czas nocą temperatura spadnie poniżej zera. Wszyscy, którzy hodują na balkonach kwiaty albo warzywa wiedzą, że będzie to ciężki okres dla nich. Czy trzeba ... Wkrótce nadejdą zimniejsze dni, a za ...

dawno temu

Kilka sposobów zdrowego odżywiania

... się na pozytywne myślenie, mieć motywację. Zdrowe żywienie to spożywanie produktów z każdej grupy spożywczej. Jest to gwarancją dostawy wszystkich składników odżywczych, których potrzebuje organizm. Warzywa ...

dawno temu

Zafałszowane diety cud

...   Okazuje się, że mity takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego, czy spożywanie surowych warzyw i owoców wcale nie pomaga schudnąć. Zdaniem wiodącego eksperta są to tezy, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością, a w które błędnie ...

dawno temu

Jak wygląda ogródek Michelle Obamy?

... Kiedyś pisaliśmy wam o o tym, że żona prezydenta Stanów Zjednoczonych, Michelle Obama, przed Białym Domem stworzyła ogródek warzywny. Posadzono w nim warzywa - pominięto nielubiane przez prezydenta buraki - zioła i owoce jagodowe. Teraz możecie ...

dawno temu

Dobrodziejstwa roślin strączkowych

... W sezonie letnim na naszych stołach królują warzywa świeże, jak ogórek, pomidor, rzodkiewka, czy też sałata. Zapominamy wówczas o roślinach strączkowych, które również powinno się spożywać nie tylko ze względu na walory smakowe, jakie posiadają, ...

dawno temu

Top 10 niskokalorycznych owoców

... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, słodkich napojów, a zajadamy się warzywami na parze i koktajlami z owoców. Sprawdź, które owoce mają najmniej cukru. ... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, słodkich napojów, a zajadamy się ...

dawno temu

Jaki dzbanek filtrujący kupić? Zobacz na co zwracać uwagę przy wyborze odpowiedniego modelu

... Dzbanek filtrujący to obecnie niezbędnik w każdej kuchni, który skutecznie oczyszcza wodę z kranu z wszelkich zanieczyszczeń. Przy codziennym korzystaniu, szybko zauważysz różnicę w smaku ... oraz na dobre zrezygnujesz z kupowania butelkowanej ...

dawno temu

Kurczak w sosie - pysznym sosie

... w nim kurczaka i usmaż. 3. A teraz pyszny sos do kurczaka z warzywami. Rozrób mąkę w niewielkiej ilości wody (ok. 2 łyżki) i połącz ją z pozostałymi składnikami. 4. Pora na przygotowanie warzyw. Pory i cebulę ... pokrój w piórka, z papryki zrób ...

dawno temu

Jak parzyć herbatę?

... Parzenie herbaty to niemalże rytuał. Żeby herbata była smaczna, należy poznać tajniki jej zaparzania. Odpowiednia woda, czajniczek, sitko, zaparzacze lub podgrzewacze – to wszystko ma wpływ na smak ... herbaty. To, ile łyżeczek suszu wsypać, jak ...

dawno temu

Pływanie dla dzieci

... Pływanie w wodzie to jeden z ulubionych sportów dorosłych i dzieci. Dlatego nie zwlekajmy i na naukę pływania dla niemowląt zapisujmy malucha jak najwcześniej. Lekarze zgodnie twierdzą, że na basen ... można zabrać już dwumiesięczne niemowlę. ...

dawno temu

Dieta dla aktywnych

... grupy większe jest jedynie zapotrzebowanie na energię oraz niektóre składniki odżywcze ze względu na zwiększone wydalanie przez organizm wody, elektrolitów i składników mineralnych. ... jest dostarczana do krwiobiegu wpływa na wydolność ...

dawno temu

Jak dbać o oczy latem?

... O oczy trzeba dbać o każdej porze roku, ale latem szczególnie są narażone na promienie słoneczne. W słoneczne dni do oczu wpada dziesięciokrotnie więcej światła, a tafla wody odbija aż 95% promieni słonecznych. Do tego dochodzi słona lub ...

dawno temu

Nowy zapach Mariah Carey

... podzielić się z moimi fanami.” – powiedziała magazynowi People Mariah. Nowy zapach to połączenie kwitnącego lotosu, tuberozy, gardenii, drzew egzotycznych i białego piżma. W sklepach pojawi się już we wrześniu. W skład kolekcji wejdą: perfumy, ...

dawno temu

Nie popijaj witamin kawą

...   Bardzo wiele kobiet popija poranną porcję witamin lub innych tabletek kawą. A to błąd, ponieważ kawa źle wpływa na zażywane przez nas pigułki. Najlepiej popijać je niegazowaną wodą.   ... Bardzo wiele kobiet popija poranną porcję witamin lub ...

dawno temu

Wypróbuj dietę śródziemnomorską

... u nich choroby układu sercowo - naczyniowego. Stosując dietę śródziemnomorską, spożywamy duże ilości warzyw i owoców, kasz, makaronów, ryb, owoców morza i pełnoziarnistego pieczywa. Te pokarmy są bogate ...

dawno temu

Przystawki z bakłażana

... jako pierwsi odkryli włosi. To oni rozpowszechnili bakłażana na całym starym kontynencie. Dziś trudno sobie wyobrazić kuchnię śródziemnomorską bez tego warzywa. Dania takie, jak musaka, baba ghunsz ... pół godziny w wodzie z łyżką soli, aby ...

dawno temu

Chlor w basenie – szkodzi czy nie?

...   Latem sporo czasu spędzamy na kąpieliskach, ale też na basenach krytych, w których woda jest chlorowana. Jak dbać o swoją skórę przed i po wizycie na basenie, by zmniejszyć działania chloru?   ... Latem sporo czasu spędzamy na kąpieliskach, ...

dawno temu

Hodowanie ziół

... Zima nie sprzyja tworzeniu kolorowych kompozycji na talerzu. Nawet jeśli pokusimy się o zakup warzyw i krajowych owoców, nie zawsze smakują one najlepiej, a świadomość, że ich hodowla pozostawia ... warzywa oraz owoce, znacznie lepiej nadawać ...

dawno temu

Witaminy właśnie teraz

... Lato to najlepszy czas dla zwolenników warzyw i owoców. I chociaż do ich ogromnej roli w codziennym żywieniu nikogo nie trzeba przekonywać, bo każdy wie, jak ważne są witaminy dla organizmu, to warto ... naturalnych witamin w owocach i ...

dawno temu

GALÉNIC BEAUTÉ DE NUIT, ZADBAJ O SKÓRĘ - ŚPIĄC

... Noc to czas wyjątkowy. Tak jak cały organizm, skóra znajduje się wtedy w stanie głębokiego odpoczynku, podczas którego zachodzą dwa naturalne procesy: utrata wody i odnowa komórkowa. Naturalna ... bariera tworzona przez komórki jest osłabiona, ...

dawno temu

Sos pomidorowy do makaronu

...    Idealny do pizzy i jeszcze lepszy do spaghetti Napoli. Taki właśnie jest sos pomidorowy. Wyrazisty smak sprawia, że można go także wykorzystać jako dodatek do gołąbków, tortilli, burritos, warzyw, pulpetów mięsnych czy w postaci dipu do ...

dawno temu

Ziemniaki nie tuczą

... Bulwy, kartofle, pyry - to tylko niektóre określenia na wszechobecnego w polskiej kuchni ziemniaka. Wbrew powszechnym opiniom ziemniak jest bardzo zdrowym i nietuczącym warzywem. Odpowiednio przyrządzony zawiera mniej kalorii niż makarony czy ...

dawno temu

Zmywarka na… wiatr - czy to możliwe?

... Electrolux przedstawił koncepcję zmywarki, która w ogóle nie używa wody. Całe czyszczenie opiera się na wietrze i promieniach UV. ... Electrolux przedstawił koncepcję zmywarki, która w ogóle nie używa wody. Całe czyszczenie opiera się na wietrze ...

dawno temu

Niezwykła fontanna inspirowana złudzeniem optycznym

... Odwiedzający tegoroczne targi ogrodnicze w Chelsea mogli podziwiać niecodzienną fontannę. W inspirowana pracami MC Eschera fontannie woda wydaje się płynąć pod górę. ... Odwiedzający tegoroczne targi ogrodnicze w Chelsea mogli podziwiać ...

+ Pokaż więcej