Jedząc to, będziesz zdrowsza i unikniesz częstych wizyt u lekarza!

... Na pewno nieraz miałaś okazję słyszeć, że jedzenie pomidorów oraz uzyskanych z nich przetworów jest bardzo korzystne dla zdrowia. Rzeczywiście tak jest, jednak czy kiedykolwiek zastanawiałaś się głębiej nad tym, jaki mają one wpływ na organizm? ...

dawno temu

Tłuszcz rybi

... się przynajmniej dwa razy w tygodniu podawać na obiad rybę. Najlepszy będzie dorsz, gdyż zawiera dużo tranu. Alternatywą są tabletki z tranem. Czym się kierować przy wyborze tranu? ...

dawno temu

Technika pomidora, czyli jak lepiej zarządzać czasem

... Technique nie jest nowością – stworzył ją w 1992 roku Francesco Cirilli służyć ma głównie temu, aby pokonać niepokój związany z terminami i dead-linem. Technika pomidora ma zaledwie5 kroków: Wybranie ... zadania do zrobieniaNastawienie timera na ...

dawno temu

Kurczak w sosie pomidorowym

... Z jakimi produktami kojarzy ci się nadejście lata? Obok truskawek, czereśni czy młodych ziemniaków bez wątpienia wskazać tu trzeba pomidory. Nie tylko świetnie wyglądają, zachwycając raz soczystą ... czerwienią, innym natomiast razem kuszącą ...

dawno temu

Spaghetti carbonara z porem i suszonymi pomidorami

... z dodatkiem słodkiego pora, pietruszki oraz suszonych pomidorów. W ten sposób skutecznie zaspokoisz jesienny apetyt, a jednocześnie nadasz potrawie lekki, niemalże letni charakter. ... z dodatkiem słodkiego pora, pietruszki oraz suszonych ...

dawno temu

Faszerowanie bez fuszerki

...   Moi drodzy – faszerowania ciąg dalszy. Wiemy już, co włożyć w pieroga, więc dziś zajmiemy się warzywami. Papryka, pomidor, cukinia, bakłażan – wszystkie te wspaniałe dary natury ...   Moi drodzy – faszerowania ciąg dalszy. Wiemy już, co włożyć ...

dawno temu

Jak zrobić spaghetti?

... Spaghetti to pomysł na bardzo szybkie przygotowanie obiadu czy kolacji. Wystarczy makaron, pomidory, przyprawy i gotowe. Jeśli nie masz czasu lub ochoty przesiadywać w kuchni, zdecyduj się na tę ... . Krok 3 Polej pomidory wrzątkiem i zdejmij ...

dawno temu

Ryba jest dobra na wszystko

... , która na pewno Was przekona do ryb.   Dorsz cytrynowy  6 filetów z dorsza,2 cytryny,2 cebule,50g masła,50g żółtego sera,sól, pieprz, tymianek,olej   Piekarnik nagrzewamy do temperatury 180 stopni ... . Rozkładamy równomiernie plasterki cytryny ...

dawno temu

Jak zrobić ketchup?

... znajdziemy mnóstwo „witaminy E” i innych konserwantów. Ale pomidorowy przysmak może być bardzo zdrowy, bo pomidory to samo zdrowie. Wystarczy, że zamiast sięgać na sklepową półkę, wyprodukujemy go w domu. Jak zrobić ketchup? ... znajdziemy ...

dawno temu

Sałatka z wędzonej makreli

... A może lubisz wędzone ryby? W takim razie na pewno spodoba ci się przepis na sałatkę z wędzonej makreli. By ją przygotować, nie potrzebujesz wiele. Główne składniki to ryba, pomidor, papryka i cebula. Takie proste, a takie pyszne. Sama spróbuj i ...

dawno temu

Jak zrobić chłodnik pomidorowy?

... go z lodówki, dorzucasz oliwki, tosty i pierwsze danie gotowe. Jesz smacznie i pochłaniasz mnóstwo witamin, bo w zupie są nie tylko pomidory pełne błonnika witaminy B2 i żelaza, ale także naturalny antybiotyk – czosnek. ... go z lodówki, ...

dawno temu

Jak zrobić zupę pomidorową - troszkę inaczej?

... Dziś stara, dobra, znana zupa pomidorowa, ale w nieco innym wydaniu. Po pierwsze, przygotowujemy ją ze świeżych pomidorów, a nie z przecieru, a po drugie, dodając do niej chleb tworzymy aksamitną zupę krem. Do tego trochę czosnku, cebuli i ...

dawno temu

Włoskie sosy na bazie pomidorów

... : sos boloński, sos neapolitański i ostry sos arrabiata.   Sos boloński  500 g wołowiny bez kości,100 g surowego boczku,200 g pomidorów z puszki,200 ml bulionu wołowego (może być z kostki),200 ml ... nabierać koloru dodajemy mięso. Całość ...

dawno temu

Sałatka grecka z oryginalnymi dodatkami

... , pomidorów, oliwek i fety podanej z grzankami z sosem czosnkowym? Brzmi chyba nieźle, a smakuje jeszcze lepiej. ... , pomidorów, oliwek i fety podanej z grzankami z sosem czosnkowym? Brzmi chyba nieźle, a smakuje jeszcze lepiej. Przygotuj: ...

dawno temu

Fettuccine z pomidorem i kaparem

... przepis zawiera nieco inne składniki, z pewnością ciekawe i bardzo zdrowe.Pasta z kaparem i pomidorem jest niesamowicie świeża i chrupiąca. Zobacz sama! Składniki: ½ szklanki oliwy z oliwek,¼ szklanki ... małych kaparów,¼ szklanki mąki ...

dawno temu

Pasty rybne – smaczne i zdrowe

... z zachwytu na widok tarty z łososiem, czy zapiekanki rybnej... Ale któż z nas nie pokocha past rybnych? Szczególnie, jak będą przyrządzone inaczej, niż w formie „rozgnieciona widelcem sardynka w pomidorach, jeszcze w puszce”. ... w pomidorach, ...

dawno temu

Nadziej mnie! Prosi pomidor...

... najlepiej faszerować wyrazistymi w smaku farszami, gdyż sam bakłażan jest dość wyrazisty. Faszerowany pomidor - nie wolno go piec zbyt długo – maksymalnie 8 minut, w przeciwnym razie się rozgotuje ...

dawno temu

Kurczak w przyprawach Kamis Specialite zapiekany z ziemniakami i pomidorkami

... sylwestrowej. Pieczony kurczak w towarzystwie ziemniaków i pomidorów koktajlowych doskonale sprawdzi się jako solidna przekąska przed całonocnym imprezowaniem. Przygotowuje się go szybko, a goście na pewno będą ... Składniki: Części z ...

dawno temu

3 najsmaczniejsze przepisy na zupę krem pomidorową

... Zupa krem pomidorowa jest doskonała w smaku, a jednocześnie bardzo zdrowa. Zawarty w pomidorach likopen wywiera bowiem korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować smaczną zupę krem z pomidorów! ... Krem z ...

dawno temu

Najzdrowsze skarby jesieni

... Jesienią mamy zatrzęsienie zdrowych i tanich owoców i warzyw. Brokuły, szpinak, czerwona papryka, maliny i jabłka mają mnóstwo witaminy C, a pomidory i czerwona papryka - likopenu, jednego ... Jesienią mamy zatrzęsieniezdrowychi tanich owoców i ...

dawno temu

Pięć kroków do szczęścia

...   Każdego czasem dopada chandra i dorsze dni. Nie warto jednak rezygnować z własnych pasji, rzucać wszystkiego i oddawać się własnej rozpaczy. Zamiast tego można codziennie dbać o swoje szczęście, pielęgnując kontakty z innymi, a także troszcząc ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... na patyczek (pomidory koktajlowe, kalafior, brokuły, pieczarki) i ugotować je na parze. Warzywa z dipem z awokado Najzdrowsze są oczywiście surowe warzywa. By lepiej smakowały przygotuj do nichdipz ... chilli  i dwiema łyżeczkami majonezu. ...

+ Pokaż więcej