![](http://m.kafeteria.pl/niadanie-z-activia-smacz-b9553dd,312,208,1,0.jpg)
Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.
... aktywności, w którym potrzebuje jej znacznie więcej. Nie bez powodu mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Pominięcie go spowolni metabolizm oraz sprawi, że nie będziemy mieli siły ...