Dlaczego Brytyjczycy mają dwa krany zamiast jednego?

... Zagadka dwóch kranów w Wielkiej Brytanii nurtuje wiele osób. Głębsze zastanowienie zmusza do refleksji, że dwa kurki reprezentują niejako radość i melancholię naszej egzystencji. Prawdziwe wyjaśnienie jest jednak dużo bardziej prozaiczne. ... ...

dawno temu

Wygładź skórę peelingiem typu gommage

... Regularne złuszczanie skóry przy użyciu peelingu to bardzo ważny element pielęgnacji. Dzięki temu zabiegowi cera jest gładsza, a składniki kosmetyków aplikowanych na jej powierzchnię mogą przeniknąć do głębszych warstw naskórka. ... działanie ...

dawno temu

Masaż pleców krok po kroku

... Dobry masaż łagodzi stres, rozluźnia i sprawia, że czujesz się jak nowo narodzona. Głęboki masaż pleców powinien być wykonywany tylko przez specjalistów. Niestety, wycieczka do SPA może być kosztowna ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią – czy warto stosować tłuszcze roślinne w postaci oleju rzepakowego?

... , aby zapewnić odpowiedni ich poziom w mleku matki i odpowiedni rozwój mózgu u ich dzieci. Badania wykazują, że olej rzepakowy pobudza produkcję brązowego tłuszczu u matek karmiących piersią ... , który rozkłada się, wytwarzając ciepło i pomaga ...

dawno temu

Przepis na łososia - z parowaru w sosie pomarańczowym

... Przepis na łososia z parowaru to prawdziwy hit. Nie dość, że danie jest bardzo zdrowe, trzeba pamiętać, że ta ryba to prawdziwy „wymiatacz” tłuszczu i cholesterolu, to jeszcze bardzo smaczne. Wystarczy to sobie wyobrazić: łosoś w sosie ...

dawno temu

Chipsy bezpieczne dla figury!

... Crispy to produkt firmy Paula. Są to chipsy owocowe, które w przeciwieństwie do innych przekąsek nie zawierają tłuszczy, są niskokaloryczne, bezglutenowe, bogate w błonnik, bez konserwantów i polepszaczy smakowych. Mogą być dobrą przekąską dla ...

dawno temu

Święto Dziękczynienia

... Dziś Amerykanie obchodzą tradycyjne Święto Dziękczynienia (Thanksgiving Day). Niegdyś religijne, dziś głęboko zeświecczone, nadal pozostaje jednym z najważniejszych świąt w USA obok Bożego Narodzenia. ... Dziś Amerykanie obchodzą tradycyjne ...

dawno temu

Tuńczyk: właściwości

... w tran – tłuszcz rybi – źródło kwasu omega -3. Spożywaj rybę jak najczęściej, spowolnisz proces zanikania komórek mózgowych oraz obniżysz poziom cholesterolu we krwi. A jak przyrządzić ... (lub inne),majonez light lub oliwę z oliwek.1. Jajka ...

dawno temu

„Dym się rozwiewa”, Jacek Milewski

... Zbiór opowiadań o barwnych postaciach z cygańskiego świata – ludziach, którzy burzą stereotypy głęboko zakorzenione w polskiej świadomości. Bohaterowie opowiadań Jacka Milewskiego to ludzie ... romskiej, działającej od 16 lat w Suwałkach. Dym ...

dawno temu

Jak dbać o dekolt?

dawno temu

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Zresetuj swoje ciało na wiosnę!

... Diety odchudzające to tygodnie czy nawet miesiące wyrzeczeń. Kiedy udaje nam się osiągnąć upragnioną wagę, często pojawia się problem z jej utrzymaniem i uniknięciem efektu jo-jo. Istnieje jednak sposób, aby organizm nie wracał do złych nawyków ...

dawno temu

Najbardziej kaloryczne potrawy

... Smażone frytki z sosem, słodkie pączki, czekoladowe batoniki, torty z kremem – które z tych produktów kryją największą ilość kalorii? Czy ich jedzenie jest wskazane? Co trzeba zrobić, aby spalić ... zapotrzebowanie energetyczne lub samodzielne ...

dawno temu

„Puzzle z piasku”, Wojciech Gieryński

... To nie pierwsze lepsze czytadło z najniższej półki, ale powieść, która wnika głęboko w psychikę człowieka, starając się opisać najdrobniejsze niuanse w naszym zachowaniu, wynikające z codziennych przeżyć, rozmów i spotkań z ludźmi. Wszystko w ...

dawno temu

Komorowski w kawalerce Łukasza Jakóbiaka mówi o swojej biedzie!

... Prezydent Komorowski pojawił się... w kawalerce. Konkretnie - w kawalerce Łukasza Jakóbiaka. Popularny vloger znany jest z z tego, że przepytuje sławne osoby w skromnych warunkach swojego mieszkania. Tym razem zaprosił prezydenta. Oraz skłonił ...

dawno temu

Cykoria na odchudzanie

... To małe i niepozorne warzywo jest częstym składnikiem diet odchudzających. Dzięki zawartości manganu korzystnie oddziałuje na układ trawienny – stymuluje spalanie tłuszczów oraz przyspiesza przemianę materii. Czym jeszcze zasłużyła się cykoria, ...

dawno temu

Gorset wyszczuplający

... Na punkcie własnego ciała kompleksy ma wiele kobiet. Złe odżywianie się skutkuje odkładaniem się wałeczków tłuszczu w okolicy brzucha i bioder, a to niestety uwidacznia każda bardziej obcisła bluzka czy sukienka. Jak wybrać gorset, który ukryje ...

dawno temu

Cera odwodniona

... odparowuje więcej wody, niż dociera z jej głębszych warstw, wtedy staje się odwodniona. Taka cera może występować przy każdym typie skóry, obojętnie czy jest sucha, tłusta czy mieszana. Odwodnienie skóry ... lipidów, czyli tłuszczy znajdujących ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki - jak zrobić, by były pyszne?

... Ziemniaki są nieodłącznym elementem polskiego obiadu. Najczęściej je gotujemy i zjadamy w postaci piure, czasami robimy dzieciom przyjemność i smażymy frytki. Tymczasem najzdrowiej jest ziemniaki ...

dawno temu

Jak wybrać i porcjować gęś – krótki poradnik

... , ponieważ wytapia się z niej sporo zdrowego tłuszczu. Warto również pamiętać, że gęś składa się z dużych kości. Po czwarte: wygląd. Zwracaj uwagę na szeroką pierś i złotą skórkę u gęsi. Świadczy ... wątróbka np. w cieście, duszona lub po ...

dawno temu

Sałatka ziemniaczana z boczkiem

... winnego i musztardy sól biały pieprz1. Ugotuj ziemniaki w mundurkach, a następnie obierz je i przekrój na pół. 2. Teraz drugi ważny składnik sałatki ziemniaczanej – smażony boczek. Pokrój go w paseczki ... i wysmaż na rumiano. 3. Do mięsa dodaj ...

dawno temu

Schab w kawie

... i czosnku. Obierz je i drobno pokrój. Krok 3 To będzie smażony schab, trzeba więc rozgrzać na patelni masło i zarumienić na nim mięso. Krok 4 W tej samej patelni smażymy cebulę i czosnek. Pod koniec ...

dawno temu

LightSleeper rozwiąże problem bezsenności?

... O tym jak ważnym czynnikiem dla regeneracji oraz prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest głęboki, niczym niezakłócony sen, nie trzeba chyba pisać. Jeśli zdarzają Wam się nieprzespane noce ... . Jak? Projektantka Kate Evans, która sama ...

dawno temu

Kilka pyszności z awokado

... W niektórych krajach owoc awokado nazywany jest "owocem maślanym", ze względu na dużą zawartość tłuszczów. Z tego też powodu, a także ze względu na dużą zawartość białka, owoc stanowił namiastkę ... mięsa w długich podróżach morskich. Miąższ ...

+ Pokaż więcej