Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... . Również woda gazowana powinna zniknąć z naszego jadłospisu. Gazowane napoje pobudzają apetyt i prowadzą do wzdęć. Wody mineralne i wody źródlane warto pić na przemian. Kawę i herbatę należy pić od razu ... po zaparzeniu. Z herbat najzdrowsza ...

dawno temu

Ciepło łączy ludzi

... wydziału psychologii, obładowany segregatorami i trzymając w dłoni kubek z kawą. Jedyna manipulacja jaką zastosowano związana była właśnie z napojem. W przypadku połowy badanych była to kawa mrożona ... , które podczas jazdy windą trzymały ...

dawno temu

Wiosenne oczyszczanie

... Sposoby oczyszczenia ciała i duszy regeneracja wątroby poprzez np. picie herbaty z rozmarynu, wywaru z karczochów, czarnej rzepy czy ostu. Problemy z wątrobą mogą przekładać się na kłopoty ... ilości wody mineralnej, herbaty ziołowe, owocowe, ...

dawno temu

Odkwaszanie organizmu

... nie tylko pozbyć się wielu schorzeń, ale też gwarantuje utratę wagi. Produkty zakwaszające organizm to: kawa, czarna herbata, mięso, wędliny, słodycze, białe pieczywo, sery, przetwory mleczne, papierosy ... musimy jej używać, lepiej sięgnąć po ...

dawno temu

Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

... . Pomocne będą także warzywa i owoce, które zawierają błonnik. 10. Pij zieloną herbatę Podobnie jak z kawą, sprawa metabolizmu wygląda z zieloną herbatą. Picie 3-4 filiżanek zielonej herbaty pozwala ... spalić o 50 kalorii więcej każdego dnia. W ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... , zielona herbata, żeń-szeń, czerwone wino, herbata zielona, kawa bezkofeinowa. Unikaj: baraniny, bażanta, bekonu, cielęciny, dziczyzny, gęsi, kaczki, królika, kuropatwy, serc, szynki, wątróbki, wieprzowiny ... , kociomiętki, rabarbaru, ...

dawno temu

Ciąża a upały

... mineralnej, bardzo dobrze pragnienie gaszą również naturalne niesłodzone soki wyciskane świeżo z owoców, herbatki ziołowe czy mrożona herbata zielona. W torebce powinnaś nosić wodę w sprayu lub nawilżane ...

dawno temu

Jesienne rozgrzewacze

... , lub wspomnianych już goździków. Yogi tea – rozgrzewająca herbata. Składa się z cynamonu, imbiru, lukrecji, goździków, kardamonu i czarnego pieprzu. Możesz ją kupić w popularnych sklepach z herbatą. Jak ją ... przyrządzić? Pół łyżeczki Yogi tea ...

dawno temu

Obrzęki pod oczami

... nie tylko nauczyć się je maskować, ale również zatroszczyć się o delikatną skórę wokół oczu i zapobiegać ich powstawaniu. Zapobieganie: Świetnym sposobem na opuchnięcia są kompresy z herbaty ... . Zamoczone i schłodzone po zaparzeniu torebki ...

dawno temu

Krioprezerwacja płodności. Oddaj jajeczko w depozyt

... przychodzi im także in vitro – mówi ginekolog dr Anna Bednarska – Czerwińska z Kliniki Leczenia Niepłodności i Diagnostyki Prenatalnej w Katowicach. Mrożenie komórek jajowych ... w rozkwicie kariery zawodowej, które nie chcą na razie zajść w ...

dawno temu

Maseczka pod oczy

... czy ekstrakt z zielonej herbaty. Zamiennie na wieczór można stosować serum o skoncentrowanych składnikach odżywczych. Codzienna pielęgnacja może nie być wystarczającą bronią w walce z kurzymi łapkami ... papkę nałożyć pod oczy i na powieki. ...

dawno temu

Sposoby na przeziębienie

... (szczególnie istotne przy gorączce), których świetnych źródłem są zupy – rosół, zupy na mięsie typu krupnik, pomidorowa itp. Podczas przeziębienia, o czym niewiele osób wie, lepiej unikać czarnej herbaty ... , która sprzyja wysuszeniu śluzówki. ...

dawno temu

Piękna po nieprzespanej nocy

... lub relaksującą. Następnie nałóż krem o podobnym działaniu. Rano zrób kilka ćwiczeń i wypij zieloną herbatę lub wodę mineralną z cytryną zamiast kawy. Obrzęki pod oczami możesz zmniejszyć przykładając ... do powiek żelową maskę schłodzoną w ...

dawno temu

Jadłospis uspokajający i rozweselający

... . Zamiast zwykłej herbaty zaparz sobie dziurawiec. (Nie wolno ci go stosować, jeśli jesteś w ciąży) Dziurawiec wyzwoli zapał. Więc jeśli nie masz ochoty iść do pracy, wpłynie na zmianę decyzji ... lunch, wykorzystaj tę przerwę i zamiast nerwowo ...

dawno temu

Cienie pod oczami

... . Ich działanie można określić jako lecznicze,gdyż zawarte w nich wyciągi roślinne (np. z bluszczu, zielonej herbaty)wspomagają krążenie. Na pytanie, co jest przyczyną tworzenia się cieni pod Twoimi ... krew. Aby zredukować cienie pod oczami, ...

dawno temu

8 naturalnych sposobów na nieprzyjemny oddech

... równych porcji olejku eterycznego z drzewa herbacianego, olejku miętowego i olejku cytrynowego do szklanki wody. Herbata 53159 Nieprzyjemnemu oddechowi zapobiegają zarówno czarna, jak i zielona herbata ... . Pierwsza odmiana hamuje tworzenie się ...

dawno temu

Trądzik na plecach to już nie problem! Mamy na niego sposób

... nim problematycznych miejsc zagwarantuje nie tylko dogłębne oczyszczenie, ale też głębokie nawilżenie skóry. 30038 Herbata ziołowa Najlepiej z czystka lub bratka. Kupimy ją za kilka złotych ... , a efekty stosowania zobaczymy już po kilku ...

dawno temu

Co łączy picie kawy i psychologię?

... lub herbaty w określony sposób, ludzie przyzwyczajają się do konkretnego kubka. Nie jest niczym dziwnym, że właśnie z tego jednego kawa najbardziej im smakuje. To może się wydawać całkowicie ... lub filiżankę, z której pije każdego ranka kawę ...

dawno temu

NOU - nowe wody perfumowane dla niej i dla niego

... tajemniczej świeżości. Ty wiesz najlepiej, co dla Ciebie dobre. Woda perfumowana NOU Secret Blanc w pierwszym momencie oszołamia lekkością schłodzonej cytryny, białej herbaty, rabarbaru i ananasa, by ... po chwili porwać nas do ogrodu pełnego ...

dawno temu

Zdrowe lody dla ochłody

... nie zwiększać kaloryczności deseru. Szybki deser lodowy Jeśli perspektywa długiego mrożenia samodzielnie przygotowanych lodów wydaje ci się mało kusząca, pójdź na skróty. Zmiksuj blenderem banany i mrożone ...

dawno temu

„Trzy oblicza pożądania”, Megan Hart

... fascynacja jej silniejsza od niej: Trzymałam szklankę z mrożoną herbatą przed ustami, gdy nagle poczułam się, jakby ktoś walną mnie w głowę. Szelmowski uśmieszek i charakterystyczne ułożenie ust Alexa ...

dawno temu

Zgaga – domowe sposoby na walkę z nią

... spożywając świeże warzywa i chude mięso. Unikaj tłuszczów, ostrych potraw, żywności na bazie pomidorów i cytrusów. Pij wodę, herbatę z kopru włoskiego i herbatę ziołową. Ogranicz spożycie kawy, napojów ... Stres jest jedną z pierwszych przyczyn ...

dawno temu

Jak przyrządzić smaczny sos kurkowy?

... , jednak bywa też gorzki. Co zrobić, aby pozbyć się tej goryczki? Gorzki smak kurek często wynika z ich zbyt długiego przechowywania. Aby uniknąć goryczki, nie powinniśmy mrozić ich dłużej niż 3 miesiące ... świeże lub mrożone. Jeśli decydujemy ...

dawno temu

Złe nawyki prowadzą do tycia

... szczupłej sylwetce, bo spowalnia metabolizm. Zapomnij o fast foodach i mrożonych gotowych daniach Nie masz czasu na gotowanie, zjadasz więc coś w biegu z sieciówek. Tłumaczysz się, że jeden kawałek pizzy ... też brak płynów. Wybierz wodę ...

+ Pokaż więcej