Zdrowa rodzina. Kilka zasad jak ją mieć

... . Uczyńmy dom miejscem bezpiecznym i wolnym od pokus. Jeśli w towarzystwie innych dzieci nasze dziecko będzie miało ochotę na coś, co nie jest na naszej zdrowej liście, pozwólmy mu to zjeść. Zabranianie ...

dawno temu

Jak odtłuścić swoje posiłki?

... . Choć to czasem pokusa jest nie do odparcia, to połaszenie się na tego typu „przysmaki”, może nas kosztować kilka dodatkowych centymetrów tu i ówdzie. Postaraj się zrezygnować ze smażonych potraw ...

dawno temu

Zdrada wymaga doświadczenia

... rozmaite uroki pokusy będącejcentralnym punktem tych rozważań i powodem tylu, jak dowodzę, nieuchronnychnieszczęść.    Wierzę, że na ludzi czekają na świecie mniej męczące pasjeniż zdrada i romansowanie. Dość już jesteśmy utrudzeni przez ...

dawno temu

Jak pić częściej wodę?

... z większego pojemnika lub przygotować ją w domu. Własna woda jest też dobrym sposobem na oszczędzanie - ograniczy bowiem pokusy zakupy słodkich i gazowanych napojów. Krok 2: Pij wodę do posiłków ...

dawno temu

Jak zmniejszyć wydatki domowe?

... . Kiedy trzymamy gotówkę w domu, zawsze jest pokusa, aby sięgnąć do naszej skarbonki i wziąć kilka banknotów na bieżące potrzeby. Dodatkowym plusem posiadania konta jest to, że jest oprocentowane, więc pieniędzy ...

dawno temu

Depilacja woskiem i co dalej?

... i wymaga dużej samodyscypliny. Jeśli chcesz zsynchronizować odrost włosów, nie możesz w międzyczasie ulec pokusie fragmentarycznego golenia bądź wyrywania poszczególnych włosków pęsetą. Okres pomiędzy ...

dawno temu

10 skutecznych sposobów na ograniczenie wielkości porcji

... kalorii. Pokusy zjedzenia większej porcji niż powinnaś unikniesz, gotując mniejsze ilości jedzenia. W ten sposób nie będziesz musiała walczyć z wyrzutami sumienia po zjedzeniu kolejnej dokładki ...

dawno temu

Jak żyć po zdradzie?

... się, że osoba która zdradza ulega pokusie i po takim doświadczeniu ma do siebie wstręt i bardzo tego żałuje. Bywa jednak i tak, że partner poszukuje tego, czego w związku mu zabrakło. Każda relacja się zmienia ...

dawno temu

"Apartament", reż. Paul Mc Guigan

... . Harnett odnalazł się w roli zagubionego amanta, natomiast partnerująca mu Kruger odegrała z równym powodzeniem pokusę, tajemniczość i naturalność. Dla zrównoważenia ciężkiego nastroju niektórych scen ...

dawno temu

Randkowe zwyczaje do porzucenia w 2014 roku!

... się od tego bagażu, staniesz się bardziej otwarta na nowe znajomości. Pamiętaj, że powrót do byłego często jest błędem. W końcu raz już wam nie wyszło. Unikaj pokusy wysłania SMS-a, wiadomości na Facebooku ...

dawno temu

500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!

... już podskoczył do liczby 67. Małą czarną lepiej zabielić odtłuszczonym mlekiem, a pączek, nawet w tak małej ilości, nie sprzyja szczupłej sylwetce. Nieodparte pokusy czekają na ciebie również podczas ...

dawno temu

5 rzeczy, które powinnaś zrobić zanim przejdziesz na dietę

... w sobie nawyk ustalania, co zjesz kolejnego dnia, włączając w to przekąski. Pomoże ci to w zakupach i oprzeć się słodkim pokusom. Kto będzie myślał o ciasteczkach, skoro czeka na niego pyszna kolacja ...

dawno temu

Uniknij 5 najczęstszych błędów finansowych!

... bez markowych butów i torebek? Pamiętaj, że możesz wyglądać powalająco także w nieco tańszych stylizacjach. Jeżeli nie możesz oprzeć się pokusie posiadania kopertówki z najnowszej kolekcji ulubionego ...

dawno temu

Poznaj 7 kamieni milowych rodzicielstwa. Masz je już za sobą?

... Zagubienie dziecka 53603 Prosiłaś malucha, aby nie puszczał twojej ręki, jednak zobaczył coś tak ciekawego, że nie mógł oprzeć się pokusie, aby obejrzeć to z bliska? Moment, w którym zdasz ...

dawno temu

Odtłuszczone posiłki receptą na utrzymanie zgrabnej sylwetki

... nawyków, nie odczujemy ich znacząco, za to wiele profitów może z tego wyciągnąć nasza sylwetka.   Oto naczelne zasady:   Przede wszystkim szerokim łukiem omijajfast-foody. Choć to czasem pokusa ...

dawno temu

Tata potrzebny od zaraz

... przygotowywanie posiłków, dbanie o porządek i to...czy pieluch wystarczy do końca dnia;P Wiem, że pokusa zadbania o wszystko przez nas jest wielka , ale... dajmy sobie przyzwolenie, że zupa ...

dawno temu

15 kg w 15 tygodni. Dieta Montignac

... mnie do kaloryfera. Ale miałam wizję – siebie „po”; tłumaczyłam sama sobie, że warto, że powinnam, że jeszcze chwila. Mnie – łasuchowi, sybarycie, hedonistce – naprawdę nie było lekko. W powszechnej opinii dieta ... dręczyć mnie pokusy. Dieta ...

dawno temu

Jak walczyć z otyłością?

... , lecz delektuj jedzeniem. Zjadanie zbyt dużych porcji prowadzi właśnie do otyłości. Aby to zmienić, przede wszystkim spożywaj posiłki na mniejszych talerzach. Im większy talerz, tym większa porcja i pokusa ...

dawno temu

"Nigdzie w Afryce", reż. Caroline Link

... z głośników w dużej mierze pobrzmiewa dźwięczne suahili. Zdjęcia są piękne, ale nienachalne i w żadnym wypadku nie przypominają swoistego przeglądu "the best of Africa", której to pokusie z reguły ulegają ...

dawno temu

„Róża Sewastopola”, Katharine McMahon

... w poszukiwaniu Rose stanie się egzaminem z jej uczuć i fascynacji Henrym, a pokusą będzie romans z przystojnym oficerem kawalerii. Ciekawym, ale nie do końca skutecznie wykorzystanym, zabiegiem ...

dawno temu

Lodówka pomoże ci w odchudzaniu!

... tego. Stanowić będą zbyt wielką pokusę do porzucenia diety. Zmianą nawyków żywieniowych możesz objąć całą rodzinę – w ten sposób wszyscy będziecie zdrowsi. Co powinnaś mieć w lodówce? W twojej ...

dawno temu

Chrom w diecie

... się jest niepohamowana pokusa spożywania słodyczy. Trudne do opanowania napady wilczego głodu zostają więc zażegnane. Pierwiastek ten pomaga bowiem skutecznie zahamować łaknienie, regulując poziom cukru we krwi. Chrom ...

dawno temu

Kobieta luksusowa

... . Dodając do tego wyraziste kolory w makijażu oczu oraz modne w tym sezonie „cukierkowe” usta, można uzyskać młodzieńczy i świeży wygląd. Warto więc ulec pokusie, skompletować kilka odważnych stylizacji i pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa ...

dawno temu

Przyjemne wspomnienie lata

... . o zawartości kalorii, tłuszczów, cukrów i węglowodanów w danym produkcie. I jeszcze jedno łasuchu! Z bitej śmietany możesz zrezygnować. Porcję lodów udekoruj malinami, jeżynami lub niewielką ilością innych owoców sezonowych – to tylko kilka ...

+ Pokaż więcej