Kurczak w sosie curry

... naturalnego,bułki tartej,1 jajka.Sposób przygotowania: Piersi z kurczaka myjemy i kroimy na niewielkie kawałki. Następnie obtaczamy je w jajku, mące i smażymy na złocisty kolor. Na oleju smażymy cebulę ...

dawno temu

Przystawki ekspresowe cz. III – z życia wzięte

... . Nie pozostało mi nic innego, jak wziąć się do roboty...   Na początek potrzebny jest plan. Camemberta trzeba upiec. Brak jajek i bułki tartej eliminuje opcję smażenia, więc to chyba jedyna możliwość ...

dawno temu

Spaghetti z serem

... masła,1 szklanki tartego sera.Sposób przygotowania: W dużym garnku gotujemy wodę. Kiedy zacznie wrzeć, wsypujemy do niej dużą ilość soli. Do wody dodajemy makaron spaghetti. Po upływie około 5 minut ...

dawno temu

Wigilia na Ukrainie

... , zalewamy 0,5 litra wywaru, zagotowujemy i odstawiamy na jakieś 2 - 3 godziny, po czym gotujemy w tym samym wywarze, aż zmięknie. Buraki pieczemy w piekarniku do miękkości, obieramy ze skórki i trzemy ...

dawno temu

Masaż klasyczny

... ogólne samopoczucie i kondycję zdrowotoną, ale działa także miejscowo. Wytworzone pod wpływem tarcia ciepło, rozszerza naczynia krwionośne. Dzięki temu krew zaczyna szybciej krążyć, a substancje ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie

... kcal!). Z jadłospisu trzeba także wyłączyć całkowicie takie bomby tłuszczowe, jak majonez czy panierki z bułki tartej. Frytki, placki czy chipsy ziemniaczane powinny całkowicie zniknąć z menu ...

dawno temu

Na zakupach: uważaj na fałszywe banknoty

... – przy oglądaniu przez światło, znajdujące się z obu stron banknotu korony idealnie nakładają się na siebie, tworząc pełen obraz, otoczony nominałami banknotu. Po trzecie – przejedź po banknocie palcami ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dawno nie miałaś takiego relaksu i pięknej cery. Zobacz jak łatwo osłodzić jesienny wieczór

... kryształki cukru, tym szybszy efekt wygładzenia skóry. Cytrusowo-cynamonowy peeling cukrowy do kąpieli 78584 Składniki: • 250 g cukru trzcinowego Dry Demerara DIAMANT drobny • kilka kropli olejku ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Body wrapping Vialise – skuteczny kosmetyk redukujący cellulit

... to: • ekstrakt z miłorzębu japońskiego oraz olejek cynamonowy - skutecznie poprawiają mikrokrążenie. A to jedno z głównych zadań, jakie ma do spełnienia body wrapping. Kosmetyki z właśnie tymi składnikami ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak chronić cerę przed nadchodzącą zmianą klimatu?

... . Trzeba to robić nie tylko latem, ale o każdej porze roku, bo promienie UVA i UVB docierają do nas zawsze. Kremy nawilżające z filtrami UV warto mieć zawsze pod ręką i stosować codziennie. Po trzecie ...

dawno temu

Meble do jadalni, czyli spotkajmy się przy stole

... talerza) powinna zostać umieszczona serweta, jednak nie papierowa, a bardziej elegancka, np. z lnu, bawełny czy adamaszku. Po trzecie, na stole powinny znaleźć się dekoracje stosowne do okazji ...

dawno temu

Jak ćwiczenia wpływają na poprawę kobiecej sylwetki?

... ! Po trzecie, dieta bez ćwiczeń może sprawić, że Twoje ciało stanie się wiotkie i będzie wyglądać – nie bójmy się tego powiedzieć – po prostu starzej. Tymczasem dieta połączona z ćwiczeniami pomoże Ci ...

dawno temu

Jak wyszczuplić uda?

... pośladków i nóg. Ćwiczenie trzecie: siadamy na podłodze po turecku, ale stopy łączymy przed sobą, a nie zaplatamy. Łapiemy dłońmi za stopy, a łokciami odchylamy kolana. W ten sposób rozciągamy ...

dawno temu

Ćwiczenia rozciągające

... . Mianowicie chodzi o ćwiczenia rozciągające. Rozciąganie mięśni niesie dużo korzyści. Po pierwsze, znacznie zwiększa zakres ruchu w stawach. Po drugie, wzmacnia ścięgna. Po trzecie, korzystnie wpływa ...

dawno temu

Przepisy na szybki obiad

... , kilka ząbków czosnku i zioła. Całość przed podaniem dopraw solą i pieprzem, a wierzch posyp tartym serem. Oprócz tego dość szybko możesz zrobić dania z ziemniaków. Obok ziemniaków zapiekanych z twarogiem ...

dawno temu

Bieganie zimą

... . Po trzecie: wytężona uwagaZimą łatwo można wywrócić się na zamarzniętych kałużach. Warto więc omijać potencjalnie śliskie powierzchnie. Dzięki temu uniknie się wielu nieprzyjemnych kontuzji (złamania ...

dawno temu

Jak zaradzić pobudkom dziecka nad ranem?

... go na przeniesienie się do innego pokoju. Po trzecie może to być kwestia snu wieczornego. Jeśli dziecko spało całą noc bez większych dramatów, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wstanie doskonale wyspane o 5 ...

dawno temu

Przeznaczeni

... umówiliśmy się (po kilku tygodniach rozmów przez telefon) na Jasnej Górze. Oboje poszliśmy tam na pielgrzymkę. Niedługo urodzi się nasze trzecie dziecko. Bardzo się cieszę, że istnieje coś takiego ...

dawno temu

Ręka na klawiaturze. Jak uniknąć cieśni nadgarstka

... upuszczanie przedmiotów. Zespół cieśni nadgarstka powstaje na skutek ucisku na nerw pośrodkowy. Z powodu nadmiernych ruchów ręki dochodzi do intensywnego tarcia, drażnienia i pogrubienia ścięgien ...

dawno temu

"Dobra żona", Elizabeth Buchan

... od potencjalnych korzyści płynących z takiej zmiany. Po trzecie – narzucona rola opoki, pomocnicy i darmowego pracownika do nudniejszych zadań zaczyna drażnić Fanny, która rozpamiętuje dawne czasy ...

dawno temu

Chore niemowlę

... . Przed podjęciem leczenia koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Twoja pociecha często chwyta się za uszko i trze główką o poduszkę? Gdy dochodzi do tego smutna minka, płacz a nawet krzyk, możesz ...

dawno temu

Jak korzystać z Internetu podczas tłumaczenia

... /web_getald7index1a.pl Longman: www.ldoceonline.com Po trzecie – Google Gdy 11 lat temu twórcy Google zakładali swoją firmę, nie przypuszczali zapewne, że tak bardzo zrewolucjonizuje ona rynek internetowy. W języku ...

dawno temu

Co wybrać? Cukier brązowy, trzcinowy, słodzik, miód? Co będzie najzdrowsze?

... drobno tartej marchwi 150g zmielonych na mąkę płatków owsianych ( lub zmielonych migdałów bez skórki ) 4 jajka szczypta soli 2 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżki stewii łyżeczka proszku do pieczenia ...

dawno temu

Trudne decyzje - jak podjąć tę najlepszą?

... słuszności podjętej decyzji, po drugie, możemy wyłapać dodatkowe zmienne, po  trzecie zaś, możemy uniknąć sytuacji, które podjęte zostałyby tylko i wyłącznie na emocjach. W podanym przykładzie ...

+ Pokaż więcej