Nie pij mleka na sen
... W młodości mama zawsze powtarzała, że na dobry sen pomaga szklanka ciepłego mleka. Być może powinnaś włożyć tę radę między bajki. Białka mleka bowiem pobudzają nas, zamiast usypiać. Zamiast kubka mleka, sięgnij po żywność, która pomaga szybko ...
Deser bananowy
... , może spodoba ci się ten pomysł. Sałatka owocowa, a właściwie bananowa, a do tego sos z borówek i czerwonego wina. Czyż to nie brzmi wspaniale? ... , może spodoba ci się ten pomysł. Sałatka owocowa, a właściwie bananowa, a do tego sos z borówek ...
Nie wstydź się swojego brzucha
... dodatkowych kilogramów. Strefą ciała, na której dość szybko pojawiają się komórki tłuszczowe jest brzuch. Figura typu jabłko to więc nic innego jak efekt złego odżywiania i nadmiernego popijania napojów gazowanych. Jak zapobiec szybkiemu ...
Ćwicz krótko, a skutecznie!
... , dlatego szybki trening to jedyna forma aktywności, jaką uda nam się wpisać do pękającego w szwach terminarza. Dowiedz się, jakie korzyści płyną z szybkich treningów i ćwicz razem z nami! ... , dlatego szybki trening to jedyna forma aktywności, ...
Fryzury z długich włosów na lato. Ciekawe propozycje na szybkie upięcia
... Posiadaczki długich włosów borykają się z wieloma niedogodnościami związanymi z ich pielęgnacją. Jednak sprawy się komplikują, gdy trzeba szybko wykonać fryzurę z długich włosów do pracy. O poranku ... nie masz zbyt dużo czasu, ale jednocześnie ...
Naturalny kwas foliowy
... . Naturalny kwas foliowy możemy aplikować sobie jedząc warzywa zielonolistne tj. brokuły, fasolka, kapusta, szpinak ale także szparagi, banany, pomidory czy ziarna słonecznika. Wszystkie te produkty można łatwo i szybko zamienić na zdrowy ...
Pyszne spaghetti z czosnkiem i płatkami chilli
... z oliwek oraz płatkami chili. Jest to danie proste, szybkie i tanie, a do tego niezwykle aromatyczne. Szczególnie polecane jest osobom preferującym makaron na ostro. ... z oliwek oraz płatkami chili. Jest to danie proste, szybkie i tanie, a do ...
Mity o utracie wagi
... Na rynku istnieje szeroki wybór produktów obiecujących szybkie i efektywne zrzucenie wagi: formuły kontrolujące wagę, pigułki hamujące apetyt, kremy wyszczuplające, urządzenia do spalania tłuszczu ... będzie niemożliwa. 5. Diety ...
Co zrobić z kurczakiem z rosołu?
... Mięso z rosołu – tak często przyprawia nas o ból głowy. Jest bardzo smaczne, ale domownicy raczej nie mają ochoty jeść go bez żadnych dodatków. Koniec z tymi problemami. Co zrobić z kurczakiem z rosołu? Masz wiele możliwości. Możesz przygotować ...
Kurczak w sosie - jak go zrobić?
... witamin marchewką. Ta szybka przekąska może stać się drugim śniadaniem lub podwieczorkiem. Bez obaw możesz ją podawać dzieciom. ... witamin marchewką. Ta szybka przekąska może stać się drugim śniadaniem lub podwieczorkiem. Bez obaw możesz ją ...
Walentynkowa kolacja w domu
... mięsa. Mea culpa. Dziś postanowiłem naprawić ten błąd. Wybrałem dla Was kilka dań (a właściwie jedną sałatkę, quiche i sorbet, które tworzą razem naprawdę niezłe połączenie), które mają ze sobą ... . Sałatka z kukurydzy z grzybami 200g ...
Jak jeść awokado? Proste przepisy z zielonym owocem w roli głównej
... , dlatego warto włączyć awokado do codziennej diety, a na pewno szybko zauważysz jego zbawienne działanie. Jest uznawany za jeden z najzdrowszych owoców, w związku z tym jedz awokado tak często, jak to możliwe. Zobacz, jakie są proste przepisy ...
Fettuccine z pomidorem i kaparem
... przepis zawiera nieco inne składniki, z pewnością ciekawe i bardzo zdrowe.Pasta z kaparem i pomidorem jest niesamowicie świeża i chrupiąca. Zobacz sama! Składniki: ½ szklanki oliwy z oliwek,¼ szklanki ... małych kaparów,¼ szklanki mąki ...
Fajne fryzury na co dzień. Szybkie, proste i efektowne codzienne upięcia
... i na szybko związujesz włosy w kok albo kucyk. Jednak jest i na to sposób: wystarczy, że poświęcisz zaledwie 5 minut, a otrzymasz fajną fryzurę. Nie wierzysz? Przekonaj się sama, sprawdzając poniższe inspiracje na funkcjonalne fajne fryzury. ... ...
Kanapki na przyjęcie
... Kanapka, ta niezwykle prosta, a mająca wiele zastosowań potrawa teoretycznie wynaleziona została przez Johna Montagu, hrabiego Sandwich, znana jest jednak od starożytności. Jest niezwykle szybka ... , kawałek podsmażonego bekonu z plastrem ...
Nadziej mnie! Prosi pomidor...
... najlepiej faszerować wyrazistymi w smaku farszami, gdyż sam bakłażan jest dość wyrazisty. Faszerowany pomidor - nie wolno go piec zbyt długo – maksymalnie 8 minut, w przeciwnym razie się rozgotuje ...