Jak nie przytyć w święta?

... przed wyjściem zjedz garść orzechów lub jabłko. Wiele osób nie docenia także kaloryczności alkoholu. Tymczasem spożywany w sposób nieumiarkowany, może on zrujnować twoją sylwetkę! Unikaj kolorowych ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... . Aby utrzymać optymalny poziom tej witaminy, musimy ją dostarczać w sposób ciągły, np. jedząc jedno jabłko, pijąc szklankę soku, zjadając garść suszonych warzyw lub owoców – ale w odstępach czasowych ...

dawno temu

„Zielono mi” szepce sałatka

... , kukurydza, czerwona fasolka. Całość mieszamy z majonezem i doprawiamy dla smaku solą i pieprzem.   Brukselka – z czym ją połączyć? Np. z jabłkiem marchewką, cebulką i kiszonym ogórkiem. Składniki mieszamy ...

dawno temu

A kiedy pora na normal size?

... , jej autorzy za posiłek uważają np. jabłko czy szklankę świeżo wyciskanego soku. 22749Kolejna sprawa to wzrost. Modelki plus size zazwyczaj noszą rozmiar 42, 44 i nie znaczy to od razu automatycznie ...

dawno temu

Co jeść, by uniknąć próchnicy?

... w witaminę A i C. Witaminy te mają działanie bakteriobójcze, wzmacniają naczynia krwionośne, zwiększają odporność na infekcje. Ciekawostką niech będzie, że jabłko i marchewka potrafią w naturalny sposób ...

dawno temu

Koniec głodówki, początek szczupłego ciała – to możliwe!

... się, ile ten posiłek ma kalorii i jakich użyto składników, ani też ile ma tłuszczy i cukrów. Będąc na mieście zadbaj o to, aby mieć w torebce jabłko lub inny owoc, albo własną kanapkę z ciemnego pieczywa ...

dawno temu

Bądź fit bez głodzenia się

... . Nie zastanawiasz się, ile ten posiłek ma kalorii i jakich użyto składników, ani też ile ma tłuszczy i cukrów. Będąc na mieście zadbaj o to, aby mieć w torebce jabłko lub inny owoc, albo własną kanapkę ...

dawno temu

Czy wiesz, jak skutecznie schudnąć?

... groźna dla zdrowia, ale trudno się jej pozbyć. Jeśli twój typ figury to jabłko (duży brzuch) to ryzyko cukrzycy, choroby wieńcowej czy udaru mózgu i nadciśnienia jest o wiele większe ...

dawno temu

Jak przyspieszyć poród?

... oraz okolice wewnętrznych kostek. Rady Mówi się, że dziecko jest jak jabłko – kiedy dojrzeje, samo spadnie. Bądź cierpliwa i poczekaj, aż dziecko będzie gotowe do rozwiązania.Jeśli naturalne metody wywołania porodu zawiodły, a termin porodu ...

dawno temu

12 lat starsi przez niezdrowy styl życia

... , Elisabeth Kvaavik aby znaleźć się w grupie osób ze zdrowym stylem życia nie trzeba wyrzekać się wszystkiego, a jedynie znać we wszystkim umiar. Według Kvaavik np. jedna marchewka, jedno jabłko ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... , kaparów, octu balsamowego, octu białego, octu z jabłek, octu winnego czerwonego, pieprzu białego, pieprzu czarnego mielonego, pieprzu czerwonego, wintergreen, żelatyny, cayenne, czerwonej koniczyny ... , żółtej kukurydzy, figi rajskiej, ...

dawno temu

Cztery kroki do białych zębów

... śliny jak np. jabłko lub gumę do żucia. Ślina pełni rolę czyszczącą jamę ustną, reguluje również pH w ustach. Źródło: informacja prasowa Monika Erszman ...

dawno temu

Jak dopasować kostium kąpielowy do sylwetki?

... Naczelną zasadą przy doborze kostiumu kąpielowego jest równowaga góry z dołem. Szczególnie dotyczy to kobiet o sylwetkach typu gruszka czy jabłko. Nie ma sensu kupować kostiumu, gdy góra leży ...

dawno temu

Sposoby na oczyszczanie organizmu

... także skrócić dietę, ale wówczas postaw na jeden składnik, np. jabłko. Zioła Najlepsze są mieszanki z kopru włoskiego, brzozy białej, tamarynowca, fiołka trójbarwnego, morszczynu, łopianu czy mniszka ...

dawno temu

Kiedy się szybciej starzejemy

... marchewka, jedno jabłko i szklanka soku pomarańczowego to dzienne zapotrzebowanie na witaminy. Rezultaty 20-letnich badań zostały opublikowane w raporcie w "Archives of Internal Medicine". Wzięło ...

dawno temu

Słodkie jak cukierek – linia Sweet Candy od JEAN MARC

... znajdziemy słodką watę cukrową przeplataną z soczystym, czerwonym jabłkiem. To także piżmo i drzewo sandałowe powodujące, że kompozycja jest rześka i szybko zapada w pamięci. 68428W błogi nastrój pełen ...

dawno temu

Potrawy i przyprawy będące afrodyzjakiem – dzięki nim hiszpańska mucha „odleci” w niepamięć!

... się, że dobrze wpływają na potencję. Wiele osób podtekstu seksualnego dopatruje się także w ich specyficznym kształcie, ale to już sprawa wyobraźni. Granat – owoc ten nazywany jest często jabłkiem miłości ...

dawno temu

Z czym kojarzy ci się jesień?

... malowało się lub wyklejało wizerunek jeża, który dodatkowo zawsze niósł na swoim grzbiecie jabłko. Właśnie jesienią można spotkać jeża wędrownika. Z deszczowymi dniami – trzeba się już nastawić ...

dawno temu

5 rzeczy, które powinnaś zrobić zanim przejdziesz na dietę

... dopada cię stres i musisz coś zjeść, to niech to będzie zdrowy batonik lub jabłko. Wymieć kuchnię Jeśli słodycze sprawiają ci kłopot i jadłabyś je garściami, usuń je ze swojej kuchni. Tak samo zrób ...

dawno temu

Dieta z magnezem

... ,w siemieniu lnianym,w kakao,w melasie, która mogłaby zastąpić cukier,w jabłku, wiśniach, bananach. Jakie jest jego działanie? zapobiega powstawaniu prostaty, działa antynowotworowo,obniża poziom ...

dawno temu

Figa - najsłodszy i najzdrowszy kwiat świata

... , jest wartościową rośliną. Wielu badaczy uważa, że to owoc figowca a nie jabłko było „zakazanym owocem”, którym szatan kusił Ewę. To z liści figi Adam i Ewa sporządzili sobie pierwsze ubrania. W starożytnej Grecji ...

dawno temu

Wielkie wyzwanie – zdrowe odżywianie!

... batona na jabłko. Pamiętaj też o szkodliwości jedzenia typu fast food. Nadmiar słodyczy sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Nie tylko brakuje im cennych wartości odżywczych, ale także stwarzają ...

dawno temu

Racjonalne żywienie zamiast diety

... słodyczy i alkoholu Zamiast batonika zjedz słodkie jabłko. Dostarczysz organizmowi witamin, a nie pustych kalorii. Pamiętaj, że także alkohol tuczy, ale nie jest to najważniejsza jego wada. Trunki wywołują nieprawidłowe reakcje w organizmie i ...

dawno temu

Jak zachować piękną sylwetkę przez całe życie

... odżywczych, przyczyniają się one jedynie do wzrostu wagi. Gdy masz ochotę na coś słodkiego, sięgnij po pomarańczę, jabłko lub szklankę soku. Jednak, jeśli bardzo masz ochotę na coś słodkiego – nie katuj ...

+ Pokaż więcej