Indeks glikemiczny

... we krwi po ich spożyciu. Jeżeli chcesz schudnąć, do swojej diety wprowadź produkty o niskim indeksie glikemicznym. ... we krwi po ich spożyciu. Jeżeli chcesz schudnąć, do swojej diety wprowadź produkty o niskim indeksie glikemicznym. Indeks ...

dawno temu

Moda lat 60.

... Na pewno nie raz zdarzyło ci się oglądać pokazy mody wielkich projektantów i zupełnie nie podzielić opinii z ich recenzentami. Oczywiście każdy może postrzegać modę w dowolny sposób, jednakże ... ten, kto chce wznieść się o poziom wyżej, ...

dawno temu

Nacięcie krocza - co powinnaś o nim wiedzieć

... i lekarz. Wiele kobiet zastanawia się czy nacięcie krocza podczas porodu jest zabiegiem niezbędnym. Niektórzy są zdania, że chroni to przed poważnymi powikłaniami na przykład pęknięciem krocza. O opinię poprosiliśmy profesora Krzysztofa ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń

... schudnąć dla chłopaka lub zadowolić najbliższych z rodziny, masz mniejsze szanse, że wytrwasz w swoim postanowieniu. Żeby osiągnąć cel, znajdź powody, dla których sama chcesz ćwiczyć.Aktywność fizyczna ...

dawno temu

Tomasz Karolak wśród Węży, czyli jak rozbroić bombę

... film "Kac Wawa." Tak, ten, którego reżyser chciał podawać zasłużonego recenzenta Tomasza Raczka do sądu, bo nie spodobała mu się Raczkowa opinia. Cóż się dziwić - nie była pochlebna. ... film "Kac Wawa." Tak, ten, którego reżyser chciał podawać ...

dawno temu

Jakie błędy popełniamy podczas odchudzania

... szybko schudnąć. Owszem, ale tylko tych „złych” węglowodanów, zawartych w słodyczach! Nie rezygnuj więc z owoców i warzyw, a jasny chleb zastąp ciemnym, pełnoziarnistym. Zamiast słodyczy szykuj ...

dawno temu

Cudotwórczy grejpfrut

... Gdy chcemy schudnąć albo wreszcie porządnie zadbać o organizm, chwytamy się wymyślnych sposobów i magicznych diet. Wymaga to od nas nie lada wysiłku i ćwiczenia wolnej woli, gdy akurat mamy ochotę ...

dawno temu

Mango Afrykańskie – odchudzanie z nim to pestka

... , że to, co odrzucamy, delektując się tylko mięciutką zawartością kryjącą się pod skórką owoców, naukowcy nauczyli się wykorzystywać w lekach i suplementach diety. Owocnia i pestki owoców to również skarbnica minerałów i związków o ...

dawno temu

Podział ról

... Jak wynika z badania Ipsos na temat opinii mężczyzn o podziale ról w rodzinie, 84% mężczyzn uważa, że zarówno kobiety jak i mężczyźni powinni zarabiać na utrzymanie domu. Jednocześnie mężczyźni ... Jak wynika z badania Ipsos na temat opinii ...

dawno temu

9 rzeczy, o których warto pamiętać podczas kłótni z partnerem

... Zdarza się nawet najlepszym parom. Nie zawsze jest kolorowo, mamy odmienne życiowe doświadczenia, różne zdania czy opinie. Nic więc dziwnego, że czasem się kłócimy. ...

dawno temu

Cholesterol nie do końca zły

... Cholesterol, wbrew opinii, jest naszym przyjacielem, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kiedy jednak jest go w nadmiarze, działa na naszą niekorzyść. ...

dawno temu

Dieta przemienna

dawno temu

Oddział Neonatologii w Szpitalu Medicover - specjalistyczna opieka dla maluszków

... Wbrew krążącej opinii, nie każdy prywatny szpital odsyła wcześniaki i chore noworodki do publicznych placówek. Nasz Oddział Intensywnej Terapii zapewnia wszystko, czego potrzebuje dziecko ... przedwcześnie urodzone i o małej masie ciała – mówi ...

dawno temu

Czy kobiety dbają o zdrowie?

... się ze stereotypami. To na kobietach wciąż spoczywa główna odpowiedzialność za domowe ognisko. O tym, że nie jest to opinia odosobniona, świadczy akcja społeczna amerykańskiej fundacji, zachęcającej kobiety do dbania o swoje zdrowie. ... ...

dawno temu

„Utracone serce Azji”, Colin Thubron

... Znakomita książka podróżnicza. Thuborn pozwala, aby kraj go porwał. Zwalnia, zatrzymuje się, czeka, gdy spotka kogoś ciekawego. Zmienia kierunki. Rozmawiając z miejscowymi nie wypowiada swoich opinii ... i nieustannie próbuje się schować. ...

dawno temu

Dieta odchudzająca - 5 najważniejszych zasad dobrej diety

... Odchudzanie to proces wieloetapowy, który wymaga systematyczności, konsekwencji oraz cierpliwości. Wbrew obiegowym opiniom nie istnieje dieta cud, dzięki której udałoby się w szybkim tempie zrzucić ... . Musisz również uzbroić się w cierpliwość. ...

dawno temu

Smart food – inteligentne jedzenie

... Otyłość można nazwać epidemią współczesnych społeczeństw. Aby schudnąć ludzie są w stanie zrobić naprawdę wiele: drastyczna dieta, wyczerpujące ćwiczenia, operacje. Co roku na rynku pojawiają ...

dawno temu

Dziś blondynka, jutro brunetka!

... Znudziły ci się już platynowe włosy? Twój facet wciąż ci powtarza, jak świetnie wyglądałabyś jako brunetka? Słyszałaś wiele opinii zniechęcających do tak radykalnej zmiany koloru włosów, więc dlatego wciąż się wahasz? Czytaj dalej, a dowiesz ...

dawno temu

Uczciwość w polityce. Czy to możliwe?

... Stosunkowo niedawno opinię publiczną zbulwersowała wypowiedź Janusza Palikota wygłoszona podczas zamkniętego zebrania partii. Palikot powiedział wówczas do Doroty Gardias, że nie wykorzystała ...

dawno temu

Mam mnóstwo kasy. Czemu mnie to nie cieszy?

... Trudno zrewolucjonizować opinię publiczną stwierdzeniem, że pieniądze szczęścia nie dają. Ubodzy westchną, że tak mówią zblazowani bogacze, zamożni parskną, że z konieczności wymyślili to zawistni ...

dawno temu

Jedzenie przed snem

... , ale też zdrowie. Tak częste jedzenie przed komputerem, oglądanie telewizji w trakcie spożywania posiłków oraz jedzenie nocą są wynikiem niemożności wygospodarowania czasu na posiłek. Tymczasem niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że są to ...

dawno temu

Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

... Starasz się schudnąć szybko i skutecznie? Uważaj, aby zbyt drastycznie nie przekroczyć optymalnej dawki ćwiczeń, która wynosi 30-50 minut dziennie, pięć razy w tygodniu. Podobno od nadmiaru głowa ...

dawno temu
+ Pokaż więcej