Pływanie a odchudzanie

... mięśnie kręgosłupa, ramion, nóg. Pomaga rzeźbić mięśnie brzucha i pośladków. Poza tym pływanie wspaniale relaksuje i jest sposobem na stres. Dlatego, gdy masz stresującą pracę, siedzący tryb życia, żyjesz w ciągłym pośpiechu, a także szukasz ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką lekarską

... w lekkim rozkroku, tyłem do kierunku rzutu. Chwyć oburącz piłkę lekarską, lekko ugnij kolana. Wykonaj zamach najpierw pochylając się nisko, a następnie energicznie prostując nogi i wyrzucając piłkę jak najdalej za siebie. Dzięki temu wzmocnisz i ...

dawno temu

Jak używać samoopalacza?

... czy sukienka zdecydowanie odsłaniają sporo ciała. Jak zatem zadbać o to, by nogi czy ramiona nie straszyły bladością w tym sezonie? Receptą są samoopalacze do ciała. ... czy sukienka zdecydowanie odsłaniają sporo ciała. Jak zatem zadbać o to, by ...

dawno temu

Popękane naczynka na twarzy

... Pękające naczynka to nie tylko przypadłość, która pojawia się na nogach czy ramionach, ale także na twarzy. Taki defekt skórny bardzo trudno jest usunąć, a do tego jego widoczność jeszcze bardziej ...

dawno temu

Wystający brzuszek – zmora milionów kobiet

... Chyba nie znam kobiety, która w 100% byłaby zadowolona ze swej fizyczności. Jak nie za krótkie nogi, to za grube uda lub szerokie ramiona. A co począć, gdy mamy zbyt wystający brzuch? Na początek, by ...

dawno temu

Deser dietetyczny

... są za naszą wagę. Dziś przedstawiamy zupełnie inne rozwiązanie. Otóż postaramy się, aby nasze ulubione desery nieco odchudzić, co z czasem bezpośrednio, pozytywnie i niepostrzeżenie odbije się na naszej ...

dawno temu

Showstopper, czyli mini torebka – czy się przyjmie?

... sytuacjach mogłaby się przyjąć torebka Showstopper.   Showstopper, to torebka a właściwie mikro torebunia, którą zamiast na ramieniu, nosimy na przegubie – niczym bransoletkę. ... sytuacjach mogłaby się przyjąć torebka Showstopper.   ...

dawno temu

Podrywają mnie za starzy lub za młodzi!

... Mam 34 lata, niezamężna, pracująca. Mieszkam na prowincji. Ani gruba, ani chuda, szpilek nie noszę, bo mnie kręgosłup boli. Włosy naturalny blond, do ramion. Nie jest to ogłoszenie matrymonialne ... Kochana Cegło! Mam 34 lata, niezamężna, ...

dawno temu

Cellulit nie tylko u grubaski. List do Dermatologa

... Z cellulitem zmaga się około 90% kobiet. Pomarańczowa skórka pojawia się na udach, brzuchu czy ramionach także szczupłych i młodych pań dbających o dietę oraz aktywność fizyczną. Jakie są przyczyny ... Z cellulitem zmaga się  około 90% kobiet. ...

dawno temu

Geometryczne fasony zdominowały jesienną kolekcję H&M

... kształtami i proporcjami. Wśród odważnej linii projektów zauważamy zabawę stylem lat 80 oraz powrót stylu wojskowego. Projektanci postawili nacisk na wyraźnie zaakcentowane ramiona i bardzo wąską talię, co powoduje, że kobieca sylwetka nabiera ...

dawno temu

Ciemnoskóry kochanek

... egipskich piramid. Ale w ramionach spalonego słońcem, uroczego nieznajomego. Dla niektórych kobiet seks z ciemnoskórym mężczyzną to wymóg udanego urlopu poza granicami kraju. ... spełniona jako kobieta. Do dziś, kiedy pomyślę o jego ramionach i ...

dawno temu

Zadziwiająco prosta recepta na szczęśliwy związek

... Podczas gdy szczęście możemy znaleźć wszędzie, najwięcej satysfakcji przynosi nam to odnalezione w ramionach drugiej połówki. Szczęściem w miłości zainteresowali się także specjaliści ...

dawno temu

Jak dobrać biustonosz

... sterczeć, opadną, pojawią się rozstępy i zwiotczenie skóry, bóle ramion i kręgosłupa, a także deformacja piersi. Żadna z nas tego nie chce. Skoro tak, dlaczego niemal 80% kobiet w Polsce nosi źle dobrane biustonosze? ... od ramion. Podnieś ręce ...

dawno temu

Chwila słabości

... się – zaczęliśmy się całować. Mój pech, że mieszkanie jest na parterze. Przyszedł Andrzej, zaszurał kolejną różą w szybę, okno było uchylone… Widziałam tylko jego twarz nad ramieniem Arka… Tych oczu nigdy nie zapomnę. ... w szybę, okno było ...

dawno temu

Depilacja laserowa

... Depilacja laserowa przyciąga do salonów piękności nie tylko kobiety, ale również mężczyzn chcących pozbyć się zbędnego owłosienia z pleców, ramion czy klatki piersiowej. Najlepiej skorzystać ...

dawno temu

W ten zaskakujący sposób szybko pozbędziesz się łupieżu!

... Łupież często wzbudza w nas zawstydzenie. Ten drobniutki, biały pyłek nie wygląda zbyt estetycznie na włosach czy ramionach. Na szczęście istnieją domowe sposoby, aby skutecznie pozbyć się tej przypadłości! Czy wiedziałaś, że do tego celu możesz ...

dawno temu

Zabłyśnij w sylwestrową noc dzięki sukniom Bonprix!

... fasony sukni wieczorowych z blaskiem cekinów. W kolekcji królują modele na dwóch ramiączkach bądź też asymetryczne kroje odsłaniające jedno ramię. Abyś zabłysła w tę wyjątkową noc, oprócz cekinów ...

dawno temu

Piegi, plamki, plamy – usuń je po powrocie z wakacji

... Chociaż wakacje już minęły, to jest coś, co nam o nich przypomina. Piegi, przebarwienia, posłoneczne plamki zwłaszcza latem pojawiają się na twarzy, szyi, ramionach i dekolcie. Właśnie zaczyna się sezon wybielania skóry, dzięki któremu możemy ...

dawno temu

Nie zabieraj pracy do domu

... Dziecko, zakupy, a na ramieniu jeszcze laptop, do którego musisz usiąść wieczorem, żeby dokończyć pracę. I jak tu nie zwariować? Tymczasem wolny czas przeznaczony na zadania służbowe, to godziny ...

dawno temu

Wierna i naiwna?

... Jedna z koleżanek trąciła mnie piwem w ramię (niby na toast) i powiedziała „za Elę, naszą wojenną babcię, wierną aż po grób”. Uraziła moje uczucia, znając konkretną sytuację z moim chłopakiem ... się na piwo i jedna z koleżanek w pewnym momencie ...

dawno temu

26. maja - Dzień Matki

... , ale dziś go pominę, bo to nie jego dzień). Matka - najważniejsza kobieta w życiu każdego człowieka. Kocha swoje dziecko niezależnie od tego jak wygląda, co robi, kim jest… Gdy potrzebujesz pomocy - nigdy nie odmówi, wręcz przyjmie Cię z ...

dawno temu

Czy wyszłybyście w tych kreacjach na ulicę? WFS cz. 2

... ozdoby na głowę, eksplozja kolorów jak u Marca Jacobsa, poszerzane ramiona, spodnie alladynki, frędzle, wielkie kwiaty we włosach, gigantyczna biżuteria – to trendy, które nie mogły zostać pominięte ...

dawno temu

Mężczyzna - wilkołak

... ramionach, nawet całkiem-całkiem. Trzy tygodnie później ujrzałam pana „w terenie” - klub w centrum miasta. Tatuś w dżinsach Kleina, jedwabnej białej koszuli i zabójczych mokasynach. Siedział przy barze. Smagnięty sztucznym słońcem rozdawał ...

+ Pokaż więcej