10 pomysłów na aktywne ferie zimowe

... Rozpoczęły się ferie, a ty nie wiesz, jak zagospodarować wolny czas dzieciom? Istnieje wiele zimowych aktywności idealnych dla maluchów, nastolatków i całych rodzin. Poznaj 10 pomysłów na ciekawe ferie dla całej rodziny! ... Rozpoczęły się ...

dawno temu

Zawartość kofeiny

... filiżanki kawy może mieć bardzo różne skutki. Podczas, gdy jednym poprawia humor i wzmaga sprawność umysłową, u innych wywołuje bóle głowy i niepokój. Kawa jest bezpieczna dla zdrowia, o ile nie jest nadużywana. Sprawdź, ile kofeiny zawierają ...

dawno temu

Chcieć to móc!

... , że kochasz bardziej, o ile w ogóle jeszcze kochasz. Jego miłość zgasła, umarła i proponuję – dla Twojego dobra – żebyś analizowanie przyczyn odłożyła sobie na bliżej nieokreśloną przyszłość. Jeśli będziesz ... , które ocenia jako głupie, ale ...

dawno temu

Jak często jeść?

... się, nie są dobrym rozwiązaniem. Jeśli jesz jeden lub dwa posiłki w ciągu dnia, to zdecydowanie za mało. Trzy posiłki mogłyby być dobrym rozwiązaniem, gdyby ich wielkość i jakość były umiejętnie rozłożone ... mogą doprowadzić do poważnych ...

dawno temu

Dzień matki

... Jest niedziela wieczorem, dwudziesta pierwsza czterdzieści. Muszę jeszcze napisać felieton do Kafeterii, coś okolicznościowego na Dzień Matki. Moje szczenię właśnie zasnęło. Chcecie wiedzieć, jak wygląda dzień matki? Dzień matki wygląda ...

dawno temu

Dzień Wagarowicza

... 21 marca to pierwszy dzień kalendarzowej wiosny i jedyny dzień w roku, kiedy rodzice i nauczyciele traktują wagarowiczów z przymrużeniem oka. Wiele szkół rezygnuje tego dnia z normalnych zajęć ... na rzecz balu przebierańców, topienia Marzanny, ...

dawno temu

TOP 10 porażek McDonalds

... z nich, osiągnęły ekonomiczny sukces i zachwyciły klientów. Inne, okazały się sporym niewypałem i szybko zniknęły z rynku – zobacz co takiego wymyślili spece od marketingu i technologii żywności w McDonalds, a co nie zyskała uznania w oczach ...

dawno temu

Lubisz twaróg? Poznaj 3 sposoby w jakie pozwoli ci schudnąć!

... Aby schudnąć powinnaś spożywać odpowiednią ilość niskokalorycznego białka – zapewnia ono energię, hamuje głód i pomaga opanować ochotę na cukier. Chociaż ostatnio ogromną popularnością cieszy ... zaglądasz do lodówki po łyżkę lodów? W ten sposób ...

dawno temu

23 lutego – Dzień Walki z Depresją

...   Depresja coraz częściej dotyka młodych ludzi. Coraz więcej osób także decyduje się na specjalistyczne leczenie, nie walczą z chorobą sami. Takie dni, jak dziś, mają za zadanie zachęcić chorych do szukania specjalistycznej pomocy.   ... ...

dawno temu

Relaks w domu po ciężkim dniu

... Na dworze zimno i wieje, w pracy same kłopoty, w domu mnóstwo pracy, a przyjaciółka się obraziła. Masz już dość i potrzebujesz chwili wytchnienia. Relaks w domu po ciężkim dniu to świetny sposób na pozbycie się stresu i złego humoru. Znajdź dla ...

dawno temu

Ile wiemy o zdrowym żywieniu?

... badaniu świadomości udział wzięły matki w wieku 24-45 lat, które posiadały dzieci w wieku 3-10 lat. Jak sugerują wyniki, kobiety doskonale zdają sobie sprawę z tego, że co dzień powinniśmy spożywać 5 ... porcji warzyw i owoców, a jedną z tych ...

dawno temu

Schudnij przed sylwestrem

... słodzik, który będzie cię jednocześnie chronił przed przeziębieniem. Miód możesz zastąpić lukrecją lub stewią – jej słodkie liście kupisz w sklepach zielarskich. Niewskazane jest słodzenie sztucznym ... i pij, ilekroć ci się o tym przypomni. ...

dawno temu

Czy wiesz, ile pije twoje dziecko?

... pokarmy i napoje),1-2 lata - 1,1 – 1,2 l/dzień,2-3 lata - 1,3 l/dzień,4-8 lat - 1,6 l/dzień,młodzież i dorośli - 2 – 2,5 l/dzień. Aby cieszyć się zdrowiem własnego dziecka, zwróć uwagę na to, ile pije ... na to, ile piją ich dzieci. W ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ile kosztuje wynajem samochodu?

... pojazdów, które oferuje dana wypożyczalnia aut. Ile trzeba zapłacić za wynajem samochodu? W przypadku segmentu A dobowy koszt wynajmu samochodu oscyluje w granicach 70-80 zł. Mowa tutaj ... się na wypożyczenie na miesiąc lub dłużej, z pewnością ...

dawno temu

Tylko z koleżanką

... Ile razy miałaś ochotę rzucić wszystko i ruszyć w nieznane? Ile razy chciałaś przez jeden dzień nie mieć na głowie dzieci, obiadów, porządków i innych obowiązków? Ile razy umawiałaś się z przyjaciółkami na weekend z winem? A ile razy to ...

dawno temu

Ile kosztuje małe dziecko?

... rodziców są wydatki na monitorowanie zdrowia dziecka i ewentualne leczenie. Jeśli jesteś młodą mamą, napisz, ile kosztuje miesięczne utrzymanie małego dziecka. Na czym można oszczędzać, a na czym ...

dawno temu

Ile twarzy ma człowiek?

... . Im częściej zastanawiasz się nad tym, co inni myślą o tobie, tym prawdopodobnie częściej stosujesz autoprezentację. Ile twarzy może mieć jeden człowiek? Na to pytanie nie ma odpowiedzi w postaci konkretnej ... . Dla jednych możesz być świetną ...

dawno temu

Pracodawca musi być na to gotowy. Nawet 60 dni w roku WOLNYCH OD PRACY dla rodziców

... Prawo przewiduje dodatkową pulę dni wolnych od pracy dla rodziców, którzy nieoczekiwanie muszą zająć się swoim dzieckiem. ... Prawo przewiduje dodatkową pulę dni wolnych od pracy dla rodziców, którzy nieoczekiwanie muszą zająć się swoim ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Karl Lagerfeld - marka dla lubiących luksus na co dzień

... tylko ceni sobie doskonały styl i produkty premium. Gdzie kupić ubrania Karl Lagerfeld? Ile kosztują? Sprawdźmy to! ... na cały świat mody. Od 1983 roku kierował bowiem domem mody Chanel, czyli po dziś dzień jedną z najbardziej prestiżowych, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

6 wyjątkowych sukienek na wesele: nasze inspiracje co założyć latem na ślub?

... się tym, że zmarzniesz w swojej kreacji. Możesz więc śmiało założyć lekką i zwiewną sukienkę, która sprawi, że poczujesz się niesamowicie kobieco i jednocześnie komfortowo. Nie masz pomysłu na sukienkę na wesele zaplanowane na letnie dni? Oto 6 ...

8 miesięcy temu

Ile pić w karnawale?

... organizm reaguje inaczej i jest to uzależnione od wielu innych czynników a nie tylko dehydrogenazy czy masy ciała. Bronią się więc przed określaniem statystycznym, ile powinna wypić kobieta a ile ... także to, kiedy skończymy imprezę i jak ...

dawno temu

Co możesz zjeść przed snem, aby nie przytyć?

... Głód najczęściej dopada cię nocą? To, że pogłoski o wpływie nocnego jedzenia na tycie zostały zdementowane, nie znaczy, że przed snem możesz zjeść wszystko. Jeżeli zaraz przed zaśnięciem masz chęć ... z rodzynkami. Możesz ułożyć na nim plasterki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 pomysłów na prezent na święta dla 10-12 latki

... Dziewczynki w wieku 10-12 lat zazwyczaj mają już jasno sprecyzowane zainteresowania i pasje, którym poświęcają swój wolny czas – warto je uwzględnić, wybierając dla nich upominek. Nie oznacza ... to jednak, że nie istnieją prezenty uniwersalne, ...

+ Pokaż więcej