Rozciąganie, które relaksuje

... skoncentruj się na swoich plecach, klatce piersiowej, brzuchu, pośladkach, biodrach, udach, łydkach oraz stopach. Kiedy wszystkie te części ciała będą już rozluźnione skieruj uwagę na mięśnie głowy ...

dawno temu

Włosy na twarzy

... . Nadmiar owłosienia pojawiać może się także w innych niespodziewanych miejscach, np. na dekolcie lub piersiach, na brzuchu, a nawet plecach. Na szczęście chorobę tę można leczyć, dlatego swoją walkę ...

dawno temu

Zespół policystycznych jajników (PCOS) – objawy, dieta, leczenie

... męskiego), dotyczy aż do 70 proc. kobiet z PCOS; • trądzik (na twarzy, klatce piersiowej, na plecach); • hiperandrogenizm (nadmiar androgenów, potwierdzony badaniem laboratoryjnym); • wielotorbielowate ...

dawno temu

Kochaj płeć swoją

... właśnie w ten sposób i – mimo że makijaż miał dość nieudolny, wyraźnie widoczną perukę i zarost, co się go do końca nie da usunąć przecież, i wielki męski nos, i wielkie męskie łapy, i szerokie męskie plecy ...

dawno temu

Tajemnicze omdlenia

... ortostatyczna - ten rodzaj omdlenia jest spowodowany zaburzeniami krążenia i ma tendencję do powtarzania się. Oprócz chwilowej utraty przytomności występuje ból głowy, pleców, zawroty głowy, zmęczenie ...

dawno temu

Łuszczyca. Naucz się z nią żyć.

... bolesne pęknięcia. Najczęściej łuszczyca występuje na kolanach, łokciach, skórze głowy, dolnej części pleców, na twarzy, dłoniach oraz podeszwach stóp, a czasami nawet obejmuje paznokcie i narządy płciowe ...

dawno temu

Lipoliza iniekcyjna

... , udach, biodrach, kolanach, ramionach, plecach i podbródku. Pod skórę, bezpośrednio w tkankę tłuszczową wstrzykiwana jest fosfatydylocholina - substancja pozyskiwana z soi. Przed lipolizą nie należy ...

dawno temu

Aparaty nie tylko dla małolaty

... z możliwością starannego wyczyszczenia stłoczonych zębów,szybsze ścieranie się zębów, ich nadwrażliwość,zła praca stawów skroniowo-żuchwowych, co wpływa na występowanie bólów głowy, karku i pleców,czasami ...

dawno temu

Dieta i sport jesienią

... zajęćpływania na plecach można spalić 460 kcal, a styl motylkowy gwarantuje630 kcal mniej. Po szaleństwach na basenie wzrasta apetyt, dlatego należyuważać, aby nie odzyskać tego, co udało nam się przez tę ...

dawno temu

Jak unicestwić przebarwienia

... , dekoltu oraz pleców. – mówi dr Agnieszka Bliżanowska. Chociaż to nie szata zdobi człowieka, to jednak nasz wygląd ma bardzo duże znaczenie, bo przecież jak cię widzą, tak cię piszą. Warto ...

dawno temu

Domowe sposoby na trądzik

... zaskórników oraz ropnych wykwitów i grudek na twarzy, dekolcie, włosach, plecach etc. Powodem tych zmian naskórnych może być nie tylko okres dojrzewania, ale także intensywne zmiany hormonalne, zła dieta ...

dawno temu

Witamina D dla dzieci

... ulegają też kości czaszki – grubieją i nadają czaszce kwadratowy kształt. Pojawiają się problemy z uzębieniem – później pojawiają się pierwsze zęby mleczne. Na plecach dziecka pojawia się garb ...

dawno temu

Stres a zdrowie

... karku i pleców. Nie można pozwalać na to, by stres się w nas kumulował. Warto jak najszybciej go rozładować. Sposoby na stresNajprostszym sposobem na odreagowanie stresu jest wykonanie czynności ...

dawno temu

Spa w ciąży

... nie można masować okolic brzucha. Można za to masować nogi, dłonie, ręce. Masaż kręgosłupa pozwoli zmniejszyć ból pleców, tak częsty podczas ciąży. Zanim zdecydujesz się na masaż, upewnij się, że masażysta ...

dawno temu

Sposób na pryszcze

... nadprodukcję naturalnego tłuszczu, który zatyka pory i stwarza wymarzone środowisko dla rozwoju bakterii. Obok tego pojawienie się wykwitów na twarzy, dekolcie, a nawet plecach może wynikać ...

dawno temu

Ból głowy w ciąży

... do czoła zimny okład. Możesz też stopy zanurzyć w ciepłej wodzie, a skronie pocierać zimnym lodem. Pomocny może okazać się też masaż skroni, karku, pleców. Nie przyjmuj żadnych leków bez konsultacji ...

dawno temu

Sauna w ciąży

... w zaawansowanej ciąży często dokucza ból krzyża. Sauna umożliwia rozluźnienie napiętych mięśni, przez co ból pleców przygasa. Dla tych wszystkich pań, które zmagają się z bólami kręgosłupa, wskazany ...

dawno temu

Makijaż, którego nie znosi twój mężczyzna!

... taki make-up wygląda po prostu sztucznie. Faceci nie znoszą przesady w makijażu. Na widok neonowych cieni do oczu niemal każdemu facetowi przejdą ciarki po plecach. To samo dotyczy błękitu ...

dawno temu

Hydrokolonoterapia

... . Zabieg przeprowadza się w odpowiednio wyposażonym gabinecie zabiegowym. Pacjent ubrany w specjalny fartuch lub okryty prześcieradłem leży na plecach na łóżku. Do jelita zostaje wprowadzony wziernik ...

dawno temu

Sala porodowa

... . Drabinki – zastępują ramiona osoby towarzyszącej przy porodzie. Kobieta stojąc przy drabince plecami, trzyma się oburącz szczebelka i wykonuje przysiad, wytrzymując chwilę w tej pozycji. Drabinka ...

dawno temu

Rozwój dziecka w 9 miesiącu

... . miesiącuW 9-tym miesiącu niemowlę opanowało umiejętność siedzenia niemal do perfekcji. Potrafi przejść z pozycji leżącej do pozycji siedzącej, obrócić się z pleców na brzuszek i odwrotnie. Trudno nadążyć ...

dawno temu

Krągłe pośladki

... następujące techniki: należy położyć się na plecach, ugiąć nogi w kolanach, lekko je rozstawić po bokach i oprzeć je na podłodze. W takiej pozycji miednicę należy unosić do góry i powoli opuszczać ...

dawno temu

8 rzeczy, które mogą zniszczyć przyjaźń

... przykrość, nawet jeśli o tym nie powie. Dobrze jest śmiać się z kimś, ale nie z niego. * Mówienie o niej za jej plecami Jeśli ktoś mówi źle o twoim przyjacielu lub przyjaciółce w większym gronie ...

dawno temu

8 zaskakujących korzyści płynących z seksu

... pozwala także wzmocnić mięśnie pleców, pośladków i ud. Walka ze stresem 52786 Osoby uprawiające seks co najmniej raz w tygodniu lepiej radzą sobie w sytuacjach stresujących, takich jak wystąpienia ...

+ Pokaż więcej