Jak trzymać formę w ciąży

... aktywności odciążające kręgosłup, np. pływanie. Zabroniony w ciąży jest bardzo intensywny trening siłowy, ćwiczenia skupiające się na mięśniach brzucha, pośladków i ud, sporty urazowe, głównie wodne ... a pierwsza przebiegała w skomplikowany ...

dawno temu

Nie uciekaj, skoro świt...

... Głęboko wierzę, że nie jest jeszcze za późno. Włóż w ratowanie Waszego związku te resztki energii, które potrafisz jeszcze wykrzesać. Kiedy zaczniecie, kiedy uda się nawiązać nić porozumienia ... radzicie. Tymczasem – rozmowy trzeba się uczyć, ...

dawno temu

Liposukcja sposobem na wyrzeźbienie sylwetki

... . Liposukcja to nic innego jak odsysanie tłuszczu z wybranych partii ciała - najcześciej brzucha, pośladków czy z ud. Zabieg nie zastępuje jednak diety i ćwiczeń, a jedynie je wspomaga. - Liposukcję ... 1885051 Smukłe, wyrzeźbione ciało to ...

dawno temu

Futball amerykański dla Twojego dziecka

... Ruch dzieci i młodzieży w dzisiejszych czasach jest ograniczany do minimum. Oni sami nie chcą ćwiczyć na lekcjach wychowania fizycznego, nie wspominając już o jakichś innych formach ruchu poza szkołą ...

dawno temu

Technika nordic walking

... Nordic walking to maszerowanie z kijkami. Idąc, odpychamy się kijkami. Proste i, wydawałoby się, banalne. Jednak nic bardziej mylnego. Większość ludzi chodzi byle jak, tymczasem, żeby ćwiczyć mięśnie ... mięśniowe. Ćwiczenia nordic walking ...

dawno temu

Jak daleko sięga pamięć niemowlaka?

... w pamięci wydarzenia w głównej mierze decydują o tym, na kogo wyrośnie twoje dziecko: na optymistę czy ponuraka, na nieśmiałego introwertyka czy człowieka sukcesu. Masz na to olbrzymi wpływ. Dlatego ćwicz ...

dawno temu

Masaż odchudzający - przyjemne z pożytecznym

... brzucha i ud, a także ramion czy pośladków może być przyspieszone dzięki masażowi odchudzającemu. Jest on bardzo intensywny, nawet bolesny. Uciska się, ugniata i oklepuje ciało po to, by rozbić komórki ... pełne efekty, gdy jest połączony z ...

dawno temu

Jak rozpoznać objawy anoreksji i bulimii u swojego dziecka?

... i wielogodzinne ćwiczenia fizyczne, a także używanie środków przeczyszczających. U osób cierpiących na bulimię występuje niekontrolowane spożywanie dużych ilości pokarmu, nie zważając na to, co się je ... ćwiczenia fizyczne. ...

dawno temu

Jak uszczęśliwić faceta? Powrót Greya

... postaci nie była w "Pięćdziesięciu twarzach..." szczególnie rozbudowana. O tytułowym bohaterze dowiedzieliśmy się tylko, iż jest przystojny, antypatyczny, nieziemsko bogaty oraz że posiada helikopter.) ...

dawno temu

Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

... Każda z nas chce mieć ładną figurę, by ją uzyskać trzeba włożyć trochę wysiłku i pracy. Można więcej ćwiczyć, przejść na dietę, poddać się serii zabiegów w salonie kosmetycznym. Można także skorzystać z kilku rad, jak przyspieszyć metabolizm. ...

dawno temu

Lot na dno

... może się skończyć tragicznie i chłopak złamie sobie życie już na wstępie. To chwalebne, że nie chcesz go zostawić bez pomocy. Nie wiem tylko, czy jakakolwiek pomoc uda się bez udziału zainteresowanego. ... tylko, czy jakakolwiek pomoc uda się ...

dawno temu

Molestowanie w pracy i w domu

... . Komentowanie przez rozjuszonego wujka rozwijających się piersi nastolatki i jej krótkiej spódnicy lub niby to przyjazne poklepywanie dziadka po jej udzie. To znane chwyty napalonych mężczyzn i podstarzałych członków rodziny stosowane ...

dawno temu

Wiosna tuż tuż... Czas na zmiany!

... ćwiczeń. Także medycyna estetyczna modeluje naszą sylwetkę, redukując tkankę tłuszczową na brzuchu, udach, pośladkach czy ramionach, w miejscach gdzie najtrudniej schudnąć. 24140 Likwidowanie ... , dostosowując go do wieku, płci i aktywności ...

dawno temu

Kiełki uprawiane w domu – zdrowo i pożywnie

... zadbania o ich transport) powoduje jednak, że nie zawsze uda nam się kupić je wtedy, kiedy mamy ochotę na pożywną sałatkę. A kiełki możemy przecież mieć też we własnym domu – zwłaszcza zimą, jest to doskonały sposób, by do naszego menu dodać ...

dawno temu

Ofiary gwałtu milczą

... boją się odwetu, ale też wolą milczeć ze wstydu. Wydaje im się, że czas leczy rany, że uda im się zapomnieć. Tymczasem bez terapii są małe szanse na powrót do równowagi psychicznej. ... . Boją się, że nie uda się utrzymać tajemnicy przed ...

dawno temu

Mistrzyni hula hop!

dawno temu
+ Pokaż więcej