Jak nauczyć dziecko higieny rąk?
... ”. W czasie IV edycji programu skorzystać będzie można z nowych materiałów dydaktycznych, którym towarzyszą treści multimedialne. Przeznaczone są dla uczniów klas 1-3 oraz 4-6. Scenariusze lekcji zawierają ...
Kilka słów o owulacji i planowaniu ciąży
... też, że plemniki potrafią czekać na komórkę jajową nawet 3 dni, a ona na nie - do 24 godzin.Wychodzi na to, że zajść w ciążę można tylko w 5-6 dni w miesiącu. Pytanie więc brzmi - w które? ...
Pieczony łosoś teriyaki
... w miseczce do lodówki na 15 minut. Po tym czasie ułóż łososia w naczyniu do zapiekania, które wcześniej należy wysmarować oliwą. Piecz z opcją grilla w 200° C przez około 6 minut, aż się ładnie zarumieni ...
Wigilijne wróżby
... jest parzysta wówczas mamy gwarancję miłości, a jeżeli pestek jest 6 wówczas szczęście ma być podwójne. Pamiętaj, że w Wigilię obowiązuje prosta zasada – „Tak jak będzie tego dnia tak będzie ...
Praca nad emocjami u dziecka c.d.
... tej zabawy będą mogły odreagować nadmierną, zbyteczną energię. Do zabawy potrzebne będzie miejsce umożliwiające im swobodny ruch. Ponadto należy przygotować 6 kartoników, które przedstawiać będą uczucia ...
4 kroki do płaskiego brzucha
... wystarczająco długo.6 godzin na dobę to absolutne minimum, które pozwoli Ci zwalczyć stres, odpocząć. Tym samym zainwestujesz nie tylko we własne zdrowie, ale też zyskasz chęci do ćwiczeń i uśmiech. ...
Nie tylko na „Ż” – piwo Ciechan dla koneserów i ...kobiet
... sprzedany został austriackiej spółce, która browar zamknęła, ale w 2002 roku udało się go wykupić i produkcja piwa mogła ruszyć. No dobrze, a co browar Ciechan ma nam do zaoferowania? Do wyboru mamy 6 ...
Kolory Kobiet
... kameralny charakter, a umili je lampka dobrego wina. Wszystkie zainteresowane panie zapraszamy w piątek (13.05.2011) o godzinie 18:30 do Klubu Maska mieszczącego się przy Krakowskim Przedmieściu 4/6. Zaproszenia na imprezę do zdobycia na naszym ...
Babeczki dla dzieci
... ciasto. Im krócej będziesz je wyrabiać, tym smaczniejsze i bardziej kruche babeczki uzyskasz. Pod koniec mieszania składników dodaj jabłka. 6. Ciasto wkładaj do foremek na babeczki posmarowanych ...
Tuńczyk: właściwości
... . Do kapusty dodaj kukurydzę oraz pokrojonego w kostkę ananasa. 5. Czas dodać tuńczyka. Odsącz sos i kawałki ryby wrzuć do miski. 6. Wymieszaj całość. Tuńczyk dobrze smakuje z majonezem ...
Olejek arganowy - właściwości
... się także w znacznym stopniu do odnowy komórkowej tkanek i łagodzenia stanów zapalnych. Jest więc naturalnym antyoksydantem. Olejek arganowy to bogate źródło wielonasyconych kwasów tłuszczowych (omega-9 i omega-6 ...
Zajęcza warga
... . Zabieg wykonuje się najczęściej u dzieci w wieku 6 miesięcy. Tak wczesny wiek leczenia wargi powoduje, że blizna jest mało widoczna a dziecko nie pamięta operacji. Do tego czasu karmienie odbywa się przy użyciu specjalnej butelki. ...
Przepis na chłodnik
... drobno posiekaj. 6. Przed podaniem chłodnika schłódź go dobrze w lodówce i posyp na wierzchu pokrojoną rzodkiewką i szczypiorkiem. Zupa znakomicie sprawdza się jako danie na lato. ...
Jedzenie ryb
... są w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Jakie są więc profity, jakie niesie ze sobą częste spożywanie ryb? Przede wszystkim lepsza praca serca, obniżenie poziomu trójglicerydów oraz poziomu cholesterolu ...
Spaghetti bolognese
... ugotuj także makaron do spaghetti. Dodaj do niego łyżkę oleju, a kluski nie będą się sklejały. 6. To już wszystko. Wystarczy nałożyć makaron na talerz, polać pysznym sosem mięsnym, posypać startym ...
Przepis na chipsy
... do mikrofalówki ustawionej na wysoką temperaturę na 6 minut. Jeśli po wyjęciu nie będą chrupkie włóż je na kilka dodatkowych minut. ...
Lazania z mięsem mielonym
... . Ugotuj makaron do lazanii. Plastry się nie posklejają, jeśli dolejesz do wody nieco oleju. 6. W wysmarowanym tłuszczem naczyniu żaroodpornym układaj kolejno: makaron, pieczarki, mięso mielone ...
Lazania ze szpinakiem
... płaty połączą się w jedna niepodzielną całość. 5. Wysmaruj naczynie masłem i układaj naprzemiennie makaron i szpinak. Polej pyszne danie sosem pomidorowym i posyp startym serem. 6. Przepis na lazanię ...
Danie na walentynki - łosoś i sałatka
... posiekaj. Zalej kuskus wrzątkiem i przykryj. 5. Kiedy kasza się zaparzy podduś ją widelcem, dodaj warzywa, kiełki, a także ocet, oliwę, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj. 6. Potrawa ...
Ćwiczenia izometryczne - ćwicz mimochodem
... przy tym maksymalnie mięśnie przez 6 sekund. Tak, tylko tyle wystarczy. Jeśli w ciągu dnia powtórzysz to proste zadanie 30 razy odczuje to każdy zakamarek ciała. Proste ćwiczenia na trudny dzieńNie zawsze mamy czas ...
Zupa z suszonych grzybów
... , poznawaj nowe smaki. Zacznij od czegoś prostego, czyli takiej właśnie zupy grzybowej. Przygotuj: 6 suszonych grzybów3 łyżki kaszy perłowej2 litry wody2 cebule pokrojone w kostkę2 łyżki masła2 łyżki mąki3 ...
Zawartość kofeiny
... , Biała czekolada – 6 mg, Czekolada zwykła – 20 mg. Dzienna dawka kofeinyUmiarkowane spożywanie kofeiny, tzn. nie przekraczające 300 mg dziennie (3 filiżanki kawy) nie powinno wywołać niepożądanych skutków. Oczywiście, dużo zależy od ...
Zapiekanka z makaronem i kurczakiem - po studencku
... się zagotuje, wrzuć więc kokardki. I oczywiści posól wrzątek. 5. Skończ kroić kurczaka i wrzuć go na patelnię. Tylko nie zapomnij o makaronie. Nie pozwól, by się rozgotował. Odlej wodę zanim się to stanie. 6 ...
Kotlety z soi - smaczne i zdrowe
... , a także podsmażoną cebulą i odciśniętą bułką. 5. Powstała pyszna masa sojowanakotlety z soi. Musisz dodać do niej jajka oraz paprykę sól i pieprz. 6. To już prawie koniec, kotlety sojowe już prawie zrobione. Pozostało ci uformować je z masy, ...