... kontaktów z innymi, rozwijanie zainteresowań i relaks -twierdzi. Jest to tzw. efekt weekendowy, w dużej mierze związany ze swobodą wyboru działań i możliwością spędzenia czasu z bliskimi ...

... Piękne, bujne włosy zawsze były symbolem zdrowia i atrakcyjności. Jednak nie każdy ma przywilej posiadania gęstych włosów. Dla osób z włosami cienkimi uzyskanie efektu objętości może być wyzwaniem ... poprawia ich wygląd, tworząc efekt gęstości ...

... a od czasu do czasu na niezdrowe przekąski. Co z tego mamy? Efekt jo-jo. Nie tylko powracamy do starej wagi, ale dodajemy sobie ekstra parę kilogramów. Oto kilka rad, jak tego uniknąć. ... powinna obowiązywać już zawsze. A już na pewno, jeśli ...

... dostaje się do organizmu z pokarmów i z procesów zachodzących w organizmie. Druga połowa dostarczana jest z napojów. Ile litrów wody należy wypić dziennie? Przyjęto wyliczać to w następujący sposób ... : 30 ml na 1 kg masy ciała. W przeliczeniu ...

... Wiele kobiet bezskutecznie walczy ze zbędnymi kilogramami, wypróbowując coraz to nowe diety cud obiecujące spektakularne efekty, a później… doświadcza równie spektakularnego efektu jo-jo. Inne ...   Krok 3. Ćwicz chociaż 10 minut dziennie. Gdy ...

... , ale jednocześnie delikatne oczyszczanie, japoński masaż twarzy oraz odświeżenie okolic oczu. W efekcie cieszysz się oczyszczoną skórą o zdrowym blasku. ... . Nie zawsze jednak wiedzą, że mogą w dowolnym momencie we własnym domu uzyskać efekty ...

... Mikrodermabrazja to metoda złuszczania naskórka wykonywana w gabinetach kosmetycznych. Rezultatem jest gładka, oczyszczona z zanieczyszczeń skóra. Efekt zbliżony do wcześniej wspomnianego możemy osiągnąć z zastosowaniem kosmetyków Soraya ...

... twoje odchudzanie nie przynosi efektów? Popełniasz kilka podstawowych błędów, wystarczy, że je wyeliminujesz, a tłuszczyk szybko zniknie.   ... twoje odchudzanie nie przynosi efektów? Popełniasz kilka podstawowych błędów, wystarczy, że je ...

... ich dania nie są szczególnie niskokaloryczne. Jak to robią? Kiedy zasiadają do posiłku jedzą wolno i tak, aby się nie najeść. Od stołu odchodzą lekko głodni. Przeciętny mieszkaniec wyspy spożywa dziennie ... około 1200 kalorii. 2. Dieta ...

... Lekarze i specjaliści od żywienia coraz częściej zwracają nam uwagę, abyśmy spożywali więcej płynów. Czasem zapominają jednak nadmienić, że 2 litry wody, które powinniśmy wypijać dziennie to nie tylko woda mineralna, herbata czy inne napoje. ... ...

... Zasady diety grejpfrutowej są dość rygorystyczne. Stosując się do zaleceń, można schudnąć około 4 kg w czternaście dni. Dieta dostarcza codziennie do organizmu około 1300-1700 kcal ... . Nie można jej stosować dłużej niż dwa tygodnie. Po jej ...

... W miarę upływu czasu nasz organizm podlega procesowi starzenia się. U wielu pacjentów efekty tego procesu są bardziej widoczna na skórze twarzy, szyi i rąk niż na pozostałych częściach tułowia ...

... oraz nauczy prawidłowych zasad odżywiania. Dzięki temu rezultaty diety uda się zachować, a efekt jo-jo nie będzie zagrażał. Bardzo ważne jest jednak regularne spożywanie posiłków 4-5 razy dziennie. Częstym ... Zwykle decyzję o stosowaniu diety ...

... dziennie. Termin "porcja" jest jednakże na tyle niedefiniowalny i nieprecyzyjny, iż wymaga zilustrowania konkretnymi przykładami: średniej wielkości owoc: jabłko, brzoskwinia, pomarańcza, banan, kiwi ...

... w makijażu. Jeżeli chcesz, aby twoja twarz wyglądała naturalnie nawet w ciężkim, kryjącym makijażu, zapoznaj się z kilkoma trikami, dzięki którym unikniesz „efektu maski”. ... w makijażu. Jeżeli chcesz, aby twoja twarz wyglądała naturalnie nawet ...

... Efekt „śnieżnej kuli”. Co to takiego? Otóż – w skrócie – Jak nie masz powodzenia, to go nie masz, ale jak nagle ktoś się tobą zainteresuje, to od adoratorów nie możesz się opędzić. Jak śnieżna kula ... się jej efekt „śnieżnej kuli”. Co to ...

... Organizm człowieka nie jest w stanie syntetyzować witamin i wielu minerałów. Dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w codziennej diecie. Najwięcej, bo ok. 1000 miligramów dziennie, potrzebujemy wapnia. Dlaczego wapń jest taki ważny dla ...

... Pyłki do paznokci to popularny dodatek do stylizacji manicure hybrydowego, który pozwala na stworzenie zachwycających wizualnie i niepowtarzalnych efektów. Najlepszy rezultat uzyskuje się, aplikując pyłki zgodnie z zaleceniami producenta. ... ...

... Zdrowa dieta to nie jakaś dieta cud, według której powinno się jeść codziennie około 1000 kalorii. Wszystkie diety cud, diety 1000 kcal, diety trzynastodniowe (dieta kopenhaska) i tym podobne ... po prostu wyniszczają organizm. Są to zwyczajnie ...

... Masz dość codziennego stawania na wadze, podliczania kalorii i ważenia porcji każdego posiłku? Przejdź na dietę przemienną. Zrzucenie kilogramów gwarantowane i to bez efektów jo-jo. Gdzie tkwi haczyk? ... Masz dość codziennego stawania na wadze, ...

... Laminowanie włosów to ostatnio gorący temat w urodowej części blogosfery. Zabieg jest atrakcyjny, bo daje widoczne efekt, a przy tym można go wykonać domowym sposobem i za przysłowiowe grosze. Metoda bije rekordy popularności, ale czy jest ...

... pojawienie się efektu jojo. Dzieje się tak dlatego, że organizm raz przestawiony na dany rodzaj pokarmu, broni się przed przyjmowaniem innego rodzaju posiłków, kumulując tłuszcz w komórkach. O ułożenie ... do niej aromatyczne przyprawy, jak np. ...

... . Z pewnością widziałeś też reklamy w stylu spal zbędny tłuszcz z tym lub innym produktem czywystarczy połknąć jedną tabletkę dziennie, a uczucie głodu zniknie…. Niestety nie jest to takie proste ... przybranie na wadze. Jest to nieprawda, ...