Jak zrobić zdrowe naleśniki?

... zmiksować z jajkami. Krok 3 Połącz sypkie i płynne składniki zdrowych naleśników i zrób z nich ciasto. Krok 4 Usmaż naleśniki na rozgrzanym oleju. Krok 5 To dietetyczne danie podawaj z malinami. Już wierzysz, że zdrowe naleśniki to nie żarty?   ...

dawno temu

Kobiety wolą normalnych facetów niż prawdziwe „ciasteczka”? Poznaj niespodziewane wyniki badań!

... ? A może chętniej związałabyś się z prawdziwym przystojniakiem? Zobacz kilka znanych ciasteczek. Które jest najbardziej w twoim typie? 1. Adam Levine 54587 2. Justin Timberlake 54588 3. Orlando Bloom 54589 4. George Clooney 54590 5. Ryan ...

dawno temu

Karta rowerowa – jest czy jej nie ma?

... kierowania pojazdem 2- przede wszystkim trzeba umieć dobrze, pewnie i prawidłowo jeździć na rowerze 3- trzeba być zdrowym pod względem fizycznym i psychicznym 4- należy skończyć kurs i zdać egzamin teoretyczny i praktyczny 5- kartę wydaje ...

dawno temu

Kobiecy zegarek od Locman

... , a także kopertę ze stali nierdzewnej wraz z brylantami 0.53 karata. Zegarek posiada skórzany pasek oraz dwuletnią gwarancję. Co ciekawe, ma certyfikat wodoszczelności 5 ATM. Jego wymiary to: szerokość paska ...

dawno temu

Mata do przewijania naszych pociech

... i nie musimy się martwić o to, że nam gdzieś wypadnie czy się zgubi. Maty dostępne są w sześciu kolorach i wzorach (dwie z nich na powyższym zdjęciu). Ich wymiary po złożeniu to: ok. 25 cm x 15 cm x 5 ...

dawno temu

"za 10 minut musisz wyjść do pracy", czyli trochę inny budzik

... ... zaczynając od godziny, później 45 minut, 30, 20, 15, 10, 5, 3, 2, minuta, 30 sekund, 20, 10 i końcowe odliczanie aż do jednej sekundy. W końcu dzwoni. Może być przydatny ludziom, którym jeden alarm ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czytanie książek – jak wpływa na mózg?

... i opisywane miejsca. Ćwiczenia wyobraźni są cenne dla Twojego mózgu, który ma szansę stać się bardziej kreatywny. 5. Czytanie zmniejsza ryzyko demencji i choroby Alzheimera Czy zastanawiałeś się kiedyś ...

dawno temu

Wyroluj zmarszczki

... gołym okiem ranki. Urządzenie pozwala uzyskać nawet do około 500 000 mikrokanałów w ciągu 5 minut. W każdym uszkodzeniu dochodzi do gojenia i powstawania nowych tkanek. W ten sposób skóra w naturalny ... młodszy i piękniejszy. Wręcz przeciwnie, ...

dawno temu

Mięśnie dna miednicy

... pozostań na górze i wykonaj cztery szybkie napięcia, a następnie rozluźnij. Powtórz ćwiczenie 5 razy. Podczas ćwiczenia nie zatrzymuj oddechu. Oddychaj swobodnie. Ćwiczenie 2 – unoszenie bioder ... opuszczać plecy na ziemię. Powracając do ...

dawno temu

Najzdrowszy sposób na szybkie chudnięcie

... . Właściwe odchudzanie nie jest ani skomplikowane, ani wymagające. Należy wyeliminować złe nawyki żywieniowe i nauczyć się kilku zasad żywienia. Wystarczy spożywać 5 posiłków dziennie, regularnie co 3 ... trawienie, które podczas snu jest bardzo ...

dawno temu

Już dziś zadbaj o wiosenną sylwetkę ze skutecznym domowym treningiem!

... . Pompki z kanapą Plan treningowy złożony jest z 5 ćwiczeń. Nie rób przerwy, dopóki nie ukończysz całej serii. Dopiero po ostatnim ćwiczeniu odpocznij przez ok. minutę. Następnie wykonaj 2 dodatkowe ... serie. Cały trening złożony jest z 3 serii ...

dawno temu

Węgierskie specjały

... wodą, jeśli zajdzie taka konieczność. Siedmiogrodzka wołowina na kwaśno  800g łopatki wołowej (bez kości),150g wędzonki,250ml białego, wytrawnego wina,250ml śmietany,4 ząbki czosnku,2 cebule,5 łyżek ... . Następnie przelewamy sos do naszej ...

dawno temu

Pączki domowe

... : 0,5 kg mąki,200 ml mleka,10 dag cukru,10 dag masła,5 żółtek,5 dag drożdży,szczypty soli,2 kostek smalcu do smażenia.Drożdże rozdrabniamy na małe kawałki i dodajemy je do żółtek. Składniki te rozcieramy ...

dawno temu

Przepis na jabłecznik

... to: 2 szklanki mąki, 1/5 szklanki cukru, mały cukier waniliowy, pół opakowania proszku do pieczenia, 5 jajek, 1/3 szklanki oliwy z oliwek, słoik jabłek prażonych (można kupić te z cynamonem) i cynamon ...

dawno temu

Smaki Armenii – cz. II

... i całość dusimy, aż kapusta będzie miękka (możemy podlać ją od czasu do czasu wodą). Gdy tylko tak się stanie, dodajemy łyżkę stołową przecieru pomidorowego i dusimy jeszcze 4 – 5 minut. W oddzielnym ... zsiekany czosnek i dokładnie mieszamy. Z ...

dawno temu

Telewizor, który pokocha Twój facet

... za nietypową stylistykę. Chyba nie muszę tłumaczyć o co chodzi? 59314 Panel HANNSsoccer ma matrycę Full Hd o proporcjach 16:10. Czas reakcji ekranu to 5 ms. Teoretycznie wystarczy nawet do szybkich ... ”: Matryca o przekątnej 28”, Full HD ...

dawno temu

Jak zrobić zakwas buraczany? Domowa lecznicza mikstura w zasięgu ręki

... zostaw w temperaturze pokojowej na 5 dni; każdego dnia mieszaj zakwas buraczany drewnianą łyżką i zbieraj z powierzchni pianę; po 5 dniach zalej gotowy eliksir zdrowia do słojów albo butelek i przechowuj w lodówce. ...

dawno temu

Wyrobienie dowodu osobistego dla dziecka. Lepsza opcja niż paszport?

... może złożyć rodzic albo opiekun. Nie są już konieczne podpisy obojga rodziców na dokumencie, natomiast jeżeli dziecko ma mniej niż 5 lat, nie musi być obecne podczas składania wniosku. Pismo o dowód ... wniosku. W przypadku pewnych opóźnień, ...

dawno temu

Złota damska rączka

... pokazywał czas idealnie. Kupiłam w sklepie „Wszystko po 5 zł” nowy zegarek. W sklepie „Wszystko po 5 zł” niektóre rzeczy są po 10 zł i to była właśnie taka rzecz. Tylko że to nie budzik, a ścienny ...

dawno temu

Herbata cesarza

... oraz liściastą – wytwarzaną z pędów o jednym pąku i 2 do 5 dojrzałych liści. Napar z żółtej herbaty ma bladożółty kolor za sprawą ususzonych liści, które nabierają takiej barwy. Jeśli chcesz sprawdzić ... jej najlepszy smak, aromat i skorzystać ...

dawno temu

Jak dbać o przetłuszczające się włosy?

... wodzie z mydłem,wybieranie beztłuszczowych odżywek lub całkowita rezygnacja z ich stosowania,dwukrotne namydlanie włosów szamponem i pozostawianie go za każdym razem na około 5 minut,mycie włosów ... przez 5 minut, odstawić na 10 minut i ...

dawno temu

Jak dbać o skórę wokół oczu?

... lub ziemniaków. Po 5 minutach od włożenia do zamrażarki należy je wyjąć i pokroić w plasterki, a następnie na 10-15 minut położyć na powieki. Pojawienie się pierwszych kurzych łapek powinno ... , który jest doskonałym rozwiązaniem dla aktywnych ...

dawno temu

Skuteczność metod antykoncepcji według wskaźnika Pearla

... w przypadku tabletek antykoncepcyjnych. Czasami kobiety zapominają o zażyciu pigułki (co druga kobieta w Stanach Zjednoczonych pomija 1 tabletkę w cyklu, a 1/5 zapomina dwóch bądź więcej) lub ze względu ... (jednoskładnikowa – np. Cerazette, ...

dawno temu

Kalendarz żywienia aktualny na każdy dzień roku – mamo, tato, poznaj nowe narzędzie

... , a co trzecie polskie dziecko między 5. miesiącem a 3. rokiem życia ma nieprawidłową masę ciała. Kalendarz ma za zadanie uporządkować dotychczasową wiedzę na temat żywienia dziecka w pierwszym etapie rozwoju ... „Kompleksowa ocena sposobu ...

+ Pokaż więcej