Ćwiczenia w czasie ciąży

... stopy ze sobą i delikatnie przysuwaj złączone pięty do krocza. Licz do pięciu i rozluźnij nogi. Powtórz to ćwiczenie 5 razy. Wyciąganie – przyjmij pozycję „kota”, tj. klęknij na kolanach, a dłońmi ... i nogę. Powtórz to ćwiczenie 5 razy. ...

dawno temu

Sos chrzanowy z pomarańczą - pyszny dodatek do drobiu

... lepszym stole. Zrób sobie prawdziwą ucztę. Przygotuj: 5 kwaśnych jabłekpół szklanki tartego chrzanuniedużą pomarańczę5 łyżek soku z cytrynysólcukier1. Najpierw obierz jabłka i zetrzyj je na tarce. 2 ... składniki uzyskane z pomarańczy wymieszaj ...

dawno temu

Jaki rower do nauki jazdy kupić dziecku?

... W konkursie na Zabawkę Roku wygrał właśnie wyjątkowy rowerek dla dzieci w wieku od 2 do 5 lat - FirstBIKE, który został zaprojektowany przez Ralfa Coerschulte. Postanowił on stworzyć rowerek ... 2-latek, jak i 5-latek będzie dobrze się na nim ...

dawno temu

Zupa minestrone - przepis na słoneczne Włochy w twoim domu

... , biorąc pod uwagę pogodę, jaką mamy za oknem. Przemoczone buty, szary świat, zdenerwowani przechodnie – pozwól sobie na chwilę zapomnienia. Przygotuj: 5 dag wędzonego boczkucebulępora2 marchewki2 ... na patelnię z boczkiem. Duś około 10 minut. ...

dawno temu

Jak ugotować rosół chiński?

... chilikawałek świeżego imbiru (4 cm)sos sojowysok cytrynowypieprzKrok 1 To będzie rosół chiński z makaronem. Połam więc makaron i gotuj go 5 minut w osolonym wrzątku. Krok 2 Teraz przygotuj aromatyczne ... Zagotuj bulion z kury. Dodaj do niego ...

dawno temu

Szaszłyki drobiowe

... zostaną zanurzone w przepysznej marynacie i udekorowane zdrowymi dodatkami. Przygotuj: podwójna pierś z kurczaka3 marchewki2 cebuleA na marynatę do szaszłyków: 5 ząbków czosnkupieprzsóltymianekostrą ... kostkę. 4. Przyszedł w końcu czas na ...

dawno temu

Przepis na krupnik

... , że pociechy zyskają energię na resztę dnia. Przygotuj: 4 utarte marchewki3 posiekane cebule2 pietruszki pokrojone w małą kostkę4 łyżki masła2, 5 litra wodyszklankę kaszy perłowej2 łyżki posiekanej ... zakończona. Pozwól, by kasza perłowa ...

dawno temu

O nauce języków na wesoło

... Aussie turns to the second and says, “Y'know, maybe we should learn a foreign language.” “Why?” says the other. ”That guy knew four languages, and it didn't do him any good.” Zobacz także: BBC Comedy: Do you speak English? TOP 5: 5 powodów, dla ...

dawno temu

Kurczak z brokułami, sposób na dobry obiad

... fasolki i wszystko gotuj 5 minut. Krok 5 Przełóż warzywa na patelnię z kurczakiem i podsmażaj przez chwilę. Krok 6 Możesz urozmaicić kurczaka z warzywami, dodajac pieczarki i paprykę. Krok 7 Kurczak z brokułami, czyli dobry obiad gotowy. ...

dawno temu

Zdrowy zamiennik gorszy od cukru? Zobacz, kto powinien go unikać

... żelaza, 5 mg magnezu, 5 mg wapnia i 16 mg fosforu.  Niestety, jest też popularnym alergenem. Uczulająco działają głownie pyłki kwiatowe, które w nim się znajdują, dlatego miody wielokwiatowe ...

dawno temu

Herbal Care Kuracja w ampułkach do włosów bardzo zniszczonych skrzyp polny

... , przedłuża cykl życia włosów, zmniejszając ich wypadanie. Ekstrakt z żeń-szenia wzmacnia, zapewnia siłę i blask. Sok z aloesu intensywnie nawilża i regeneruje. Inutec chroni, nawilża i poprawia kondycję włosów. Nie zawiera parabenów, oleju ...

dawno temu

Omlet francuski

... Cóż więc będziemy potrzebować do tej wspaniałej potrawy? Składniki: 3-4 cebule 8-10 plasterków polędwicy lub szynki 2 łyżki stołowe tymianku i cząbru 5 jajek 2-3 łyżki mleka lub wody 5 dkg masła 3 ... z cebulą około 2 minuty. Dodaj tymianek i ...

dawno temu

Warzywa pod beszamelem - smaczne i zdrowe

... , marchewka)5 dag masła2 dag mąki5 dag sera goudasólcukierpieprzgałka muszkatołowamlekoolej do natłuszczania naczynia1. Najpierw przygotuj sos beszamelowy. W tym celu zarumień mąkę na suchej patelni ... . A teraz pora na drugi najważniejszy ...

dawno temu

Jak leczyć zapalenie zatok domowymi sposobami?

... inhalacje z pary wodnej. Otocz głowę i włosy ręcznikiem. Nalej do miski wrzątku, a następnie dodaj do niego nieco soli i rumianku. Pochyl się nad parującą wodą i przez 5 minut wdychaj głęboko parę ... . Po tym czasie spróbuj delikatnie oczyścić ...

dawno temu

Co oznaczają naklejki na owocach i warzywach?

... 1. Kod PLU Większość owoców dostępnych w sklepach posiada na skórce niewielkie naklejki. Oprócz firmowego logo, znajdziemy na nich kod PLU. Co on oznacza? Kod PLU to 4- lub 5-cyfrowy kod ... . Jest to tzw. żywność konwencjonalna. 3. Kod ...

dawno temu

Na dziś – słodkości

... marchwiowo – bananowe  350g marchewki,2 banany,5 jaj,2½ szklanki mąki pszennej,2 łyżeczki proszku do pieczenia,1 szklanka cukru,1 kostka masła,garść rodzynek (według uznania),garść orzechów (według ... uznania),5 kropli esencji pomarańczowej   ...

dawno temu

IDEALNY POMYSŁ NA ŚWIĄTECZNY PREZENT. Bestsellery do pielęgnacji włosów od RENÉ FURTERER

... ZESTAW 5 SENS – gama upiększająca do wszystkich rodzajów włosów. Formuła gamy 5 SENS oferuje unikalne, wysoce sensoryczne doświadczenie, doskonale równoważąc pielęgnację, zmysłowość i upiększanie ... - bez obciążania włosów. W świecie 5 SENS ...

dawno temu

Konkurs dla każdej mamy!

... dzieci 5 bezpłatnych wejściówek na Targi Mother&Baby w Warszawie dla 5 osób indywidualne konsultacje z Panem Tomaszem Jacykowem. Nie przegap takiej okazji! Dołącz do zabawy: wybierz produkt ...

dawno temu

Czy wiesz w jakim wieku urodziła dziecko najmłodsza matka na świecie?

... 5 lat, 7 miesięcy i 21 dni. Jej ciążę rozpoznano w siódmym miesiącu, ponieważ wcześniej przypuszczano, że jej rosnący brzuch jest wynikiem rozwijającego się nowotworu.  Z powodu małych rozmiarów ... jest jego siostrą. Pomimo dobrego stanu ...

dawno temu

Sałatka z kurczaka

... razie dobrze jest czasem dogodzić swoim kubkom smakowym. Przygotuj: 40 dag piersi z kurczaka1 cebulę1 marchewkę10 dag sera żółtego10 oliwekpęczek koperkuA na sos do sałatki: 5 łyżek majonezułyżkę ... wszystkie jego składniki. 5. Połącz ze sobą, ...

dawno temu

Owoce i warzywa dla diabetyków

... mogą jeść w zasadzie wszystkie produkty z I i II grupy, ze względu na niewielką zawartość węglowodanów. Owoce I grupy (o zawartości 2-5 % węglowodanów): arbuz, cytryna, grejpfrut, melon, poziomka ... , truskawka, żurawina.Warzywa I grupy: ...

dawno temu

Kluski na mleku dla niemowląt

... na mleku modyfikowanym. Składniki: 5 miarek mleka modyfikowanego,150 ml wody (przegotowanej),5 łyżeczek mąki kukurydzianej,pół żółtka.Sposób przyrządzenia: Sproszkowane mleko rozprowadź w połowie ...

dawno temu

Czy wiesz, że... – ciekawe rekordy języka angielskiego (2)

... na komputerze tylko jednym palcem: deeded. 5. Słowo z tylko jedną samogłoską, pojawiającą się aż 5 razy: indivisibility (niepodzielność). 6. Słowo z trzema następującymi po sobie podwojeniami liter: bookkeeper ...

dawno temu

Zachęć swoje dziecko do jedzenia warzyw!

... jak błonnik, beta-karoten czy kwas foliowy, dziecko między 3 a 5 rokiem życia powinno spożywać ok. 2 filiżanek warzyw dziennie. Porcja warzyw i owoców powinna stanowić nieodłączny element każdego z 5 ... żywieniowych maluchów w przedziale ...

+ Pokaż więcej