Pokolenie Y w pracy – młodzi, ambitni, ale czy efektywni?

... na pracę interesującą, rozwojową, z ciekawymi ludźmi i w pozytywnej atmosferze. Coraz wcześniej rozpoczynają pracę, w grupie 24-35 lat pracuje blisko 74% Polaków, z tego 33% spędza w pracy więcej niż 8 godzin. ... na pracę interesującą, ...

dawno temu

Ablacyjny laser frakcyjny - złoty standard w odmładzaniu

... każdej osoby chcącej zachować dobry wygląd. Metoda pozwala uzyskać naturalne i trwałe efekty, stymulując wytwarzanie w skórze kolagenu typu pierwszego oraz jest jednocześnie bezpieczna. Ablacyjny laser frakcyjny jest znany od wielu lat. Co ...

23 godziny temu

Praca wzbogaca

... Bez pracy nie ma kołaczy. Praca uszlachetnia. Żadna praca nie hańbi. Bądź pracowity, a nie będziesz bity. Jaka praca, taka płaca... Przysłów i powiedzeń o pracy znamy mnóstwo, bo wtłaczali nam je ... (przećwiczone na sobie wielokrotnie): ...

dawno temu

Jak wykonać dobrą rozgrzewkę?

... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią treningu. ... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią ...

dawno temu

Tylko krowa nie zmienia poglądów i pracy!

... raz stoję przed życiowym zadaniem. Musze zmienić pracę. Ba! Gdyby to tylko o pracę chodziło, nie byłoby tak źle. Robiłabym wciąż to samo zmieniając firmę. Ja jednak chcę zmienić zawód. Dlaczego? Bo starego mam już serdecznie dość. ... . ...

dawno temu

Mobbing w pracy to wciąż tabu. Niektórzy nawet nie wiedzą, że są jego ofiarami

... "Wiele zachowań agresywnych polscy pracownicy odbierają jako pewną bolączkę w pracy, którą trzeba znosić" - mówi Barbara Surdykowska, ekspert Instytutu Spraw Publicznych. ... Poniżani, zastraszani, obwiniani nie za swoje błędy - ofiary mobbingu ...

dawno temu

Powrót do pracy po urodzeniu dziecka

... Twoje dziecko poszło do żłobka albo zostało z opiekunką, a Ty wracasz do pracy po urlopie macierzyńskim lub wychowawczym. Bez względu na to, czy rozpaczasz, czy z ulgą wychodzisz z domu, przeczytaj kilka naszych porad, żeby wszystkim ułatwić ten ...

dawno temu

Jak być dobrą macochą?

... Bycie macochą to wciąż wyzwanie. Musisz zmagać się nie tylko ze stereotypem tej złej, ale też brakiem akceptacji ze strony dzieci i ich zaborczą zazdrością o tatę. Przybrana mama nie musi jednak być na dystans ze swoimi pasierbami. Zobacz, jak ...

dawno temu

Zbyt długie siedzienie w pracy jest niebezpieczne

... Najnowsze badania dowodzą, że osoby pracujące spędzają ponad 70 proc. dnia pracy, siedząc. Okazuje się, że jest to zgubne nie tylko dla naszej wagi, ale także może przyczyniać się do powstania cukrzycy oraz problemów z sercem. ... Najnowsze ...

dawno temu

7 sposobów na lepsze trawienie

... Jeżeli Gwiazdka kojarzy ci się nie tylko z choinką i prezentami, ale także z wzdęciami i problemami żołądkowymi, zawczasu zadbaj o dobre trawienie. Pamiętaj, że odpowiednia praca układu pokarmowego ... zapewni ci nie tylko lepsze samopoczucie, ...

dawno temu

Jak wybrnąć z trudnej sytuacji w pracy?

... W pracy spędzamy sporą część naszego życia i nic dziwnego, że zdarzają nam się wpadki. Jak sobie z nimi radzić? Jak nie nadwyrężyć własnej reputacji? A przede wszystkim jak wyjść z całej sytuacji z twarzą? Przedstawiamy kilka wskazówek, które ...

dawno temu

Ciągle chcę być lepsza

... Ciągle staram się być lepsza, pracuję nad sobą. W pracy nigdy nie nawalam. Jako żona jestem wyrozumiała, jako mama staram się być opanowana. Choć czasem szlag mnie trafia. Wiem, że nie każdy ... poukładana, rozsądna, zorganizowana, no i w ogóle. ...

dawno temu

Proste i szybkie sałatki do pracy. Poznaj przepisy na smaczne drugie śniadanie

... Kilka godzin dziennie w pracy wymaga od ciebie energii i siły. W czasie przerwy powinnaś zjeść pożywny posiłek, który zapewni ci nie tylko uczucie sytości, ale również skutecznie zastąpi banalne ... kanapki. Sałatka do pracy jest tego świetnym ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy - oczy

... Relaks w pracy. Brzmi absurdalnie? Nie musi tak być! To, że nie masz warunków, by zdrzemnąć się w ramach godzin pracy, nie oznacza, że musisz być spięta i zestresowana przez cały dzień. Zobacz ... , jak w kilka minut, nie wstając z krzesła, ...

dawno temu

Cukrzyca a tryb pracy - zagrożenia?

... Stresujący tryb pracy, nieregularne posiłki, dużo obowiązków i mało czasu na odpoczynek. Osoby z cukrzycą powinny szczególnie uważać. Taki sposób pracy jest niezdrowy dla każdego - bardzo ...

dawno temu

Praca a zdrowa dieta

... na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, dużą wydajność pracy i utrzymanie dobrej kondycji bio – psycho – społecznej. W dzisiejszych, zabieganych czasach, coraz większą część dnia spędzamy w pracy. Dodatkowo ... . Do tego dochodzą ...

dawno temu

Karmienie piersią a praca

... może podać każdy, karmienie naturalne wymaga obecności matki. Dlatego jeśli jeszcze karmisz piersią, a chcesz lub musisz już wrócić do pracy, nie martw się. Przy dobrej organizacji uda ci się pogodzić ... Karmienie piersią jest zdecydowanie ...

dawno temu

Jak nauczyć dziecko dobrych manier?

... Dobre maniery to cecha lubiana i doceniana. Ludzie z przyjemnością przebywają w towarzystwie osób, które potrafią zachować się w każdej sytuacji. Dziecko, którego nie można pochwalić za dobre maniery ... wyrasta na nielubianego dorosłego. Dobre ...

dawno temu

Dobra ciocia zniszczyła moje życie

... czy warto biednemu dziecku pokazywać świat, nauczyć go apetytu, wskrzesić nadzieję na lepsze życie... Trudne pytania, jak ten „ciężki” list, który w styczniu przysłała do nas Anna z małej wsi na Mazurach... ... . Dobra ciocia! Niedościgniony ...

dawno temu

Jak przeżyć pierwszy dzień w pracy?

... , nawet jak nie wszystko jest po Twojej myśli! Autoprezentacja Ludzie w nowym miejscu pracy stresują się najbardziej tym, jak zostaną odebrani. Każdy chciałby wywalczyć dla siebie jak najlepszą pozycję w relacjach ... pracy z większym dystansem. ...

dawno temu

Aby pierwsza rozmowa w sprawie pracy – nie była makijażową wpadką

...     Najczęstszym błędem jeśli chodzi o rozmowy kwalifikacyjne, oprócz słabej wiedzy merytorycznej jest makijażowe faux paux. Młode osoby ubiegające się o pracę, nierzadko nie wiedzą, jaki makijaż ... jest stosowny na taką okoliczność, a trzeba ...

dawno temu

Komu romans w pracy się opłaca?

... atrakcyjność. To wielka dawka emocji, ale i olbrzymi stres, jeśli nie chcemy, by związek wyszedł na jaw. Przypatrzmy się opowieściom kilku kobiet. Czy romans w pracy wyszedł im na dobre? ... Coraz dłużej pracujemy. Dlatego to właśnie w miejscu ...

dawno temu

Praca nad emocjami część 3

... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka  propozycją zabawy z emocjami była wizualizacja przyrody. Dzisiaj wykorzystamy do tego zwierzęta.  ... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka  propozycją ...

dawno temu

Wiedza dobra na wszystko

... Na edukację nigdy za późno. Szczególnie dziś, kiedy uczelnie produkują zawrotne ilości magistrów i licencjatów, marzących o zawojowaniu rynku pracy. Ta zasada dotyczy nie tylko osób bez ukończonych ... Dobrą wiadomość przekazuje nam tygodnik ...

+ Pokaż więcej