... Na pewno wielokrotnie po powrocie z pracy, uczelni czy szkoły jedyne o czym marzysz to chwila relaksu i dobrego odpoczynku. Chcąc odreagować najczęściej wybierasz jeden spośród ulubionych i dobrych ... filmów na wieczór, a następnie oddajesz się ...
... Pomysł, by dojeżdżać rowerem do pracy ma wiele zalet. W końcu jazda na rowerze służy nie tylko spalaniu kalorii, ale też pozwala zachować kondycję. Do organizmu dostarczana jest duża dawka tlenu ... . Aktywność fizyczna to dobry sposób na stres ...
... Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny ...
... jest prawdy w tym stwierdzeniu? Czy rzeczywiście tylko to się liczy? A może macie dobrą pracę nie dzięki rodzicom, ciociom, wujkom lub mężowi, ale świetnemu CV, uporowi, wykształceniu, znajomości języków obcych? ... Dość powszechny jest pogląd, ...
... Mąż obcokrajowiec? Czemu nie. Jednak zanim zdecydujesz się na wybór kandydata przemyśl swoją decyzję rozważnie i w poszukiwaniu drugiej połówki najlepiej udaj się na Skandynawię. To tam mieszkają najlepsi mężowie pod słońcem! ... , a pomaganie ...
... spełniać dobra powieść, ale potrafią tę wiedzę zastosować w praktyce. Jako metodę dotarcia do szerszego czytelnika wybrali kryminał, niezwykle popularny gatunek literacki. „Fabryka bestsellerów ... „Śmierć na dobry początek. Opowiadania ...
... Ile stanowisk tyle rodzajów strojów obowiązujących w danym środowisku pracy. I tak sekretarka/asystentka nie założy na siebie tego, co założy fotograf i odwrotnie. Jak zatem ubrać się tak by obok ... , ale nie czujcie się jak w zakonie. Ważne by ...
... do rzeczywistości). Do tego – litości! – zalewała nas swą mądrością rzesza „cioć dobrych rad”. Babcie, koleżanki babć, krewne i sąsiadki – wszystkie czuły się w obowiązku, by nas edukować. Każda chciała przekazać ... nam jakąś życiową mądrość, ...
... Kontynuując nasz nowy cykl Praca nad emocjami u dziecka dzisiaj polecamy zabawę, która pozwoli maluchom zaobserwować istnienie różnorodnych uczuć, ale także doświadczyć samouspokojenia. Podczas tej zabawy będą mogły odreagować nadmierną, ...
... o jego rozwój fizyczny, intelektualny i emocjonalny... Obowiązków można mnożyć w nieskończoność. Tymczasem często potrzeba bardzo niewiele. Oto 3 wskazówki, które podpowiedzą ci, jak być dobra mamą. ... Być dobrym rodzicem – to pragnieniu ...
... Stres to nieodłączny element życia każdego człowieka. Na pewno doskonale znasz towarzyszące temu objawy, takie jak przyśpieszenie bicia serca oraz rytmu oddechu. Pewnie nieraz masz ochotę krzyczeć, aby wyrzucić z siebie wszystkie negatywne ...
... Co jak co, ale na jedną rzecz w życiu można liczyć. Na dobre rady. Są to mądrości typu: Jeśli cię swędzi – to się podrap, jak nie masz pracy – to sobie znajdź. Jeśli jesteś brzydki – wypiękniej ...
... W pracy spędzamy jedną trzecią doby, a czasem nawet więcej. Gdzie mamy zatem kogoś poznać, jeśli nie tam? Skoro zadajesz sobie takie pytanie, to znaczy, że potencjalnie może cię to spotkać – poryw serca i namiętne uniesienia miłosne w miejscu ...
... Dobra żona”, oceniana jako odrębne, wyrwane z kontekstu dzieło, jest błyskotliwą, przyjemną lekturą, pouczającą pod wieloma względami – chociaż uległość głównej bohaterki wobec oczekiwań reszty ... z dobrą literaturą dla i o kobietach, zapewne – ...
... Dziesięciolatka to dobra matka – takie hasło znalazło się na transparencie jednej z kobiet protestującej w zeszłym tygodniu pod Sejmem przeciwko obywatelskiemu projektowi zaostrzenia ustawy ... , że aborcja jest dobra i nikt jej nie pochwala, ...
... Polacy są narodem przepracowanym i zestresowanym. Prawie 55 proc. osób uważa swoje życie za stresujące - wynika z raportu społecznego Instytutu Flory. Nie lada sztuką jest dobre zorganizowanie urlopu ... , ale jeszcze większą bezbolesny powrót ...
... Stres nie tylko kiepsko działa na naszą psychikę, ale także wpływa, oczywiście negatywnie, na wygląd. Ciągle się martwimy, denerwujemy, śpieszymy, nie dziwmy się więc, że pojawiają się nowe zmarszczki, a cera jest szara i zmęczona. Stres w pracy ...
... maleństwa. Są też kobiety, które chcą w kilka tygodni po porodzie wrócić do pracy, ponieważ dopiero realizując się jednocześnie zawodowo i prywatnie, czują się w pełni spełnione. ... Trudno powiedzieć, kiedy jest najbardziej właściwy moment na ...
... doświadcza się w życiu. Trzeba umieć sobie z nim radzić, by odnaleźć ponownie radość i szczęście. Dzisiaj propozycje pracy nad smutkiem. ... doświadcza się w życiu. Trzeba umieć sobie z nim radzić, by odnaleźć ponownie radość i szczęście. ...
... W jakich okolicznościach dostałyście się do pracy? Jak wyglądał proces rekrutacji i czy czym Was zaskoczył? Z ogłoszenia czy drogą osobistych znajomości? Czemu zawdzięczacie sukces? Prezencji ... , wymowności, błyskotliwemu CV, referencjom, ...
... Jeśli szukasz pracy, dobrym pomysłem może się okazać opieka nad osobami starszymi w Niemczech. To zajęcie już od dawna cieszy się wśród Polek popularnością, a dużo ofert pracy i proste do spełnienia ... wymagania sprawiają, że jest to praca, ...
... o tym co powoduje u nas lęk i jak można sobie z tym poradzić. Przecież nie o to chodzi, by się niczego nie bać, a właśnie o to by umieć znaleźć sposób na załagodzenie w sobie tego lęku. O tym w dzisiejszej odsłonie "Pracy nad emocjami". ... ...
... Karnawał zbliża się wielkimi krokami, a razem z nim czas zabawy. Dobrze, jeśli po wieczorze, kiedy było o jeden drink za dużo, mamy wolny dzień, żeby odreagować. Zdarza się jednak, że musimy przejść przez „syndrom dnia poprzedniego” w pracy, z ...
... Stres w pracy bywa przyczyną problemów zdrowotnych. Okazuje się bowiem, że ambicje i zajmowanie wysokich stanowisk zwiększają ryzyko zawału, nadciśnienia, a nawet zatrzymania akcji serca. Nadmierny ... włosami, łamliwymi paznokciami, powinnaś ...