Rzadkie włosy
... tu przede wszystkim o stosowanie wzmacniających szamponów, odżywek i płukanek, a także dostarczanie organizmowi poprzez jedzenie witamin i minerałów. Warto tutaj zwrócić uwagę przede wszystkim na właściwości skrzypu polnego ...
Czy wiesz jakie właściwości mają migdały?
... . Witamina B2 wpływa korzystnie na układ nerwowy i na wzrok. Cynk wzmacnia odporność, a magnez to dobry sposób na stres. W około 12 migdałach znajdują się mniej więcej 274 kalorie. Taka ilość bakalii ...
Marchewka z groszkiem
... albo placuszki. Jednakże piękna opalenizna to nie jedyna zaletajedzenia marchwi. Zawarte w niej witaminy i minerały wzmacniają naszą skórę i włosy, a nawet przyczyniają się do oczyszczenia krwi. Znane ...
Przebarwienia na paznokciach
... słusznym rozwiązaniem jest usunięcie leżącego u podstawy zmian problemu i rozpoczęcie stosowania preparatów wzmacniających paznokcie. ...
Joga hormonalna
... przynosi wiele korzyści fizycznych: poprawia muskulaturę, koryguje wady postawy, wpływa na ruchomość stawów, modelowanie ciała, wzmacnia kości. Przeciwwskazaniami do stosowania jogi hormonalnej ...
Przyprawa kardamon
... wyrafinowany smak naparów, a także wzmacnia ich działanie pobudzające. Dodatkowo kardamon wykorzystywany jest do podkreślania smaku słodkich deserów i słodyczy. Świetnie smakują zatem lody z dodatkiem ...
Zmęczone oczy
... na pastwiskach i brzegach lasów. Płukanki ze świetlika działają przeciwzapalnie oraz przeciwalergicznie. W trakcie parzenia ziół uwalniają się z nich substancje o właściwościach bakteriobójczych i wzmacniających ...
Borówka amerykańska
... . Do najważniejszych z nich należy działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Ich jedzenie poprawia także pamięć, wzmacnia układ nerwowy i pozytywnie wpływa na pracę serca. Niewątpliwie nie stracisz ...
Punkty akupresury
... na usunięcie napięcia mięśniowego, odpręża, pobudza krążenie krwi i wzmacnia energię życiową. Wyróżnić można kilka typów akupresury. Pierwszy podział odnosi się do dolegliwości, jakich chcemy ...
Olśnij wszystkich śnieżnobiałym uśmiechem!
... zżółknięte zęby. Właściwa dieta wzmacnia zęby i dziąsła. Należy pamiętać, aby po każdej przekąsce (zwłaszcza słodkiej) umyć zęby. W przeciwnym razie nasze szkliwo narażone jest na działanie niezdrowych ...
Pękające usta
... mamy popękane usta? Otóż wywołane jest to przede wszystkim oddziaływaniem wiatru, wody i słońca. Bardzo ważną rolę odgrywa tutaj nawilżanie ust, które wzmacnia ich naturalną ochronę. Inną sprawą ...
Tej zimy nie przytyjesz!
... , a twój organizm nie będzie domagał się niezdrowych przekąsek. Poza tym produkty te skutecznie wzmacniają układ odpornościowy, zapobiegając przeziębieniom. Zamień gorącą czekoladę na aromatyczną herbatę ...
Rodzaje miodu
... , bowiem wzmacnia system obronny człowieka.Miód akacjowy – to bardzo słodki miód, którego spożywanie łagodząco działa na układ pokarmowy. Bardzo lubiany przez smakoszy słodyczy i często zamiennie ...
Ćwiczenia na proste plecy
... wpływa na poprawę kondycji, jest pływanie. Regularne wizyty na basenie jednocześnie odciążają plecy i wzmacniają ich mięśnie. Jednak jeżeli nie masz czasu na pływanie, postaraj się wykonywać następujące ...
Ciekawostki o urodzie
... błyszczyka uzależnia usta od jego aplikacji, ponieważ nawilżanie z zewnątrz rozleniwia naturalny system nawilżania naskórka. Podcinanie końcówek wzmacnia włosy i sprawia, że szybciej rosnąTen mit chyba ...
Właściwości papryki
... , która wzmacnia odporność, a tym samym wspomaga leczenie wielu chorób. Papryka to również źródło wapnia i potasu. Lecznicze właściwości papryki z powodzeniem wykorzystywała medycyna ludowa, stosując ją ...
Właściwości lecznicze czosnku
... jest polecane w okresie grypy czy zwykłego przeziębienia, jako kuracja wzmacniająca, np. podczas choroby gardła. Czosnek potrafi „rozprawić się” ze wszelkimi bakteriami i infekcjami wirusowymi, ułatwia ...
Jak się pozbyć boczków?
... oraz wzmacniających jego mięśnie warto wybrać skręty tułowia w pozycji stojącej oraz leżącej. W drugim przypadku należy położyć się na podłodze ze zgiętymi nogami, ręce umieścić za głową, a następnie unosić tułów ...
Kuchnia pięciu przemian
... na to jak zmniejszyć cholesterol oraz ryzyko rozwoju nowotworów czy chorób serca. Według filozofii jej twórców smak gorzki dodaje energii, natomiast słodki wzmacnia organizm i poprawia koncentrację ...
Skóra naczynkowa
... , E, A wzmacniają naczynka krwionośne oraz regulują proces krzepnięcia krwi. Dbaj o skórę od zewnątrz i od wewnątrz. Zastanów się nad suplementacja diety środkami poprawiającymi podskórne krążenie ...
Jak dbać o higienę intymną?
... jest codzienne spożywanie jogurtu naturalnego (to naturalny probiotyk). Wzbogać dietę o żurawinę, która wzmacnia odporność i reguluje pracę układu moczowego. W przypadku zwiększonego ryzyka infekcji ...
Czyszczenie zębów
... przy użyciu fluoru jest doskonałą metodą zapobiegania działaniu bakterii, a do tego wzmacnia zęby. Na koniec warto poddać się zabiegowi wybielania np. przy użyciu żelu, który po naniesieniu na szkliwo zostaje ...
Naturalne sposoby na piękne włosy
... przed przemrożeniem. 44537 Sposoby na zdrowe włosyKosmetyki do włosów, np. odżywka wzmacniająco-regenerująca Radical - zmniejsza wypadanie włosów, przyspiesza regenerację, nawilża je i wzmacnia ...
Aktywność na ciepłe dni: rower!
... czy klasycznym wpływa szczególnie korzystnie na naszą wydolność, ćwiczy mięśnie brzucha i ramion, a przy tym nie jest tak męcząca jak np. jogging. Poprawiając wydolność wzmacnia serce i płuca, ćwicząc ...