Owoce tylko do południa i dużo węglowodanów. Dietetyk zdradza sekret dobrej diety

... Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła, ile tłuszczu, ile cukrów i ile węglowodanów powinniśmy jeść w ciągu dnia. ... Anna Jelonek wyjaśniła, ile tłuszczu, ile cukrów i ile węglowodanów powinniśmy zjadać w ciągu dnia. ...

dawno temu

Zapiekanka z cukinii

... Późne lato i wczesna jesień sprzyjają sporządzaniu potraw z cukinii. Warzywo to nie tylko wybornie smakuje, ale także idealnie zaspokaja witaminowe potrzeby organizmu, nie powodując przybierania ... na wadze. Poza tym cukinia to niedroga ...

dawno temu

Pieluszkowe zapalenie skóry

... lub pieluszkowe zapalenie skóry. Zatem bardzo ważna jest właściwa pielęgnacja skóry niemowląt, ponieważ takie dolegliwości mogą dotknąć każdego malca. Zastanawiasz się dlaczego dochodzi do takich sytuacji ... zastosować maść na odparzenia u ...

dawno temu

Ile odkładasz na starość i od jakiego wieku?

... to maksimum wysiłku finansowego, jaki możesz ponieść z myślą o jesieni życia i liczysz, że jakoś to będzie? Czy wręcz przeciwnie – teraz ciężko pracujesz i odkładasz, ile się da, z myślą ...

dawno temu

Sapka u niemowląt

... Jeśli maluszek ciężko oddycha, ale nie ma kataru, prawdopodobnie ma sapkę. Czym ona jest i jak sobie poradzić z tą niemowlęcą dolegliwością? Objawy sapkiUtrudnienia w oddychaniu u niemowląt ... objawiają się sapaniem niemowląt, oddychanie ...

dawno temu

Ile wiemy o zdrowym żywieniu?

... Coraz więcej Polaków zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest właściwe odżywianie się. Lecz czy wiemy, co tak właściwie powinna zawierać nasza dieta? W ramach kampanii „5 porcji warzyw ... badaniu świadomości udział wzięły matki w ...

dawno temu

Dziecko w brzuchu

... Ciąża to nie tylko poranne nudności, przybieranie na wadze i kompletowanie wyprawki dla noworodka. To również pierwsze ruchy dziecka i pierwsze rozmowy z dzieckiem. Jak nawiązać kontakt ze swoją pociechą? Jak rozmawiać z dzieckiem w brzuchu? Co ...

dawno temu

Wszystko o mleku

... Dziś będzie o mleku. Czy zastanawiałyście się kiedyś, ile czasu poświęciliście na wybór najlepszego mleka dla Twojego dziecka? I że niedługo potem, jak wszyscy się do niego przyzwyczaili, trzeba ... było zmieniać je na inne? Teraz zrobimy krótki ...

dawno temu

Zawartość kofeiny

... filiżanki kawy może mieć bardzo różne skutki. Podczas, gdy jednym poprawia humor i wzmaga sprawność umysłową, u innych wywołuje bóle głowy i niepokój. Kawa jest bezpieczna dla zdrowia, o ile nie jest nadużywana. Sprawdź, ile kofeiny zawierają ...

dawno temu

Słodycz bez wyrzutów sumienia

... , że wcale nie jest tuczący. Ile w tym prawdy, a ile szukania na siłę samousprawiedliwienia i wreszcie – jaka ilość czekolady i jak często jedzona może być dobra dla zdrowia i wagi? ... , że jak zawsze diabeł tkwi w szczegółach: nie wiemy, na ...

dawno temu

Zabawy dla niemowląt

... Zabawa z niemowlakiem stymuluje jego rozwój. Zabawy dla dzieci powinny być rozwijające. Rodzice nie muszą kupować nowych, drogich zabawek. Wystarczy kilka dobrych pomysłów na zabawę i chęci ... jest dla niego mama. Kiedy rozpocząć zabawę z ...

dawno temu

Jedz sałatki i zapewnij sobie idealną wagę!

... „Sałatki to smaczny i zdrowy sposób na zachowanie prawidłowej wagi” - te słowa często słyszymy od osób dbających o swoją figurę. Po czym ulegamy temu mitowi i nie zastanawiamy się, co dodajemy ... „Sałatki to smaczny i zdrowy sposób na ...

dawno temu

Karmienie w nocy

... karmione nocą szybciej przybierają na wadze, co wpływa pozytywnie na rozwój dzieci. Ilość pokarmu w piersi jest zależna w pewnej mierze od częstotliwości ssania brodawki przez dziecko. Dlatego też produkcja mleka w ciągu dnia jest większa. ... ...

dawno temu

Zapobieganie alergii

... . W efekcie u niemowląt występują zmiany skórne, zaburzenia pracy układu pokarmowego, a nawet oddechowego. Aby zapobiec alergii należy skrupulatnie przestrzegać zasad rozszerzania diety dziecka. ... . Karmienie piersiąNajlepszym sposobem ...

dawno temu

Akcesoria dla niemowląt na basen – co zabrać?

... niemowlaka na basen: duży ręcznik (najlepiej z kapturkiem),płyn do kąpieli dla niemowląt,balsam do ciała lub oliwka,ubranko na zmianę,pampersy zwykłe,wodoodporne pieluszki,chusteczki nawilżające,coś ... do przekąszenia dla niemowląt,coś do ...

dawno temu

Tabela kalorii produktów - ile wypijasz?

... , dlatego po ten napój powinnyśmy sięgać najczęściej. By ugasić pragnienie warto pić wodę o temperaturze 15 stopni C. Ile kalorii ma mleko?Szklanka mleka to 125 kcal. Prócz kalorii mleko dostarcza organizmowi ... . Opóźnia ono bowiem działanie ...

dawno temu

Sucha skóra u niemowląt

... , aby zapewnić skórze maluszka właściwą ochronę? Przyczyny suchej skóry u niemowlątProblem suchej i wrażliwej skóry u niemowląt pojawia się zwykle na skutek niekorzystnych warunków klimatycznych. Zbyt mała ... we wzmacnianiu warstwy lipidowej ...

dawno temu

Dieta Atkinsa

... może zaszkodzić zdrowiu. Czy zamiast kolejnej diety nie warto zatem prowadzić po prostu zdrowego stylu życia? Dieta wysokobiałkowaTwórca tej diety uważa, że odpowiedzialne za przybieranie na wadze ... ryzyko miażdżycy, zakrzepów, osteoporozy, ...

dawno temu

Co powinnaś wziąć pod uwagę, zanim dasz dziecku kieszonkowe?

... nas o kupienie mu misia, samochodu czy loda. Nie jest świadome ani rodzinnego budżetu, ani wartości pieniądza. Jednak w pewnym momencie zaczyna się tym interesować: „Ile kosztuje ten lizak?” albo: „Czy 10 ... na materializm. Poza tym trudno też ...

dawno temu

Masaż Shantala

... między rodzicem a maluchem. Masaż doskonale sprzyja temu zadaniu. Dodatkowo pozwala uciszyć emocje i pomaga zapobiegać problemom ze snem. Jak masować niemowlę? ... między rodzicem a maluchem. Masaż doskonale sprzyja temu zadaniu. Dodatkowo ...

dawno temu

Dieta punktowa

... , a także wielka miłość do jedzenia i niechęć do ćwiczeń gimnastycznych, sprawiają, że mimo szczerych chęci wciąż przybieramy na wadze. Jeżeli nie masz pojęcia, jak mądrze i prosto zrzucić kilka zbędnych kilogramów, a przy tym zyskać zgrabną ...

dawno temu

Przytulanie dziecka

... Jak wychowywać niemowlę, aby wyrosło na szczęśliwego i samodzielnego człowieka? Czy częste przytulanie dziecka i noszenie go na rękach spowoduje, że za kilka lat stanie przed nami rozpieszczone ... dziecko, wymuszające na rodzicach spełnianie ...

dawno temu

Przyczyny tycia

... tylko od niezdrowej diety, złych nawyków żywieniowych czy braku aktywności fizycznej. Zobacz, dlaczego przybierasz na wadze, mimo że jesteś na diecie.  ... tylko od niezdrowej diety, złych nawyków żywieniowych czy braku aktywności fizycznej. ...

+ Pokaż więcej