... SMART a przekwalifikowanie i zmiana pracy Wyznaczanie celów metodą SMART może być świetnym pomysłem zwłaszcza w kontekście kariery zawodowej. Jednym z najpopularniejszych celów dotyczących kariery ... jest zmiana pracy. To jednak plan, który ...
... : można powściągnąć swoje emocje dzięki kilku różnym technikom, i odwrotnie, można ujawnić emocje, ponieważ ich tłumienie jest szkodliwe dla zdrowia. Aczkolwiek podczas pracy w biurze druga metoda może okazać się jednak kiepskim pomysłem… ... : ...
... Urlop nam się już skończył, a lato – nie… Każdy, kto spędził wakacje w dużym mieście wie, że upały mogą odebrać połowę przyjemności z wolnego czasu. Niemowlę i małe dziecko jest tak samo znużone i poirytowane jak my, ale nie wie, co jest ...
... Wszystko, co przyjemne przeważnie kojarzy nam się z wakacjami. A jak z wakacjami to i z urlopem, gorącym piaskiem na plaży, błękitną taflą morską. Nic dziwnego, że projektanci tak często poszukują inspiracji do swych projektów w takich właśnie ...
... macierzyńskiego. Z obrzydzeniem obserwowała, jak jej koleżanki rozpływają się w zachwytach nad wrzeszczącymi, czerwonymi kalarepkami wystającymi z becików. ... jej figla, kiedy spotkała Jego. On pojawił się znienacka. Zmieniała wtedy mieszkanie, ...
... Nie mamy tu czego szukać. Tak twierdzi coraz więcej Polaków i wybiera życie zagranicą. Zmęczeni poszukiwaniem pracy, rozgoryczeni brakiem perspektyw, nasz kraj opuszczają przede wszystkim młodzi ... roku przebywało aż 2,13 mln Polaków, czyli aż ...
... Brak okularów przeciwsłonecznych na nosie zimą, szczególnie przy dużej ilości śniegu, może skończyć się zakończeniem urlopu. Zapalenie spojówki czy też rogówki to najczęstsze konsekwencje słonecznych kąpieli bez ochrony. Zdarzają się również ...
... Jeśli masz siedzącą pracę, to twoje nogi pozostają w bardzo niekorzystnej dla nich pozycji. Do tego jeszcze obcasy i gotowe. Ociężałe nogi, a później żylaki gwarantowane. Dbaj o swoje kończyny, by ...
... Byłeś na urlopie zimowym w Tatrach? A oscypki kupiłeś? No to chyba dałeś się oszukać, bo oscypków w zimie nie ma… - Jak to nie ma? A czym są te wszystkie serki na Krupówkach? No właśnie…też chcielibyśmy wiedzieć… ... Byłeś na urlopie zimowym w ...
... Ponadczasowy ubiór i elegancja – to hasło, które zwraca uwagę wielu kobiet. Jak wygląda Wasz strój po pracy? Co należy założyć na spotkanie ze znajomymi? Co na weekendowy wypad z ludźmi z pracy ...
... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Im dłużej trwa stresowy stan, tym większe prawdopodobieństwo zawodowego wypalenia. Co zrobić, by praca znów sprawiała przyjemność? ... Praca ...
... się to tylko na nich, ale także na ich dzieciach. W badaniach dowiedziono, że lepsze warunki pracy przyczyniają się do bardziej zdrowego odżywiania. Jest czas na przygotowanie posiłku w domu, zjedzenie go razem z rodziną i czas na odpoczynek. ...
... Prawo do godnej zapłaty za pracę, sprawiedliwe traktowanie, ochrona przed przemocą – tego domagają się dziewczynki występujące w kampanii społecznej organizacji FCKH8, zajmującej się m. in. walką ... księżniczki, ich słownictwo wcale nie kojarzy ...
... Trudno się dziwić, że spędzając dodatkowe godziny w pracy przy jednoczesnym prowadzeniu domu, czasami mamy wszystkiego dość. Dochodzenie do skraju wytrzymałości jest dość ryzykowne, a brak czasu ... zdaje sobie sprawę z tego, że dwa tygodnie ...
... pracownikom uwolnić się od stresu i poczuć się zadowolonymi oraz zdrowymi. Praca zaprezentowana na konferencji British Psychological Societyw Brighton odkryła, że głównym źródłem stresu w miejscu ... pracy są złe relacje między personelem a ...
... Wyobraź sobie, że twój partner poznaje w pracy inną kobietę i — krótko mówiąc — bardzo szybko zacieśnia więzi. Czy taka z pozoru niewinna przyjaźń może w jakikolwiek sposób zagrozić waszemu małżeństwu? Co zrobić, kiedy wyznaczone granice zostają ...
... uprawiasz intensywny sport ? Możliwości jest wiele. Najważniejsze, aby nie przeleżeć całego urlopu do góry brzuchem. Proponujemy ci kilka pomysłów! ... uprawiasz intensywny sport ? Możliwości jest wiele. Najważniejsze, aby nie przeleżeć całego ...
... Niestety po skończeniu studiów zaczyna się czas, kiedy to ze świata „młodo kobiecego” przenosimy się do nowego wnętrza, biura ... zaczynamy pracę. I co zrobić by każdy jeden dzień nie przypominał ... spódnicy, bluzki czy apaszki. Nie dość, że od ...
... . W przedstawieniach bierze udział około 60 artystów z całego świata, a także konie palomino, wielbłądy, lamy, alpaki, kucyki, kozy i barany. Zobaczcie zza kulis, jak wygląda praca cyrkowców. Choć interes ...
... Chłodne dni skłaniają nas do wspominania letniego urlopu spędzonego nad ciepłym morzem albo chwil relaksu związanych z wypoczynkiem na Mazurach. Nie ma bowiem większej motywacji do całorocznej pracy ... , tak pływanie kraulem jest zdecydowaną ...
... Żyjemy coraz szybciej, dorośli bardziej angażują się w pracę i we własny rozwój, dzieci całe dnie spędzają w przedszkolu, szkołach, na zajęciach dodatkowych. Trudno w tej zabieganej codzienności znaleźć chwilę na bycie razem. Rodzina powinna ...
