Jak przedłużyć opaleniznę

... Niestety opalenizna, zwłaszcza w przypadku suchej łuszczącej się skóry szybko znika. Co zrobić by opalenizna nie zniknęła wraz z końcem urlopu? ... . Co zrobić by opalenizna nie zniknęła wraz z końcem urlopu? Przede wszystkim musisz wspomóc ...

dawno temu

Zrób sobie przerwę!

...  - twierdzi socjolog dr Tomasz Sobierajski. Chcę odpocząć od pracy i… samej siebie Sytuacja, w której kobiety najbardziej potrzebują przerwy najczęściej dotyczy pracy ( 58% wskazań), a w dalszej kolejności ... , które sprawiają, że kobiety czują ...

dawno temu

Nie wstrzymuj gniewu

...   Każdego dnia zaciskasz zęby i powtarzasz sobie w myślach, że jeszcze się odwdzięczysz? Tłumiąc w sobie gniew, narażasz swój organizm nie tylko na wyniszczenie stresem, ale zwiększasz ryzyko zawału serca. Zdrowsza atmosfera w pracy to również ...

dawno temu

Późne macierzyństwo

... – to termin, który powstał z obserwacji młodych ludzi nieustannie walczących o wyższe stanowisko, lepszą pracę czy większe finanse. Czynniki te warunkują także fakt, iż kobiety coraz częściej w pierwszej ...

dawno temu

Jesienny wypad nad morze z dzieckiem

... Skorzystajmy z tego, że nasze małe dziecko nie musi jeszcze we wrześniu iść do szkoły i zaplanujmy jesienny wypad nad morze. Wystarczy parę dni urlopu albo nawet weekend - jeśli nie mieszkasz na drugim końcu Polski. ... Skorzystajmy z tego, że ...

dawno temu

4 sposoby na przyspieszenie przemiany materii

... Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami. Przed urlopem warto popracować nad zgrabnym brzuszkiem. Podajemy kilka sprawdzonych sopsobów przyspieszających przemianę materii. Po pierwsze, śniadanie ... . Powinno się je jeść nie później niż pół ...

dawno temu

Jak odpoczywać, aby naprawdę wypocząć?

... Sezon urlopowy wciąż trwa – jedni z wakacji już wrócili, inni dopiero pakują walizki. Po co tak właściwie jedziemy na wczasy? Aby odpocząć – odpowiesz. Dlaczego więc tak często z urlopu wracamy ... , a na lotnisku okaże się, że waga bagażu ...

dawno temu

Szczerość zawsze w cenie

... Nie wiem, co etykieta mówi o zapraszaniu ludzi na imprezę w parach. Zaprosiłam 16 osób z pracy. Impreza mnie zabiła! Nie dość, że przyszło ok. 40 gości (prawie każdy miał parę lub przypadkowo kolegów ... pracowników, zarówno entuzjastyczne, jak ...

dawno temu

Wakacyjne kobiece gadżety

... Na wakacje najlepsze gadżety są w neonowych kolorach. Przykłady takich znajdziesz w galerii. Wśród nich: słuchawki, aparat fotograficzny, obudowa na iPhone'a, twardy dysk zewnętrzny, telefon, opakowanie na laptopa - czyli wszystko to, co na ...

dawno temu

Nie umiem się bronić przed złośliwą koleżanką

... Mam pierwszą pracę po szkole handlowej i pracuję w pokoju z wyjątkowo złośliwą koleżanką. Jej koledzy z innych działów są podobni. Gnębią mnie wątpliwymi dowcipami. ma fajnego męża i 200-metrowy dom ... Droga Cegło! Mam pierwszą pracę po szkole ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w ...

dawno temu

Świetlica szkolna – przechowalnią dla uczniów

... pracy rodziców. Dziecku trzeba zapewnić poczucie bezpieczeństwa i komfortu, szczególnie, gdy ma tam spędzić kilka godzin. Sześciolatki powinny być oddzielone od dzieci starszych i szkolnego zgiełku. ... Świetlica szkolna jest integralną częścią ...

dawno temu

Zadbaj o siły witalne

... Nie pozwól popsuć sobie urlopu przeziębieniem. Chorowanie w lecie potrafi być bardziej dokuczliwe niż zimą. Przykro jest patrzeć, jak za oknem świeci słońce, przyjaciele i rodzina jeżdżą na rowerach, a ty siedzisz w domu z grypą. Aby tego ...

dawno temu

Odbiło mi, bo jestem matką

... Wszyscy je znamy. Matki-kwoki. Uwielbiają poświęcać się dla dziecka. Przy okazji poświęcają też często męża, pracę i zainteresowania. Ich dziubdziuś to najsłodsze, najukochańsze i najmilsze ... stworzenie na świecie. A kto jest innego zdania, ...

dawno temu

Nie tak wyobrażałam sobie swoje życie. List do Psychologa

... niezależności finansowej, nie miałam stałej, dobrej pracy, a mimo to – w biedzie i bezrobociu - zdecydowałam się na dziecko. ... , margarynę na chleb i jakiś jogurt. Nie pracuję, bo w naszym regionie jest 40 procentowe bezrobocie. A nawet gdybym ...

dawno temu

Szkodliwe zawody

... , księgowi, prawnicy, pracownicy IT, naukowcy. Warunki szkodliwe w pracyZ najbardziej szkodliwymi warunkami w pracy muszą zmierzyć się m.in. budowlańcy. Praca w pyle, z toksycznymi substancjami ... z pewnością nie wzmocni ich odporności. Złymi ...

dawno temu

Bezdzietne mają gorzej

... Przyjęło się myśleć, że kobiety z dziećmi są dyskryminowane w miejscu pracy i mają gorszą sytuację niż dysponujące czasem i nie obciążone dodatkowym obowiązkiem wychowywania pociech singielki ... Caroline Gatrell z uniwersytetu z Lancaster przez ...

dawno temu

Nie zapomnisz urlopu w Berlinie! Zjedz po niemiecku i poznaj kulturę sąsiadów

... – mówi pracownik hotelu sieci AccorHotels. Oto 5 powodów, by wybrać się na urlop do Berlina 1. Mur Berliński Około 156 kilometrów systemu umocnień oddzielających przez 28 lat Berlin Zachodni ... popularnością cieszą jednak bratwursty, czyli ...

dawno temu

Dołujące myśli - natrętni przeszkadzacze

... W drodze do pracy, w biurze, przed trudnym wyzwaniem - czujesz, że chodzą za Tobą krok w krok? Negatywne myśli łatwo wkradają się do naszego umysłu. Nie pozwól im jednak zepsuć swoich planów, marzeń i ambicji. ... W drodze do pracy, w biurze, ...

dawno temu

Erotyczny czar par

... , a pomysł na zagospodarowanie letnich miesięcy nie ma sobie równych. Jeśli więc martwisz się brakiem pracy i/lub pieniędzy na wymarzony urlop, stoisz przed szansą na przygodę życia! Zamiast nudzić ... dla poszukujących pracy i taki charakter ma ...

dawno temu

Gniazdo puste nie bez powodu

... Sama, bez żadnych znajomości, znalazłam sobie pracę w Anglii przez Internet. Czasem myślę, że samemu lepiej, naprawdę! Bliscy potrafią zaleźć za skórę. Teraz, kiedy finiszuję ze wszystkim, zebrałam ... pieniążki, jestem już w zasadzie na ...

+ Pokaż więcej