Po świętach wyrzucamy 15% jedzenia kupionego przez cały rok!

... marnuje się dwa razy więcej jedzenia niż w ciągu całego roku. Wśród najczęściej wyrzucanych produktów znalazły się chleb, wędliny, owoce. Aby prawidłowo oszacować, ile tak naprawdę jedzenia ... kilkadziesiąt przyjęć. To daje doświadczenie, które ...

dawno temu

Zdrowie rodziny

... uwagę na kluczowe zagadnienia. Quiz o zdrowiu1. Ile razy w tygodniu jadacie na mieście? A. 0-3 B. 4-5 C. Bardzo często 2. Jak często ćwiczycie razem? A. Staramy się robić to codziennie, choćby zagrać ... , liczy się? 3. Ile godzin dziennie twoje ...

dawno temu

"Żona", Meg Wolitzer

... na nowo te same pytania. Na ile same odpowiadamy za nasze małżeńskie porażki? Na ile same pozwalamy sobie być nieszczęśliwe? Dlaczego nie dajemy sobie szansy na realizowanie osobistych pragnień i marzeń? Kiedy przestaniemy milczeć i zaczniemy ...

dawno temu

Cholesterol nie do końca zły

... do komórek, a te zatrzymują go tyle, ile im potrzeba np. do produkcji hormonów. Reszta odkłada się w ściankach tętnic i niszczy je. Dlatego LDL często nazywany jest „złym” cholesterolem. Cząsteczki ... narażone na ryzyko pojawienia się chorób, ...

dawno temu

Pozytywna dieta

... . Czy zastanawialiście się kiedyś, ile razy dziennie z różnych źródeł docierają do was takie informacje? I jaki wpływ mają na wasze samopoczucie psychiczne? Media ścigają się w dostarczaniu nam złych ... z nich spotkało na swojej drodze ...

dawno temu

Sposób na rzucenie palenia

... szczerzy – ilu z nas tak potrafi? Czasem na decyzję o rzuceniu palenia mają wpływ wydarzenia publiczne – słyszałem na przykład o pani, która przestała palić po tym, jak Karol Wojtyła został wybrany papieżem ... i zapalamy sobie „do piwa” lub ...

dawno temu

Dieta DASH i nadciśnienie

... o jak najmniejszej zawartości tłuszczu (nie więcej niż 2-3 porcje w tygodniu, przy czym porcja określana jest jako np. łyżka cukru czy dżemu). Kawa a nadciśnienie Powszechnie uważa się, że kawa ... przyczynia się do wzrostu ciśnienia. Według ...

dawno temu

Co tak naprawdę pociąga nas w mężczyznach?

... i zobaczcie, ile dziewczyn udało mu się poderwać, jak to robił, co mówią same zainteresowane na temat znaczenia wyglądu, tuszy i osobowości. Ciekawe, jak wypadłoby takie doświadczenie, gdyby w roli królika ...

dawno temu

Co byś chciała zrobić przed czterdziestką?

... Giny. Myślę, że warto ją naśladować, niezależnie od tego ile mamy lat. Może każda kobieta powinna mieć swoją listę i wytrwale wprowadzać ją w życie, nie czekając na czterdziestkę, rozwód ...

dawno temu

Pochłaniał 10 tysięcy kalorii na dobę. Każdy dzień był torturą

... 2006536 – Obecnie ważę 106,5 kg. Fałdy na całym ciele to przypomnienie, ile ważyłem – mówi Mesa. Odchudzanie zaczął, kiedy jego waga zaczęła niebezpiecznie zbliżać się do 300 kilogramów ...

dawno temu

Glam Rock według Doroty Zielińskiej - jak się nim bawić?

... , bo projektantka rewelacyjnie odnalazła się w stylu Glam Rock. Zwróćcie uwagę na mocne makijaże i tapirowane fryzury modelek, które w tym wypadku nie wyglądają na przesadzone. I o ile na co dzień hołduję zasadzie „less is more” to temu lookowi ...

dawno temu

Popcorn dobry dla zdrowia!

...  wiele zdrowotnych właściwości. Tradycyjny przysmak kinowy jest bogaty w antyoksydanty, zwane polifenolami. Znajdziemy je także w owocach, warzywach, czekoladzie, winie, kawie i herbacie. Chronią serce ...

dawno temu

Przereklamowane AIDS

... . Obecnie populacja osób zakażonych wynosi tyle, ile populacja naszego państwa. Niestety, liczba ta stale się powiększa i nic w tym dziwnego, skoro coraz więcej osób ma lekceważące podejście do własnego ... jak i zawodowych. Działania te miały ...

dawno temu

Dekalog wyprzedaży

... nie wyglądają dobrze! Chyba, że umiejętnie je ze sobą zestawią! WiEsz już, czego brakuje w Twojej garderobie. Krok pierwszy zatem za nami. Zastanów się, ile pieniędzy chcesz przeznaczyć na zakupowe ... szaleństwo. Wroć, najpierw musisz wiedzieć ...

dawno temu

Podróż życia

... statkiem (przynajmniej o ile nie skażemy naszych rodzin na co najmniej roczne ubóstwo), potem – po krótkich obliczeniach z mapą podróży pana Fogga w ręce, wyszło nam, że same wizy będą kosztować więcej ... niż dwutygodniowa wycieczka po Europie ...

dawno temu

„Bojowa pieśń tygrysicy”, Amy Chua

... . A nie było łatwo: Zależało mi, aby ćwiczyły, ile się da, toteż nie kazałam im rąbać drewna ani kopać stawu. - pisze Amy Chua. - Ale owszem, ilekroć nadarzyła się ku temu okazja, musiały nosić ciężkie ... Harvarda. Otóż badaczka ta wątpi w ...

dawno temu

Pokażę piersi, zostanę sławna

... się tylko to, ile można na nich zarobić, i ile oni sami są w stanie sprzedać. Nie musisz się na niczym znać, uśmiechaj się i wyeksponuj torebkę, buty. Masz przewagę nad resztą, bo jesteś nową twarzą ... do noszenia dzbanka z wodą w jakimś talk ...

dawno temu

Odchudzanie — jak szybko schudnąć?

... odchudzania jest motywacja. Na początku należy określić cel, czyli ile kilogramów chcemy schudnąć i dążyć do niego. Konkretny pułap sprawia, że wiemy — z czym walczymy i odchudzanie jest skuteczniejsze. Warto ... — ile potrzebujemy do ...

dawno temu

Czajnik pełen muzyki

... skonstruował Naoki Kawamoto. Taka alternatywna dla standardowego dźwięku zdecydowanie bardziej zachęca do przygotowania kawy, czy herbaty. Taki innowacyjny gadżet w nowoczesnej kuchni będzie doskonałym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pralka automat – najważniejsze funkcje

... z różnymi aplikacjami i sterowanie nimi z poziomu smartfona. O ile jest to świetna funkcja dla osób, które często wychodzą i nie są w stanie na bieżąco kontrolować prania, to dla osoby, która pracuje ... istotne, gdyż to w jaki sposób nasza ...

dawno temu

Jak zaoszczędzić na szkolnej wyprawce?

... (w pozostałych szkołach) na osobę w rodzinie. A ile możemy dostać? Od 180 złotych na podręczniki dla sześciolatka, przez 210 złotych dla czwartoklasistów, aż do 352 dla ucznia szkoły średniej ...

dawno temu

Jak znaleźć dobrego pediatrę?

... , bo to ważny dokument). Dowiedz się, czy lekarze tam pracujący mają dobrą opinię, ile czasu poświęcają każdemu dziecku (w niektórych na jednego pacjenta przypada 7 i pół minuty). Jeśli stać Cię ...

dawno temu

Wymyśleni przyjaciele mogą pomóc twojemu dziecku

... i zdolność do opowiadania wymyślonych historyjek pluszakom, jak również przedstawienia przez nich jakiegoś wydarzenia rodzinnego. O ile zasób słownictwa dzieci był ten sam, o tyle te z wymyślonymi ...

dawno temu

Jak pić, aby się nie upić i nie utyć?

... się szybko, bo ile można wypić czystej whiskey? Nie zapominaj, że kobieta nie powinna pić więcej niż jeden alkoholowy drink dziennie. Spożywając więcej procentów ryzykujesz nie tylko zespołem dnia następnego, ale zdrowiem, bo pijąc alkohol ...

+ Pokaż więcej