... spożywanych kalorii, ale także o konsumpcji protein. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak włączyć odpowiednią ilość białka do diety. ... spożywanych kalorii, ale także o konsumpcji protein. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak włączyć odpowiednią ilość ...
... Jesteś już w 9-tym miesiącu ciąży i coraz częściej myślisz o porodzie. Prześladuje cię wizja, że nie zdążysz do szpitala na czas? A może boisz się, że wszczynając fałszywy alarm narobisz kłopotu ...
... Kobieta zachodząc w ciążę skupia się na dziecku. Po porodzie okazuje się jednak, że jej ciało, a zwłaszcza miejsca intymne nie wyglądają i też często nie funkcjonują tak jak kiedyś. Jakie zmiany ... w trakcie ciąży i porodu zachodzą w obrębie ...
... Czego przeciętnie dociekliwy nastolatek może się bez problemu dowiedzieć o seksie? Ano tego, że nie powinien go uprawiać. Bo seks jest zły, brudny, kończy się chorobami, a w najgorszym wypadku ciążą ... niechcianej ciąży. Ciąża staje się ...
... sobie... W starożytnych Chinach kobiety po stosunku piły ciekłą rtęć wierząc, że zapobiegnie ona ciąży. W Grecji na początku naszej ery zalecano paniom wstrzymywanie oddechu podczas stosunku. Inną ... metodą były podskoki po uprawianiu seksu. W ...
... wykonaniu cesarskiego cięcia zaleca się wstrzymanie z kolejnym porodem na co najmniej 2 lata. Poza tym, cesarka może przyczynić się do problemów z zajściem w kolejną ciążę oraz wystąpienia komplikacji ...
... Stosowanie antykoncepcji przed i w trakcie aktu seksualnego jest popularną metodą zapobiegania niechcianej ciąży. Jednak antykoncepcja po stosunku wciąż pozostaje tematem kontrowersyjnym i unika ... , nie zmniejszy prawdopodobieństwa zajścia w ...
... w tych trudnych momentach? Z pewnością przyda nam się solidny odpoczynek przed ważnym wydarzeniem. Ważna jest również dieta. Jakie pokarmy spożywać? ... w tych trudnych momentach? Z pewnością przyda nam się solidny odpoczynek przed ważnym ...
... Dieta oczyszczająca to jedyny sposób, aby się ich pozbyć i oczyścić ze zbędnego "bagażu". ... się do powstawania m.in. kamieni nerkowych i żółciowych, reumatyzmu, żylaków, przepukliny, łysienia, haluksów czy jaksry. Dieta oczyszczająca to jedyny ...
... Od kilku lat zauważam, że na ulicach więcej kobiet w ciąży i więcej dzieci w wózkach. Niż demograficzny to nadal duży problem przyszłych emerytów, ale za sprawą mediów coś się jakby w tej sprawie ... ruszyło i bynajmniej nie z powodu becikowego ...
... i pragną dodatkowego zabezpieczenia lub też wolą sięgnąć po środki mniej kontrowersyjne mogą zacząć stosować kremy plemnikobójcze. Kremy antykoncepcyjne są sposobem zapobiegania ciąży, ale też zwalczają ... jest bardzo wysoki (6-29 – oznacza to, ...
... Jak niedobór magnezu wpływa na ciążę? ... Magnez kontroluje skurcze mięśni i późniejsze ich rozluźnienie, zapewnia komórkom dopływ energii, a także ma wpływ na aktywację ponad 600 enzymów. Równowaga wapniowo-magnezowa u kobiet w ciąży czyni ... ...
... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze. Przyczyną jest zła dieta, złe odżywianie, stres i zbyt mała aktywność fizyczna. ... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, ...
... Wbrew pozorom przejście na zdrową dietę wcale nie musi być trudne. Istnieją sposoby, dzięki którym szybko pokochasz nowe zasady dotyczące odżywiania. Dowiedz się, jak w prosty sposób wprowadzić na co dzień zdrowe odżywianie! ... się na niezdrowe ...
... Dieta proteinowa, dieta 1000 kalorii, dieta kopenhaska, dieta kapuściana – istnieje wiele rzekomo niezawodnych recept na odchudzanie, których testowanie sprawia, że zamiast pozbywać się centymetrów ... pytania dotyczące zasad zdrowego ...
... Nadejście wiosny nie oznacza tylko wymiany garderoby na lżejszą, zmienić powinien się także jadłospis. Wiosenna metamorfoza nie musi kojarzyć się z restrykcyjną dietą, a raczej ze zdrowym ... urozmaiceniem menu. W wiosennej diecie nie może ...
... sięgać po puste kalorie zawarte w fast foodach. Wręcz przeciwnie. Zdrowa dieta to podstawa. Jak więc przytyć rozsądnie? ... sięgać po puste kalorie zawarte w fast foodach. Wręcz przeciwnie. Zdrowa dieta to podstawa. Jak więc przytyć rozsądnie? ...
... stosować zasady zdrowego odżywiania oraz trening siłowy. Pomocne będą ćwiczenia na siłowni oraz dieta dla zdrowia. W codziennym jadłospisie powinny znaleźć się tłuste zdrowe ryby morskie, produkty bogate w białko oraz produkty zbożowe. ... ...
... Często odchudzamy się wykorzystując diety zaczerpnięte z nieprofesjonalnych źródeł, bardzo niskokaloryczne lub eliminujące pewne składniki z jadłospisu. ... Często odchudzamy się wykorzystując diety zaczerpnięte z nieprofesjonalnych źródeł, ...
... Grudzień to czas obżarstwa. Część kobiet przed świętami stara się szybko zrzucić zbędne kilogramy, by w sylwestra i na wigilię wcisnąć się w ulubioną kreację. Pomogą tu szybkie ćwiczenia, ale warto pamiętać też o odpowiedniej diecie. Jakie ...
... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne działanie na organizm człowieka. Zapobiega rozwojowi miażdżycy, powstawaniu nowotworów. Sprzyja także redukcji masy ciała. ... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne ...
... , w lecznictwie i w kosmetyce. Warto wspomnieć choćby o olejku ze słodkich migdałów, który doskonale nawilża skórę i chroni ją przed powstawaniem zmarszczek. Migdały do jedzenia zawierają dużo białka, wapnia, witaminy E, witaminy B2, cynku i ...