Rozciąganie, które relaksuje
... Stres daje o sobie znać na wiele różnych sposobów. Mogą wtedy pojawić się takie objawy jak: przyspieszona akcja serca i poczucie zdenerwowania, czy przewlekłe napięcia w obrębie różnych partii ... mięśni lub też chroniczne problemy bólowe. Jak ...
Uzależnienie od masturbacji
... marginalnym, a wręcz przeciwnie, dotyczy znacznej części społeczeństwa bez względu na wiek czy płeć. Czasami unikanie rozmawiania o jakimś temacie może rodzić różnego rodzaju problemy. Masturbujące ... może stać się nałogiem, który wymaga ...
Lokomocyjne dolegliwości
... Nawet najlepiej zapowiadającą się podróż mogą popsuć kłopoty zdrowotne naszych pociech. Co mieć pod ręką, aby być przygotowanym na wszelkie problemy. ... Nawet najlepiej zapowiadającą się podróż mogą popsuć kłopoty zdrowotne naszych pociech. Co ...
Problemy ze zrozumieniem – homofony w języku angielskim
... homofonami nie są pary słów: bear – beer, three – free, sheep – ship, seat – sit, bed – bad, full – fool, much – March. Przykładów takich wyrazów jest o wiele więcej. Sprawiają one problemy Polakom, gdyż ...
Chcę żyć dla siebie!
... Dziś wiele się mówi o zdrowym egoizmie, asertywności i poczuciu szczęścia. Podkreśla się, jak ważne jest, by żyć w zgodzie ze sobą i dla siebie, umieć powiedzieć nie. Niestety ... nie zawsze jest to proste – żyjemy wśród innych, dlatego czasem ...
Dziecko u dentysty
... Pierwsza wizyta dziecka u dentysty, podczas której maluch poczuje ból, wydaje się być ostatnią. Lęk przed kolejną wizytą wzmaga przeraźliwy odgłos borowania. Problemem tym zajęli się naukowcy ...
Bez przypinania łatek
... uda nam się jednak ogarnąć chaos w dziecięcym pokoju. Raczej nie. Trzeba wspólnie z dzieckiem budować poczucie, że jest ono w stanie samo posprzątać swój pokój. Uważajmy na to, co mówimy. Słowa mogą w tym wypadku mieć kolosalne znaczenie dla ...
3 wskazówki, jak być dobrą mamą
... Być dobrym rodzicem – to pragnieniu wszystkich, którzy wychowują swojego potomka. Jednak to wcale nie jest takie proste. Samokontrola, bycie wzorem, wpajanie dziecku odpowiednich wartości, dbanie ... , by zapobiec emocjonalnym problemom w ...
Jak niepłodność wpływa na relacje między partnerami?
... Pragnienie posiadania dziecka jest jednym z podstawowych motywów zawierania związków małżeńskich. Pomimo że przybywa osób, które świadomie odkładają rodzicielstwo, a nawet decydują się na bezdzietny styl życia, dziecko nadal jest nadrzędną ...
Małżeństwo „dla dobra dziecka” to błąd
... – wbrew przekonaniu wielu rodziców dzieci wcale nie funkcjonują lepiej, mieszkając ze skłóconymi rodzicami. Uczą się wówczas gorzej, sprawiają więcej problemów wychowawczych, są nawet bardziej skłonne ... rzeczy jest fakt, iż rodzina, nawet ...
Jak okiełznać temperament seksualny prawiczka? List do Seksuologa
... swoich seksualnych pragnień w formie masturbacji potrafi wywoływać nie tylko podniecenie, ale i poczucie winy. Jak poradzić sobie z rosnącym pożądaniem? Na list czytelnika odpowiada seksuolog, dr Marta Kołacka. ... swoich seksualnych pragnień w ...
Konflikt z nauczycielem
... Życie szkolne nie jest usłane różami. Każdy rodzic może odczuć to na własnej skórze, gdy regularnie otrzymuje wezwania do szkoły. Nie uciekaj przed spotkaniem z nauczycielem. Problemy wychowawcze ... w szkole same się nie rozwiążą. Podpowiadamy, ...
Moje biurko moją twierdzą
... , przy którym pracujemy, a nawet zakres obowiązków. Poczucie własności terytorium wydaje się głupie i małostkowe, gdy chodzi o terytorium cudze. Co innego, kiedy rzecz dotyka bezpośrednio nas samych. ... swojego terytorium, wydają się nam ...
Zdrowe posiłki
... się ociężale. Jakie produkty kulinarne powinniśmy zatem wprowadzić na stałe do swojej diety, aby poczuć solidny przypływ energii, a co za tym idzie zachować zdrowie? ... poczuć przypływ energii. Podając je z bukietem warzyw, które są cennym ...
Kosmetyki na trądzik
... Młodzieńcze pryszcze, które wprawiają w nie lada kompleksy wtedy, gdy jeszcze nie do końca znamy swoją wartość i jesteśmy jej pewni, na pewno wielu z nas kojarzą się z nocnym koszmarem ... . Kiedy nie udaje się nam pozbyć trądziku we wczesnych ...
Czy kary dla dzieci są skuteczne?
... , a jakie nie są akceptowane. Przejrzystość i stałość zasad oraz konsekwencji ich przestrzegania lub łamania pomaga zapewnić dziecku poczucie bezpieczeństwa. Innymi słowy, jeśli dziecko jest zapewniane ... . Na koniec tej listy jeszcze jedna ...
10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce
... Choroby serca są najniebezpieczniejszym zabójcą kobiet! Jeżeli myślisz, że jesteś zbyt młoda, aby się nimi przejmować, jesteś w błędzie. Niezależnie od wieku możesz podejmować działania, które zmniejszą ryzyko problemu w przyszłości. Sprawdź, ...