Magiczna granica 64 centymetrów

... Szanowanie czyjejś przestrzeni osobistej jest ważnym aspektem relacji międzyludzkich – twierdzą naukowcy, którzy właśnie odkryli rejon mózgu odpowiedzialny za poczucie tejże przestrzeni. A robimy to przecież bez wysiłku i całkowicie ...

dawno temu

Zalety picia mleka

... ? Czy w pewnym wieku przestaje ono dostarczać wartości odżywczych i spokojnie można je wyeliminować ze swego jadłospisu? Jak się okazuje takie rozwiązanie ma swoje plusy i minusy. Jakie? Oto kilka najważniejszych. ... dla zdrowia bakterie, ...

dawno temu

Barszcz biały

... należy także często niedoceniany barszcz biały. Wyjątkowy smak, właściwości rozgrzewające, poczucie sytości, to tylko niektóre spośród cech, jakie możemy przypisać tej smacznej zupie. Jeżeli ... . Barszcz biały na białej kiełbasie jest sycącym ...

dawno temu

Napij się z nim piwa! Piwo wzmacnia kości

... Poza walorami smakowymi i rozluźniającymi, piwo posiada jeszcze jedną cenną wartość. Czasopismo Nutrition opublikowało ciekawe wyniki badań... ... Poza walorami smakowymi i rozluźniającymi, piwo posiada jeszcze jedną cenną wartość. Czasopismo ...

dawno temu

3 wskazówki, jak być dobrą mamą

... Być dobrym rodzicem – to pragnieniu wszystkich, którzy wychowują swojego potomka. Jednak to wcale nie jest takie proste. Samokontrola, bycie wzorem, wpajanie dziecku odpowiednich wartości, dbanie ... , by zapobiec emocjonalnym problemom w ...

dawno temu

Czy twoje dziecko jest uzdolnione?

... mówi całymi zdaniami, to oznacza, że w domu jest mały geniusz. To samo dotyczy rodziców, których dzieci mają poczucie rytmu lub uwielbiają się uczyć albo zadają takie pytania, że dorośli muszą posiłkować się encyklopedią, by na nie odpowiedzieć. ...

dawno temu

Dania z kabaczka

... Jego właściwa nazwa to Cucurbita pepo convar, u nas jednak powszechnie nazywany jest „cukinią”. Owoc ten jest kuzynem dyni i jego ogromną zaletę stanowi niska zawartość kalorii oraz delikatny smak ... komponując dania faszerowane. Wartość ...

dawno temu

Lato w kolorach latino

... W tym sezonie najmodniejsze kolory nadchodzącego lata dyktują nam latynoskie rytmy! Czerwień, pomarańcz i złoto będą królować zarówno w makijażu, jak i w naszych codziennych stylizacjach. Warto zacząć przygotowania, by w pełni poczuć gorące ...

dawno temu

Samotni i nieszczęśliwi częściej oglądają telewizję

... Powołując się na cztery najnowsze badania opublikowane w Journal of Experimental Social Psychology, ludzie nadmiernie oglądający telewizję są nieszczęśliwi. Częste oglądanie telewizji wysoko korelowało z poczuciem bycia nieszczęśliwym. ... ...

dawno temu

Jak pomóc dziecku przetrwać rozwód?

... Tata już mnie nie kocha..., Tata odszedł z mojej winy..., Gdybym się nie urodził, nie musielibyście się ze sobą męczyć... Rozstanie rodziców w oczach dziecka to rozpad jego świata, który zawsze wiąże się z poczuciem straty. Pomóż mu przejść ...

dawno temu

Mini SPA w łazience

... Nie musisz wydawać kroci na weekend w profesjonalnym SPA, żeby poczuć się zrelaksowana i piękna. Upiększające i zdrowotne właściwości wody doceniano już w starożytności. ... Nie musisz wydawać kroci na weekend w profesjonalnym SPA, żeby poczuć ...

dawno temu

Wyprzedaży szał

... . Wyprzedaże to czas, kiedy możemy upolować za niską cenę coś, co dotychczas było dla nas niedostępne z powodu zaporowej ceny. Łowiąc okazje, same stajemy się ofiarami polowania na nasze portfele. ... się w tym przedziale. Na wyprzedażach wydaje ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... diety Montignaca. Zaleca ona spożywanie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym. Niski IG to wartość poniżej 35, średni do 55, wszystkie produkty powyżej tej liczby uważane są za posiadające wysoki ...

dawno temu

Jedzenie arbuza

... ugasić pragnienie. Do tego ma niewielką wartość kaloryczną, a zatem można się nimi delektować bez ograniczeń, bo nie wpłynie destruktywnie na sylwetkę. Jak można wykorzystać ten egzotyczny owoc i jakie skrywa w sobie właściwości?   ... ugasić ...

dawno temu

Nie podobam się sobie i nie mam ochoty na seks. List do Seksuologa

... Niska samoocena, brak wiary w siebie, w swoją atrakcyjność i kobiecość wpływają negatywnie na wiele sfer życia. Jeżeli kobieta nie podoba się sobie, jest przekonana, że podobnie widzi ją jej partner ... książkę „Kobieta i poczucie własnej ...

dawno temu

Zdrowie prosto z lodówki

... o tym pamiętać, zwłaszcza w okresie przedświątecznym, kiedy uzupełniamy zawartość lodówki i robimy zakupy na zapas. Jak przechowywać produkty spożywcze, aby nie traciły swoich wartości odżywczych i były bezpieczne dla naszego organizmu? ... , ...

dawno temu

Leki uspokajające uzależniają tak, jak heroina

...   Wzmocnienie działania neurotransmiterów – tak działają leki uspokajające, jak Valium czy Xanax. To z kolei aktywuje hormon zadowolenia w mózgu. Poczucie szczęścia i błogości może uzależniać, tak samo jak uzależnia heroina czy marihuana.   ... ...

dawno temu

Szpinak z jajkiem

... Uwielbiasz naleśniki ze szpinakiem i chcesz poczuć jego smak w innym daniu? Zastanawiasz się co zrobić z liśćmi szpinaku? Wypróbuj to pyszne warzywo z jajkiem. Duszony szpinak jest nie tylko bardzo zdrowy, ale i nadzwyczaj pyszny! ... Uwielbiasz ...

dawno temu

„System (Child 44)”, Daniel Espinosa

... Najwięcej rozgłosu „System” zawdzięcza nie gwiazdorskiej obsadzie, nie bestsellerowemu literackiemu pierwowzorowi, ale… Putinowi. A w każdym razie współczesnym, rosyjskim cenzorom, którzy zabronili rozpowszechniania filmu. Zadziałało to niczym ...

dawno temu

Uwodzenie błękitem

... Chyba zgodzicie się, że ukoronowaniem wszelkich zabiegów piękności przed wielką sylwestrową nocą jest otulenie ciała zmysłową wonią perfum, które pozwolą nam się poczuć kobieco i wyjątkowo. Dziś nasza propozycja zatem to Bulgari Blu Eau de ...

dawno temu

Małe i wodoodporne pamięci USB od Super Talent

... serie oferują maksymalne transfery na poziomie 30MB/s (podejrzewam, że wartość ta dotyczy prędkości odczytu). ... serie oferują maksymalne transfery na poziomie 30MB/s (podejrzewam, że wartość ta dotyczy prędkości odczytu). Bez względu na rodzaj ...

dawno temu

Boję się samotności i straty najbliższych

... Wydaje się, że sielskie życie - z kochającym mężem i dzieciakami u boku - jest źródłem życiowej satysfakcji, poczucia bezpieczeństwa i spełnienia. Niestety, czasem lęk o to, że szczęście pryśnie ... i wizje. Paraliżuje mnie strach. Łapie ...

dawno temu

Śmiech to zdrowie. Leczy raka

... Uśmiech na twarzy i dystans do świata pomaga zjednać sobie ludzi, opanować stres, nabrać dystansu do problemów. Jednym słowem ułatwia życie. Jedni z tym darem się rodzą, inni wynoszą z rodziny. Jeśli nie mieliśmy tyle szczęścia w życiu, poczucia ...

+ Pokaż więcej