Samotni i nieszczęśliwi częściej oglądają telewizję

Powołując się na cztery najnowsze badania opublikowane w Journal of Experimental Social Psychology, ludzie nadmiernie oglądający telewizję są nieszczęśliwi. Częste oglądanie telewizji wysoko korelowało z poczuciem bycia nieszczęśliwym.

Ludzie, którzy uważają swoje życie za udane spotykają się ze znajomymi, podczas gdy osoby nieszczęśliwe wolą przesiadywać przed telewizorem. Według naukowców z Uniwersytetu w Buffalo i Uniwersytetu w Miami, wiele osób ucieka w ten sposób przed samotnością i uczuciem pustki. Utożsamiając się z bohaterami swoich ulubionych seriali zmniejszają napięcie związane z niezaspokojoną potrzebą kontaktu z innymi ludźmi. Do końca nie wiadomo jednak, czy telewizja zagłusza tę potrzebę czy rzeczywiście ją zaspokaja.
 
Według części naukowców, oglądanie telewizji prowadzi do obniżenia nastroju i subiektywnej oceny swego stanu jako mniej szczęśliwego. Inni wysunęli hipotezę, jakoby zwiększone oglądanie telewizji wynikało z poczucia bycia nieszczęśliwym. Wobec tych dwóch stanowisk najlepiej zrezygnować ze spędzania wolnego czasu przed ekranem i zaplanować bardziej aktywną formę relaksu.Źródło: jejpsyche.pl