Dieta, ach to ty!

... po zimie. Że wyrosła oponka na brzuchu, że cellulit pokrywa już prawie całe ciało, a tam, gdzie nie pokrywa, skóra jest przesuszona, że włosy są łamliwe i zniszczone ciągłym noszeniem czapki, oczy podkrążone, cera ziemista. Zaczyna się wielkie ...

dawno temu

Kiedy silna wola przegrywa z potrzebą jedzenia...

... Dieta, fitness, zmiana trybu życia, noworoczne postanowienie - to niektóre z metod na zrzucenie zbędnych kilogramów po zimie. W odchudzaniu ważną rolę pełni też sama motywacja. Mimo to, wiele osób ...

dawno temu

Rytuał kąpieli relaksacyjnej

...   Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ćwiczenia, nowa fryzura i pielęgnacja ciała. Wiosna to czas odnowy, również psychicznej. Jeśli jesteś wyczerpana i zmęczona po zimie, czujesz, że brakuje Ci ... Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp

... Po zimie wygląd naszych stóp może pozostawiać wiele do życzenia. Narażone na działanie zmiennych temperatur i braku wielogodzinnego braku dopływu powietrza w ciężkim obuwiu mogą stać się szorstkie ...

dawno temu

Zupa paprykowa z kaszą

... witamin i potrzebnych składników odżywczych. Musimy o to dbać zwłaszcza w zimie, kiedy nasze zdrowie wisi na włosku. ... witamin i potrzebnych składników odżywczych. Musimy o to dbać zwłaszcza w zimie, kiedy nasze zdrowie wisi na włosku. ...

dawno temu

Biustonosz dla pośladków

... i miniówki. Po zimie jednak, warstwy tłuszczyku, które smętnie powiewają nam na biodrach i pośladka nie wyglądają zachęcająco – przydałby się nam push – up do pośladków, aby lepiej wyglądać w spódnicach. Zaraz! Takie coś już istnieje! ... i ...

dawno temu

Dbamy o naszą kobiecość ....

... Chyba z nadejściem ciepłych dni zaczęłam bardziej myśleć o bieliźnie, którą zakładam pod obcisłe topy czy zwiewne sukienki. Tym razem mam dla Was news ze świata Intimissimi, która na sezon jesień/ zima 2010 przygotowuje kolekcję dla kobiet, dla ...

dawno temu

Kolekcja Natalii Grot Mess

... Motywem przewodnim kolekcji GROME DESIGN na sezon jesień – zima 2011/2012 zatytułowanej „Panny z Avinion“ jest bryła. Inspiracją do stworzenia kolekcji było malarstwo kubistyczne. Tak jak kubiści ... , wełna i bawełna. Wśród propozycji Natalii ...

dawno temu

Zadbaj o siły witalne

... Nie pozwól popsuć sobie urlopu przeziębieniem. Chorowanie w lecie potrafi być bardziej dokuczliwe niż zimą. Przykro jest patrzeć, jak za oknem świeci słońce, przyjaciele i rodzina jeżdżą na rowerach, a ty siedzisz w domu z grypą. Aby tego ...

dawno temu

Zwykły kurczak z niezwykłym serem

... do wszystkiego. Sałata czy pomidor, ostry sos gulaszowy czy sucha, chrupiąca panierka – cokolwiek się nie wymyśli, mięso z kurczaka doskonale się wkomponuje. A co powiecie na pyszne mięsko z duszonymi śliwkami podane z gorgonzolą? Moim zadaniem ...

dawno temu

Face fitness – odmłodzenie przez ćwiczenie

... Skóra po zimie jest często szara, szorstka i źle odżywiona, brakuje jej witamin i składników odżywczych, jest przesuszona i podrażniona. Wiosna to czas, aby zadbać o jej wygląd. Odmłodzenie przez ćwiczenie to doskonały sposób, by popracować nad ...

dawno temu

6 rad dla początkujących narciarzy

... Chyba nikt nie wyobraża sobie zimy bez białego puchu pod stopami. Jednak istnieją ludzie, którzy śnieg cenią sobie szczególnie, a mianowicie narciarze. Jeżeli w tym roku i ty postanowiłaś zaszaleć ...

dawno temu

Śnieżne szaleństwo z Twoim dzieckiem

... Zbliża się weekend, a za kilkanaście dni zimowe ferie. Czas, kiedy rodzice mają okazję zbliżyć się do dzieci. Jak do tej pory na zimę nie możemy narzekać - czas wolny możemy wykorzystać na wspólną ...

dawno temu

Czy solarium jest przyczyną raka skóry?

... opalania się. Na wizytę w solarium mamy ochotę zwłaszcza zimą. Dlaczego tak chętnie się opalamy? Czy wizyta w solarium może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia? Czy to prawda, że może powodować raka skóry? ... opalania się. Na wizytę w ...

dawno temu

Suche powietrze - co robić?

... Nadeszła zima a wraz z nią sezon grzewczy. Wilgotność powietrza w pomieszczeniach drastycznie spada, nawet do 10%, podczas gdy optymalna wilgotność powietrza wynosi ok. 50%. W dobrze nawilżonym ...

dawno temu

Dlaczego warto wybrać się na basen?

... W dzisiejszych czasach, niezależnie od tego, jakie warunki panują na zewnątrz, możemy codziennie pływać. W wielu miastach znajdują się świetnie wyposażone baseny. W zimie temperatura wody jest często ...

dawno temu

Okładka: Kasia Struss wita jesień na jeansowo

... Polską modelkę warszawskiej agencji Avant Management Kasię Struss możemy podziwiać w niezwykle lekkiej i letniej stylizacji na okładce miesięcznika dla kobiet – „Pani”. W środku znajdziemy kilka zdjęć z Polką, która prezentuje nam światowe ...

dawno temu

Trzy kolory zdrowia

... Późna jesień i początek zimy to okres, w którym nasz organizm jest szczególnie narażony na różnego rodzaju infekcje. Dlatego warto zadbać o to, by codzienna dieta była bogata w witaminy i minerały ... zawartość likopenów, które obniżają poziom ...

dawno temu

5 sposobów na promienny wygląd

... Za oknami wiosna, a Twoje ciało nadal pamięta zimę? Najwyższy czas to zmienić i przygotować się na najlepszą wersję siebie! Sprawdź 5 sprawdzonych sposobów na odzyskanie promiennego wyglądu, które dla Ciebie wybrałyśmy we współpracy z Remington ...

dawno temu

Niespieszność Toskanii

... Z pewnością tydzień to zbyt mało, by poznać wszystkie słynne i piękne zabytki Toskanii. Ale czy trzeba poznawać je wszystkie, żeby cieszyć się jej urodą? Na równi ze starymi freskami doceniłam w Toskanii nieśpieszność. Tam jest ona oczywista jak ...

dawno temu

Makijaż wiosenny

... Gdy wiosna zawita już na dobre, dopada nas dylemat: odrzucić ciężkie, maskujące podkłady i pozwolić skórze odetchnąć, czy mimo wszystko pozostać przy podkładzie, który niedoskonale (ale jednak), nadaje skórze żywszy, bardziej "soczysty" wygląd, ...

dawno temu

Wiosenny detoks w 4 prostych krokach!

... Wiosna to idealny moment na przeprowadzenie kompleksowego urodowego detoksu, który pozwoli skórze przebudzić i oczyścić się po zimie oraz odzyskać wyjątkowy blask! Poznajcie 4 proste sposoby ... na skuteczny wiosenny detoks! Bardzo łatwo ocenić, ...

dawno temu

Risotto w parmezanowej odsłonie

... Kojarzycie ten specyficzny skład włoskiego spaghetti po bolońsku? Mięso, pomidory, makaron i coś jeszcze – typowy włoski ser parmezan. Czym byłaby kuchnia italska, gdyby nie parmezan? Z pewnością ...

+ Pokaż więcej