Wygraj walkę ze zbędnymi kilogramami

... diety i ćwiczeń zawsze trzeba trochę poczekać. By szybciej je zobaczyć, warto sięgnąć po suplement diety wspomagający odchudzanie. Acetomale to dobry wybór, ponieważ nie tylko pomoże rozprawić się z nadprogramowymi kilogramami, ale także oczyści ...

dawno temu

Tea time - czas na angielską herbatkę

... ten najbardziej lubi i ceni ten napój. Kult picia herbaty panuje prawie w każdej angielskiej rodzinie i kultywuje się go do dziś. Najbardziej znana na świecie godzina - "five o' clock" – to legenda sama ... skrzynię chińskiej czarnej herbaty, ...

dawno temu

Cafe latte - 6 kroków do pysznej kawy

... ” w oczach przyprawiają o dreszcze. A może za jednym zamachem zaparzyć sobie ten napój bogów na cały dzień? Doskonały pomysł! A więc cafe latte. Tak niewiele trzeba do szczęścia. ... ” w oczach przyprawiają o dreszcze. A może za jednym zamachem ...

dawno temu

Jak zrobić herbatę z miętą?

... Herbata z miętą, zwana też arabską herbatą to napój, którego powinnaś koniecznie spróbować. Jest doskonała zwłaszcza w upalne dni. Orzeźwia, dodaje energii i odświeża. Jej przygotowanie ...

dawno temu

Błonnik witalny

... Błonnik witalny uchodzi w ostatnim czasie za cudowny środek na odchudzanie. Czy jest on rzeczywiście skuteczny? Jak błonnik wpływa na nasz organizm? Sprawdź, co warto wiedzieć na jego temat. ... uregulować zaburzenia wypróżniania – zarówno ...

dawno temu

Zielona czy czerwona? Która herbata odchudza? List do Dietetyka

... odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. Pani Agnieszko!   Ponieważ po każdej diecie, jaką stosuję, szybko znowu przybieram na wadze, ciągle się odchudzam. Wiem, że to błąd ... wspomagają proces odchudzania. Bez naszej ...

dawno temu

Prawdziwy rekordzista. Schudł 130 kg w 14 miesięcy!

... W procesie odchudzania pomógł mu znany specjalista żywieniowy Konrad Gaca. ... Andrzej Sierocki ma 43 lata i 182 cm. Jeszcze niedawno ważył 229 kg. Dzięki żelaznej dyscyplinie i samozaparciu schudł aż 130 kilo. Odchudzanie trwało 14 miesięcy. To ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą?

... Zima nie wpływa pozytywnie na motywację do odchudzania. Zamiast butów treningowych najchętniej włożyłabyś ciepłe kapcie, a w miejsce lekkiej sałatki na talerz nałożyła aromatyczną szarlotkę? Każda ... z nas wie, jak kończą się podobne działania ...

dawno temu

Wiemy, dlaczego nie możesz schudnąć!

... Próbowałaś już wszystkiego, jednak wciąż nie możesz stracić nadmiaru kilogramów? Być może spożywasz zbyt mało białka. Rozpisując jadłospis odchudzający, powinnaś pamiętać nie tylko o liczbie ... więcej kalorii. W wielu przypadkach dieta ...

dawno temu

Działanie L-karnityny

... Karnitynę zawierają często preparaty wspomagające odchudzanie. Decydując się jednak na zakup takiego produktu, nie należy naiwnie myśleć, że pozwoli on utracić zbędne kilogramy bez żadnego wysiłku. Składnik ten przynosi bowiem efekty jedynie w ...

dawno temu

Odchudzanie brzucha

... się odżywiać i regularnie ćwiczyć. Dieta na płaski brzuchNie łudź się, że trzynastodniowe diety lub inne krótkotrwałe diety typu „cud” pomogą ci wyrzeźbić i ujędrnić brzuch. Tego typu odchudzanie przynosi ... zazwyczaj krótkotrwałe rezultaty, ...

dawno temu

W jaki sposób węglowodany przygotują cię do sezonu bikini?

... Całkowite wykluczenie węglowodanów z diety nie jest tak korzystne dla sylwetki, jak może ci się wydawać. W rzeczywistości odpowiedni ich rodzaj ułatwi ci zdobycie idealnej figury na lato. Dowiedz się, dlaczego węglowodany są niezbędnym elementem ...

dawno temu

Cała prawda o bubble tea

... modyfikacjach zmieni się w pyszny deser. Moda na bubble tea opanowała także Polskę, warto więc wiedzieć na co zwrócić uwagę, zamawiając bąbelkowy napój w herbaciarni. ... Bubble tea wielu osobom kojarzyć się może z napojem, który swój smak i ...

dawno temu

Przy odpowiedniej diecie i treningu do wakacji można zrzucić nawet 20kg

... spontanicznie – pod wpływem koleżanki ze szkoły czy pracy lub kolorowego czasopisma. Wcześniejsza konsultacja z lekarzem czy dietetykiem to nadal rzadkość. A racjonalne ukierunkowanie przez specjalistę odchudzania połączonego z fizyczną ...

dawno temu

Katherine Heigl: Chcę wyglądać jak Nicole Richie

... Katherine Heigl chciałaby być super szczupła, ale nie wierzy w sens odchudzania się na siłę, w imię mody. ... Katherine Heigl chciałaby być super szczupła, ale nie wierzy w sens odchudzania się na siłę, w imię mody. „Nienawidzę diet”– przyznaje. ...

dawno temu

Mleko roślinne - weganie walczą z wiatrakami

... Choć nazwa mleka odnosi się jedynie do wydzieliny gruczołów mlecznych samic ssaków przyjęło się, że napoje roślinne, które mają je zastępować, również nazywa się mlekiem. ... bogactwo najróżniejszych smaków i aromatów. Napój ten można uzyskać z ...

dawno temu

Wymarzona sylwetka leży w zasięgu twojego talerza

... Gdy wiosną zdejmiemy z siebie ciepłe swetry, które szczelnie okrywały nasze ciało zimą, ze zgrozą odkrywamy, że przybyło nam tu i ówdzie. Wiemy, że odchudzanie nie jest proste – to wielki trud ... wymagający silnej woli, motywacji, konsekwencji ...

dawno temu

Kontroluj swoją wagę 24h na dobę

... Odchudzanie to bardzo trudny proces, w którym ogromne znaczenie ma psychik i motywacja osoby chcącej zrzucić swoje kilogramy. Wymaga ogromnej motywacji i jeszcze większej samokontroli. Gadżety mogą w tym pomóc! ... Odchudzanie to bardzo trudny ...

dawno temu

Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?

... Indeks glikemiczny – odchudzanie oparte na jego wskazaniach przebiega stosunkowo szybko i łagodnie. Jest szczególnie ważny przy diecie Montignaca. Czym jest tajemniczy IG i jak go wykorzystać, by zrzucić zbędne kilogramy? To nie takie trudne. ...

+ Pokaż więcej