Dieta dla każdego jest dla nikogo
... zapotrzebowanie na kalorie ma niska osoba wykonująca siedzącą pracę, a inne wysoki mężczyzna pracujący fizycznie. Dlatego najskuteczniejsze są jadłospisy opracowane dla konkretnej osoby i uwzględniające jej potrzeby. ... dorosłego człowieka ...
Śniadania z Wysp – które byś wybrała?
... Ile narodów tyle różnych kuchni, z których możemy czerpać inspiracje, lub też wręcz przeciwnie, bo wiele w nich żywieniowych „wtop”. Dziś jednak nie będziemy sięgać zbyt daleko i zajmiemy się tematem dość bliskim naszemu położeniu. Opowiem zatem ...
Food in Real Life – zobacz, co naprawdę jesz
... Wypieczona i ociekająca serem pizza, napakowane dodatkami hamburgery czy jogurty z wielkimi kawałkami owoców – producenci jedzenia wtłaczają nam przez reklamy idealny obraz ich produktów. Po otwarciu ... , a ich prawdziwym wcieleniu. Każdy wpis ...
Schudnij bez ćwiczeń i głodówki!
... się szczupłą sylwetką. Ten cel osiągniesz, wprowadzając w swoje życie kilka modyfikacji. Dowiedz się, w jaki sposób stracić wagę nie ćwicząc, i nie licząc kalorii. ... mija kilka minut zanim mózg stwierdzi, że już się najadłaś, więc sama ...
Czy ketchup może leczyć impotencję?
... Nie tak dawno wybrałam się ze znajomymi do pizzerii. Każdy z nas zamówił sobie pizzę z innymi dodatkami. I nic dziwnego, w końcu każdy z nas ma inne preferencje. Zdziwiło mnie jednak, że kolega wlał ... sobie do pizzy prawie cały pojemniczek ...
Brwi permanentne - metody, komu są polecane, ile kosztuje zabieg?
... z metod polecana jest dla osób młodych, posiadających jasne brwi, które chciałyby przyciemnić, dodać im wyrazu. Brwi permanentne - ile kosztuje zabieg? Każdy salon ma swoje ceny, trudno więc dokładnie ...
Uwaga na kawowe bomby kaloryczne!
... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma aż 500 kalorii! ... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma ...
Program adopcji komórek jajowych z gwarancją liczby i jakości zarodków – kiedy, dla kogo i za ile?
... zarodków jest niższa niż gwarantowana), a także po otrzymaniu łącznie trzech embrionów o wysokiej jakości. Ile kosztuje udział w programie z gwarancją? Jeśli zostałaś zakwalifikowana do programu ...
10 skutecznych sposobów na ograniczenie wielkości porcji
... kalorii. Pokusy zjedzenia większej porcji niż powinnaś unikniesz, gotując mniejsze ilości jedzenia. W ten sposób nie będziesz musiała walczyć z wyrzutami sumienia po zjedzeniu kolejnej dokładki ...
Jedzenie online dla wymagających – pomysły, co zamówić, by urządzić w domu małą ucztę
... jedzenie online kojarzy ci się wyłącznie z pizzą, jesteś w błędzie. Korzystając z internetowego portalu gastronomicznego, otrzymujesz dostęp do setek lokali w całej Polsce. Wystarczy, że wybierzesz ...
Od jutra się odchudzam!
... Ile razy obiecujemy sobie, że zaczniemy walkę ze zbędnymi kilogramami? Każde odsuniecie w czasie tej decyzji jest dobre. Zawsze to jeszcze darowanych parę godzin na zjedzenie tego ostatniego batonika ... . Nie schudłam jeszcze tyle, ile sobie ...
Chronią przed rakiem, odchudzają. Zdrowotne właściwości POMARAŃCZY
... Są nieocenionym źródłem błonnika i mają tylko 44 kalorii. ... Pomarańcze to sprzymierzeniec osób na diecie. 100 gramów owoców to tylko 44 kalorie. Są też nieocenionym źródłem błonnika, a biała warstwa pod skórką zawiera pektyny poprawiające ...
Kino nie sprzyja diecie
... całodziennej dawki tłuszczy. Naukowcy przebadali Amerykanów-konomaniaków oraz ich diety. Zestaw popcorn wraz z colą może mieć nawet do 1200 kcal - czyli tyle, ile potrzeba osobie na diecie ... , która wykonuje siedzącą pracę. W jeden wieczór ...
17 zł, tyle dostanie od państwa przedsiębiorcza mama na macierzyńskim
... w Kauflandzie lub dużą pizzę margaritę. Za dwie takie będzie paczka pieluch. Niestety to nie kieszonkowe dla dziesięciolatka, ale miesięczna stawka macierzyńskiego, która wejdzie w życie niedługo, o ile ...
Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu
... dni, ale warto poznać kilka produktów, które wywołują łatwo uczucie sytości, dzięki czemu przyswajamy mniej kalorii w ciągu dnia. ... z chęcią jedzenia… A może widok sterty pustych łusek uświadamia, ile już zjedliśmy i że warto przestać. Tego ...
Umiejętność dobrego słuchania
... Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, ile uwagi poświęcacie osobie, z którą rozmawiacie? Ile informacji zostaje wam w głowie, a ile zwyczajnie przelatuje dalej? Wydawałoby się, że słuchanie innych to bardzo prosta umiejętność, jednak ...
Wielkie oszustwo producentów. „Light” bardziej kaloryczne niż zwykłe produkty
... Produkty o niskiej wartości energetycznej nie powinny zawierać więcej niż 40 kalorii na 100 gramów produktu. ... więcej niż 40 kalorii na 100 gramów produktu stałego lub 20 kalorii na takie samo opakowanie produktu płynnego. Producenci mają ...
Uwaga na kawowe bomby kaloryczne!
... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma aż 500 kalorii! Starbucks to ulubiona przez kawoszy sieć kawiarń na Zachodzie. Fenomen ... kultowej kawy, ale z drugiej strony to ...
Funkcjonalna tarka 2w1
... Czasem zdarza się, że potrzebujemy zetrzeć żółty ser do pizzy domowej roboty lub czekoladę do posypania na tort, z okazji którejś z kolei rocznicy urodzin naszej córki czy syna. W takich sytuacjach przydają się okrągłe tarki, takie jak np. ...
Jak oszukują w knajpach
... O ile w mieście można sprawdzić recenzje każdej właściwie knajpy, tak w trasie człowiek zdany jest na opinie znajomych: Kiedyś na trasie Kraków – Warszawa jadłem dobrą rybę, albo na autostradowe ... przesądy: Jeżeli przed knajpą stoją tiry, na ...
Stars and stripes
... Na pewno wiecie, jak wygląda flaga amerykańska — duma obywateli Stanów Zjednoczonych. Czy potrafilibyście powiedzieć, ile jest na niej gwiazd, a ile pasów? A czy zastanawialiście się, co one symbolizują? ... Na pewno wiecie, jak wygląda flaga ...