Żelazo w diecie

... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są osoby przebywające na diecie wegetariańskiej lub diecie wegańskiej. Niemniej jednak, dzięki odpowiedniej diecie, można zwiększyć przyswajalność żelaza w organizmie. Wystarczy wzbogacić dietę w ...

dawno temu

Fakty i mity o sokach

... Rozmowa z dr Katarzyną Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywności i Żywienia. ...

dawno temu

Fast foody jak papierosy

... . Problem wpływu otyłości na zapadalność na różne choroby już teraz można zaobserwować w australijskich statystykach zachorowań. Tym bardziej dziwi fakt, że rząd australijski niechętnie podejmuje jakiekolwiek kroki w postaci restrykcji dla ...

dawno temu

Nie pij mleka na sen

...   W młodości mama zawsze powtarzała, że na dobry sen pomaga szklanka ciepłego mleka. Być może powinnaś włożyć tę radę między bajki. Białka mleka bowiem pobudzają nas, zamiast usypiać. Zamiast kubka mleka, sięgnij po żywność, która pomaga szybko ...

dawno temu

Wędzenie pod lupą

... Wspaniale pachną, mają niepowtarzalny smak i piękny kolor. Wędzone produkty przemawiają do naszych zmysłów bardzo silnie. Nic więc dziwnego, że w czasach, gdy nie musimy już wykorzystywać tej metody jako sposobu na konserwowanie żywności, nadal ...

dawno temu

Czy ekologiczne mięso może być szkodliwe dla zdrowia?

... 1875213 Od dłuższego czasu panuje moda na bycie eko. W każdym supermarkecie znajdziemy regały produktów z napisem "bio" i "eko". Czy to oznacza, że żywność wyprodukowana z naturalnych składników ...

dawno temu

Restauracja z niespodzianką

... . I choć czasem to co otrzymamy może nieraz różnić się (i na plus i na minus) od tego czego oczekujemy, to jednak zawsze wiemy czy jest to mięsny czy wegetariański posiłek, a kiedy zamawiamy deser kelner nie przynosi nam zupy. Tak jest w każdej ...

dawno temu

Małe dziecko – poradnik z biblioteki

... o rozwoju i wychowaniu małego dziecka. Jeszcze z lat 80-tych, kiedy schematu żywienia dziecka nie przygotowywały firmy produkujące żywność dla nich, a kalendarzy szczepień nie układały koncerny farmaceutyczne. ... o rozwoju i wychowaniu małego ...

dawno temu

Organiczny jogurt domowej roboty

... Moda na ekologiczne jedzenie trwa. Producenci żywności przekonują nas, że ich produkty są w 100 proc. naturalna, bez żadnych ulepszaczy i chemii. Zamiast jednak przepłacać w supermarketach spróbuj ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi A

... czerwonego wina, herbaty zielonej lub kawy bezkofeinowej. Można więc zauważyć, że dania dla osób z grupą krwi A bazują głównie na produktach wegetariańskich, a wszystko to uzależnione jest od przyswajalności ...

dawno temu

Batonik zdrowy dla malucha, bo tak mówi reklama

... . To właśnie dlatego producenci żywności, reklamując swoje produkty kierowane dla dzieci zawsze podkreślają ich wartości odżywcze i prozdrowotne. O ile dorosły skusi się na coś niezdrowego, ale smacznego, o tyle ... matkę na zakup takiego ...

dawno temu

Kosmetyki bez chemii

... przechodzi na diety wegetariańsko – wegańskie, a to wiąże się z poszanowaniem praw zwierząt. Wiele firm kosmetycznych testuje swoje produkty na zwierzętach, a wielu ludzi jest temu przeciwnych, co dają wyraz przy zakupie właśnie kosmetyków. ... ...

dawno temu

Lody w kształcie zwierzątek dla maluchów

... Jak wiadomo nie od dzisiaj, by przekonać dzieciaki do posiłków trzeba czasami nie lada pomysłowości. Kiedy nasi milusińscy buntują się przeciw spożywaniu zdrowej żywności nieodzowny jest sprytny trik, który je do tego przekona, a tu sprawdzają ...

dawno temu

„Policyjny” pojemnik na ciastka

... Odpowiednie pojemniki do przechowywania żywności mają spore znaczenie, jeśli chcemy cieszyć się jak najdłużej ich świeżością. Te, które wkładamy do lodówki nie muszą być zbytnio dekoracyjne ...

dawno temu

Pyszne burgery

... z mięsa wołowego, ale Polacy chętnie decydują się również na inne wersje burgera – francuską (z serem camembert i rukolą), meksykańską lub wegetariańską. Duża dowolność w doborze składników sprawia ...

dawno temu

Smażona cukinia - pomysł na kolację

... najpierw do jajka, a potem obtaczaj ją w bułce. Krok 4 Połóż cukinię na rozgrzanym oleju i smaż z obu stron na złoty kolor. Krok 5 Smażona cukinia jest już gotowa do jedzenia. Kto by pomyślał, że przepisy wegetariańskie mogą być aż takie proste. ...

dawno temu

Borówki w blistrach, marchewka w papierośnicy

... Daizi Zheng, ma zaledwie 23 lata, ale jest już dość znaną projektantką przedmiotów użytkowych. Poza komórkami i meblami, Daizi projektuje również opakowania na żywność. Jeden z jej projektów ...

dawno temu

Na pikniki w pojemniki!

... . Dlatego ważne jest ich odpowiednie przechowywanie. Pojemniki próżniowe chronią produkt przed kontaktem z wilgocią i powietrzem, dzięki czemu żywność jest 3-5 razy dłużej świeża i zachowuje swój wyjątkowy ... smak. Przyczyną psucia się żywności ...

dawno temu

3 produkty obniżające libido, czyli czego unikać, aby cieszyć się udanym życiem seksualnym!

... Na pewno nie raz słyszałaś o żywności zaliczanej do grupy naturalnych afrodyzjaków, która przyczynia się do wzrostu pożądania. Warto jednak wiedzieć, że istnieją również produkty pokarmowe, które działają wręcz na odwrót. Poznaj żywność, która ...

dawno temu

Jest zdrowa, póki nie trafi do puszki. Producenci oszukują i marnują odżywcze wartości SOI

... Jest doskonałym zamiennikiem białka zwierzęcego i mięsa dla osób, które przechodzą na dietę wegetariańską. Zawiera kwas foliowy, witaminy A, E, C oraz beta-karoten. Na półkach ze zdrową żywnością ... nieprzetworzonej.  O tym, dlaczego unikać dań ...

dawno temu

Co powinnaś wiedzieć o diecie wegańskiej, jeśli chcesz ją stosować?

... są powszechnie akceptowane, jednak dieta wegetariańska i wegańska budzą wiele kontrowersji. W powszechnym mniemaniu wegetarianizm i weganizm kojarzy się z niedoborami witamin, minerałów i białka, a co za tym idzie ...

dawno temu

Potrawy z serem feta

... feta po przekrojeniu musi mieć niewielkie otworki. Najczęściej podawana jest jako dodatek do sałatek czy potraw ze szpinakiem, ale także w połączeniu z innymi serami. Ser ten stosuje się także do pizzy wegetariańskiej i zapiekanek. ... ...

+ Pokaż więcej