Omlet hiszpański na noworoczne śniadanie

... i pokrojonego pomidoraczerwoną paprykę (drobno pokrojoną)szczyptę soli2-3 jajka ubite na luźną pianę1. Podsmaż cebulę i czosnek na rozgrzanej oliwie. 2. Kiedy się zarumienią dodaj papryki i pomidora ...

dawno temu

Maseczki do cery tłustej

... z warzyw. Nie ma nic prostszego niż przygotowanie kosmetyku z pomidora. Musisz go tylko rozgnieść i nałożyć na twarz. Maseczka z pietruszki ma z kolei właściwości wysuszające i oczyszczające skórę ...

dawno temu

Makaron zapiekany - proste, smaczne, szybkie

... realny. Wysmaruj teraz masłem naczynie żaroodporne i ułóż w nim warstwami makaron i przygotowany sos serowy. Na samej górze powinny być świderki. 7. Jeszcze tylko pokrojone w plasterki pomidory ...

dawno temu

Sałatka wigilijna - jeszcze pyszniej na stole

... . Przygotuj: pół szklanki fasoli perłówki2 jabłka2 kwaszone ogórkigarść pokrojonych marynat (grzybki, korniszony, dynia, śliwki, zielone pomidory itp.)majonezew. śledź marynowany ...

dawno temu

Jak zrobić lazanię?

... . Zacznij od mięsa mielonego. Włóż je na patelnię i dodaj posiekaną cebulę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Krok 2 Teraz przyszła kolej na warzywa. Na patelnię wrzuć pomidory i podduś je. Następnie ...

dawno temu

Napięcie przedmiesiączkowe - jak go uniknąć?

... . Generalnie im więcej wody tym lepiej. Musisz wypijać przynajmniej 2 litry płynów dziennie. Dobrze też sięgnąć po produkty moczopędne, jak chociażby arbuz, banany, truskawki, szpinak, pomidory ...

dawno temu

3 powody, dla których warto kupić blender

... może ci również posłużyć do przygotowania fantastycznej, kremowej zupy o idealnie jednolitej konsystencji. Na przykład zupy krem pomidorowej przyrządzonej z puszki pomidorów, podsmażonej cebuli ...

dawno temu

Moc protein

... , bądź na kolację zjesz miseczkę serku cottage (z rzodkiewką bądź pomidorem do smaku) zamiast kanapki z dżemem. Jeśli już schudłaś i boisz się efektu jojo, wiedz, że zwiększenie udziału białka w diecie o 20 ...

dawno temu

Mięso ze smakiem, czyli aromatyczne dodatki

... odrobiną tej zielonej mieszanki. Pesto spisze się także w roladkach mięsnych, gdzie „wiąże” smak, nadając całości wytrawnego aromatu. Ten zielony sos świetnie też komponuje się w towarzystwie pomidorów. ...

dawno temu

Mięso wyrolowane!

... kulinarne oczekiwania? Oto kilka propozycji, które możecie wykorzystać: Miłośnicy subtelnych smaków powinni spróbować roladki drobiowej z serem pleśniowym i suszonymi pomidorami – Salt&Pepper ...

dawno temu

Zamień słodycze na warzywa

... Pączek - 200 kcal/ sztuka Ptyś ze śmietaną – 100 kcal/ sztuka   Kaloryczność warzyw:   Marchewka - 12 kcal/ sztuka Brokuły – 22 kcal/ 100 g Pomidor – 28 kcal/ 100 g Ogórek zielony – 8 kcal/ sztuka ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami

... i odrobinę soku z cytryny. Na koniec dodajemy szczyptę koperku. Sałatka z krewetkami i ananasem – ugotowany ryż i lekko podsmażone krewetki łączymy z pomidorem, kukurydzą i ananasem w puszki. Całość mieszamy z majonezem i dekorujemy natką ...

dawno temu

Quesadilla - przepis

... użyć kawałków kurczaka, ser żółty cheddar, pomidory, czerwoną fasolkę, kukurydzę oraz cebulkę. Jeśli chodzi o przyprawy, możemy wykorzystać tutaj oregano oraz sól i pieprz. Koneserzy ostrych smaków ...

dawno temu

Kolorowa sałatka - jak konfetti

... ząbki czosnkuminikolby kukurydzyliście salatycebulki perłowenatkęsólpieprzzioła prowansalskie1. Najpierw wielkie krojenie w kostkę. Weź pod nóż papryki, obrane ze skórki pomidory, kiszone ogórki ...

dawno temu

Witamina A - za co odpowiada i gdzie ją znaleźć?

... głowy,bóle stawów,zaburzenia wątroby,zaburzenia koordynacji mięśniowej,zmniejszone uwapnienie kości.Źródła witaminy A: wątroba zwierząt,pomidor,marchew,jaja,nabiał,papryka,szpinak,mango,melon,oleje ...

dawno temu

Jedz sałatki i zapewnij sobie idealną wagę!

... czy olej, przestaje ona być daniem dietetycznym. Czy zdajesz sobie sprawę, że zjadając miseczkę sałatki z ogórków, pomidorów i rzodkiewki zjadasz około 50 kalorii. Tymczasem, gdy dodasz do tej samej ...

dawno temu

Sałatka z tuńczykiem - pyszna i szybka

... , dopraw solą, pieprzem i papryką. Krok 3 Przyszła pora na krojenie warzyw. Posiekaj umyty i osuszony szczypiorek, a papryki pokrój w paski. Pamiętaj, by wcześniej wyciąć gniazda nasienne. Pomidory umyj ...

dawno temu

3 proste przepisy na domowy sos do sałatek

... Domowy sos winegret 53719 Ten francuski sos sałatkowy ma charakterystyczny, lekko ostrawy smak. Stanowi on doskonały dodatek do zielonej sałaty z pomidorami. Do wykonania tego sosu będą ci ...

dawno temu

Jak zrobić pizzę, ale niezwykłą?

... mylnego. Potrzebujesz: mrożonej pizzy bez dodatków,20 dkg szynki,sera mozarella,czarnych oliwek,jednej czerwonej papryki,pomidorów,ananasa,cebuli,innych dodatków, które uwielbiasz. Krok pierwszy ...

dawno temu

Rozpocznij swój dzień pożywnym śniadaniem

... i zjeść śniadanie jeszcze przed wyjściem z domu. Pierwszy posiłek powinno się jeść maksymalnie 3 godziny po przebudzeniu. Jeśli mimo to nie masz czasu na przygotowanie śniadania, zapakuj do torby jogurt, razowy chleb i pomidora. Spokojnie zjedz ...

dawno temu

Tanzania - moja miłość

... Wiktorii i tam urządzić sobie kąpiel. Mijamy mury ceglanego, opuszczonego budynku, który stanowi miejsce spotkań młodzieży, kobiety niosące na głowie kosze pełne pomidorów i - już nad jeziorem - grupę ... jeden bezzębny sprzedawca pomidorów ...

dawno temu

Najlepsze przepisy z mango w roli głównej!

... sałatki: 1 mango, 1/2 długiego ogórka, 4 pomidory średniej wielkości, 1 czerwona cebula, nieco posiekanego szczypiorku do przybrania. Składniki sosu: 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 posiekany ... talerzu lub na półmisku. Pomidora pokroić w plasterki i ...

dawno temu

Sposoby na niejadka

... , plastry pomidora Kalafior i brokuł zetrzeć na tarce na dużych oczkach, odcisnąć, dodać jajka i zioła, zmiksować na wolnych obrotach. Patelnię posmarować olejem, nałożyć ciasto i piec (około 5 min ... mozzarelli, startą i odciśniętą cukinię, ...

dawno temu

Płynna dieta

... UV i chroni przed zgubnymi skutkami opalania się na plaży w pełnym słońcu. Zastąpi samoopalacz. Obiad: Sok pomidorowy Najlepszy utarty samodzielnie ze świeżych pomidorów. Zawiera antyutleniacze ... działanie soku z pomidorów, jeśli dodasz do ...

+ Pokaż więcej