Aktywny wypoczynek

... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – możliwości masz dużo. ... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – ...

dawno temu

Makijaż dla aktywnych

... Lubisz aktywny tryb życia? Codziennie pływasz na basenie i ćwiczysz na siłowni. Zimą szalejesz na nartach i snowboardzie. Latem jeździsz do pracy rowerem. A ostatnio zapisałaś się na jogę i judo ... smugi, a Twój makijaż zamiast upiększać, ...

dawno temu

Moda na sport w Central Parku

... miejsce do aktywności fizycznej to Central Park. Tam wśród pogórków, alejek, drzew, zielonych i zadbanych trawników Nowojorczycy grają w swój ukochany baseball, w koszykówkę, jeżdzą na rowerze, rolkach, ćwiczą jogę, biegają, spacerują, ...

dawno temu

Co robić w jesienne dni?

... można udać się na zgłębianie jaskiń ukrytych czy jeszcze tak bardzo nieuczęszczanych. Początkującym zaleca się jednak zwiedzanie jaskiń z wycieczką, przewodnikiem. 9. Jazda rowerem po górach Średniej ... jakości rower górski można dostać już za ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bezpieczna jazda, czyli o czym pamiętać, wybierając hulajnogę dla dziecka

... Hulajnoga, obok roweru, to jeden z popularniejszych pojazdów dla dzieci. Zapewnia mnóstwo zabawy i solidną porcję ruchu na świeżym powietrzu. Doradzamy na co zwrócić uwagę przy jej zakupie, aby jazda była nie tylko wesoła, ale i bezpieczna. ...

dawno temu

Zadbaj o siły witalne

... Nie pozwól popsuć sobie urlopu przeziębieniem. Chorowanie w lecie potrafi być bardziej dokuczliwe niż zimą. Przykro jest patrzeć, jak za oknem świeci słońce, przyjaciele i rodzina jeżdżą na rowerach, a ty siedzisz w domu z grypą. Aby tego ...

dawno temu

Nie zmieniajmy Nepalu

... przytwierdzonego do roweru. Dziwimy się również temu, że wszyscy są dla nas mili, mówią po angielsku i nie złoszczą się. ... z wózka przytwierdzonego do roweru. Dziwimy sięrównież temu, że wszyscy są dla nas mili, mówią po angielsku i ...

dawno temu

Jak ćwiczyć po porodzie?

... się w swoje ubrania i masz już dość chodzenia w ciążowych ciuchach. Jeśli chcesz zadbać o brzuch po porodzie, musisz zacząć ćwiczyć. Poranna gimnastyka, jogging, spacer z kijkami, jazda na rowerze – jak wybrać najlepszą formę aktywności? ... się ...

dawno temu

Oziębłość kredytowa

... Rozejrzałam się po naszym życiu. Dwa pokoje z kuchnią w aneksie. Cztery kredyty: mieszkanie i urządzenie go, samochód, dwa rowery. Od pół roku nie kochamy się ze sobą. Co my ze sobą razem robimy ... . Rozejrzałam się też po swoim, pardon, naszym ...

dawno temu

Otarcia i stłuczenia – jak pomóc dziecku?

...   Każde dziecko, czy to podczas nauki chodzenia czy jeżdżenia na rowerze, kilka razy upadnie, nim nauczy się utrzymywać równowagę. Pobite kolana, zdarte łokcie to niemalże codzienny widok ...   Każde dziecko, czy to podczas nauki chodzenia czy ...

dawno temu

Błonnik a odchudzanie

... (jazda rowerem do pracy, regularny jogging, spacer z kijkami). Żeby odchudzanie było przyjemniejsze, warto wykorzystać dary natury. Katownie się dietami głodówkami nie przynosi nigdy długotrwałych efektów, co najwyżej kończy się efektem jojo. Co ...

dawno temu

Słońce – sprzymierzeniec czy wróg?

... Najlepszym kosmetykiem dla ciała jest ruch na świeżym powietrzu – a temu sprzyjają ciepłe pory roku. Podczas spaceru, jazdy konnej, na rowerze, na rolkach, chcąc nie chcąc, opalamy odkryte części ... . Ale bez przesady, bo narażasz wtedy skórę ...

dawno temu

Jeździec bez głowy

... zaskoczona. Spotkaliśmy się wiele razy – a to rower, a to spacer, a to małe piwko. Wszystko ok, tylko był upierdliwy w dwu rzeczach: bez przerwy namawiał mnie na tatuaż i dopytywał, czy umiem piec sernik ... , porządnie ostrzyżony, piękne usta i ...

dawno temu

Tylko z koleżanką

... entuzjazmem inne kobiety. Taka jest Joanna, koordynatorka Rowerowej Środy dla kobiet w Tczewie. Z jej inicjatywy panie na rowerach wyruszają co tydzień na krótką wycieczkę trasą wg jej pomysłu. Swoją ... pasją Asia zaraża kolejne koleżanki. ...

dawno temu

Co zapakować do piknikowego koszyka?

... Majowa pogoda sprzyja wypadom na łono natury. Coraz chętniej wsiadamy na rowery czy rozciągamy koc na zielonej trawie, urządzając rodzinne pikniki. Przygotowując zawartość koszyka, powinnaś zadbać ...

dawno temu

Ciąża - nie tylko czysta przyjemność

... ochotę wypić piwo i pojeździć na rowerze. Oczywiście, jeśli akurat nie czujesz się tak paskudnie, że nie masz ochoty robić kompletnie nic. Czy jesteś złą matką...? ... ochotę wypić piwo i pojeździć na rowerze. Oczywiście, jeśli akurat nie ...

dawno temu

Duchy pustyni

... rowery. Jadąc do tego zielonego punktu na mapie, mijamy wiele kilometrów piaszczystej równiny. Gdzieniegdzie czarne stożki skał wyrastają z piachu. Gdzieś na środku pustyni wysiada dwoje pasażerów. Dokąd idą? A może to nie ludzie, lecz dżiny? ...

dawno temu

Trening mięśni twarzy

... Niemal zawsze mówiąc o ćwiczeniach, mamy na myśli jogging, aerobic, pływanie, jazdę na rowerze lub inną formę aktywności fizycznej, która przyczynia się do utrzymania zgrabnej i wysportowanej ...

dawno temu

Siostra – wróg czy przyjaciel?

... Kiedy się rodziła, pewnie jeździłaś na rowerze po podwórku, ścigając się z chłopakami, albo bawiłaś się lalkami z koleżanką. Pewnie pamiętasz jak do domu wrócili rodzice z jakimś zakutanym w koronki ... Kiedy się rodziła, pewnie jeździłaś na ...

dawno temu

Ulubione buty gwiazd

... Moss czy Sienna Miller. Hollywoodzkie skandalistki jak Lindsay Lohan i Nicole Richie w swojej szafie mają po kilka par ulubionych Minnetonek. Agyness Deyn jeździ w nich na rowerze, a Claudia Schiffer ...

dawno temu

Jak dbać o stopy w czasie zimy?

... trekingowe, gdyż odprowadzają nadmiar wilgoci ze stopy, która jest głównym powodem zimnych stóp.Na zmarznięte stopy Najlepsza jest ciepła kąpiel z dodatkiem soli rozgrzewających. Po kąpieli otul stopy ...

dawno temu

Sposób na poparzenia słoneczne

... lub w górach. Został także przetestowany w szczególnych warunkach. Używają go uczestnicy grup trekingowych w Himalajach, gdzie możliwość poparzenia się słońcem jest bardzo częsta. Dokładne nanoszenie ...

dawno temu

Mandat na pikniku

... alkoholu, na plaży zdejmować stanika, wsiadać na rower po jednym piwku, śmiać się i śpiewać w nocy. Niedługo w knajpach nie będzie można palić, a dopiero niedawno władze pozwoliły rozłożyć kocyk ... do opalania, wsiadać na rower po wypiciu ...

+ Pokaż więcej