Dieta kapuściana - efekty

... Do tych już istniejących, co chwilę wymyśla się całkiem nowe diety, których niezawodność jednak trudno stwierdzić. Jedną z popularniejszych jest dieta kapuściana, która swego czasu zrobiła w Polsce furorę. Czy jednak jest bezpieczna dla naszego ...

dawno temu

Jak wytrwać na diecie?

... Jak opanować wilczy apetyt, gdy domownicy pochłaniają naszą ulubioną czekoladę? Jak schudnąć, skoro czeka nas impreza w ogródku, z chłodnym piwem i pysznościami z grilla? Decyzja o przejściu na dietę to nie to samo, co wytrwanie na diecie. ...

dawno temu

Środki odchudzające

... Bardzo ciekawe byłyby badania na temat tego, jaki procent kobiet na całym świecie niezadowolony jest ze swojej figury i ma zamiar schudnąć. Oczywiście nie wszyscy ludzie ulegli dyktatowi rozmiaru ... chciałaby schudnąć niż jest to możliwe, a ...

dawno temu

Zielona herbata - sposób na urodę i zdrowie

... Wszystkie skuteczne programy odchudzające wymagają dwóch zasadniczych elementów. Aby schudnąć trzeba zużywać więcej energii i przyjmować mniej kalorii. Zielona herbata pomaga osiągnąć oba te cele. Wspomaga, bowiem spalanie energii i zmniejsza ...

dawno temu

Dieta przed sylwestrem

... i zaparć, a twój brzuch będzie wyglądał smuklej. Prowadzenie zdrowego stylu życia to działanie rozłożone na całe życie, a nie na jeden tydzień. Jeżeli więc chcesz schudnąć około 10 kg, musisz uzbroić ...

dawno temu

Schudła 70 kg bez operacji zmniejszenia żołądka. „To głowa potrzebuje naprawy”

... . Twierdzi, że to głowa potrzebuje naprawy, nie żołądek. Po dwóch latach morderczych ćwiczeń zmniejszyła się o połowę. Dziewczyna schudła ponad 70 kg. - Moje życie zmieniło się w każdy możliwy sposób ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... Większość kobiet tyje w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów, a przecież i w tej dozwolonej wadze jest zapas, którego chętnie pozbyłybyśmy się po porodzie. Oto plan na kolejne dziewięć ...

dawno temu

Top 10 Walentynkowych gadżetów kuchennych

... . Wykonana z silikonu, wysoka, o szerokości 6,5 cm. Sprzedawane w komplecie po 6 sztuk, w cenie 10 zł Forma do kostek lodu w serduszka - do romantycznego drinka, na pewno przydadzą się kostki lodu ...

dawno temu

10 stresowych pułapek, których lepiej unikać

... ze stresem, lepiej mu zapobiegać.  Poniżej przedstawiamy 10 stresowych pułapek, których należy unikać. Przyjrzyj się im uważnie, czy zdarza ci się którejś z nich ulegać? ·         Pomijanie posiłków ...

dawno temu

Pięć kroków do szczupłej sylwetki

... i skutecznych treningów, tymczasem aby uzyskać szczupłą sylwetkę, wystarczy zastosować się do pięciu niżej przedstawionych wskazówek. Dowiedz się, jak schudnąć szybko i skutecznie, i ciesz się płaskim brzuchem! ... i skutecznych treningów, ...

dawno temu

Zmiany, odc. 10

dawno temu
+ Pokaż więcej