"10 minut później: wiolonczela"
... Kontynuacja przedsięwzięcia znanego z "10 minut później: trąbka"; idei, która niestety lepiej wygląda na papierze niż na ekranie. Tym razem zaproszono ośmiu reżyserów - Bernardo Bertolucciego, Claire ...
Sposoby odmładzania zębów o 10-20 lat!
... Ponieważ nasze zęby starzeją się, coraz większą popularnością cieszą się ostatnio zabiegi anti-agingowe, z których korzystają nawet 20-latki. Dzięki nim zęby można odmłodzić nawet o 10-20 lat poprzez przywrócenie właściwego kształtu, koloru i ...
Stwórz idealny makijaż w mniej niż 10 minut!
... Notorycznie spóźniasz się do pracy, ponieważ pół poranka spędzasz przed lustrem? Perfekcyjny makijaż dzienny możesz stworzyć w niecałe 10 minut. Jak to możliwe? Otóż, wystarczy zastosować ...
Dżinsy, które chudną i tyją razem z tobą
... spodnie. Aby uchronić panie od takich nieprzyjemnych niespodzianek, firma George stworzyła dżinsy, które leżą idealnie, nawet wtedy, gdy ich właścicielka przytyje lub schudnie o jeden rozmiar. ... , firma George stworzyła dżinsy, które leżą ...
Chudnij w swoim aucie!
... z nudów) wyjmują z torebki coraz to nowe przekąski albo robią sobie przerwę w pobliskim fast foodzie. Tymczasem kierowcy wcale nie muszą tyć! Stosując się do kilku prostych zasad, szybko i skutecznie schudniesz za kierownicą! ... schudniesz za ...
Uzyskaj zgrabne nogi w 10 minut!
... i nogi nie potrzebujesz więcej niż 10 minut dziennie. Zainteresowana? Wykonaj skuteczny trening na dolne partie ciała. ...
Jak podnosisz swoje dziecko?
... Jeśli Twój dzidziuś ma dopiero kilka kilo, być może problem wyda Ci się mało istotny. Jednak im dziecko jest cięższe, tym sprawa wygląda poważniej: może planujesz kilkoro, ale kręgosłup masz na pewno tylko jeden! Sprawdź, jak go chronić. ... ...
Co musi mieć w sobie miś, by kosztował 10 tys dolarów?
... To pytanie może sobie zadać każda z nas. Miś, który widzicie na powyższym zdjęciu, wygląda jak zwykła pluszowa maskotka za 50 lub trochę więcej złotych. Okazuje się jednak, że wart jest aż 10 tysięcy dolarów. Co sprawia, że jest aż tak drogi, a ...
Marzysz o zgrabnej sylwetce? Oto lista produktów, które musisz wprowadzić do diety!
... Dążąc do osiągnięcia szczupłej sylwetki pamiętaj, że liczą się nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, ale również odpowiednia dieta! Na pewno przyda ci się lista produktów, dzięki którym szybciej osiągniesz swój cel. Co powinnaś wprowadzić do ...
Redakcja poleca: TOP 10 podkładów do twarzy
... wciąż nie znalazłaś idealnego podkładu do twarzy, służymy ci radą. Redakcja jejŚwiat.pl wybiera 10 podkładów, które zapewniają idealnie matowy, trwały makijaż. ... utrzymuje się do 10 godzin. Dodatkowo, chroni on przed negatywnym działaniem ...
10 sposobów na zrujnowanie odporności, czyli jak ustrzec się przed przeziębieniem
... Częste mycie rąk i unikanie zakażonych współpracowników to niejedyne sposoby na ustrzeżenie się przed chorobą. Okazuję się, że szereg niepozornych czynności może negatywnie wpłynąć na twoją odporność. Poznaj 10 nawyków, poprzez które szkodzisz ...
Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży
... jest zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Niestety, brak wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania może mieć niekorzystny wpływ na przebieg ciąży. Sprawdź, w jaki sposób skutecznie schudnąć, nie narażając zdrowia dziecka. ... jest zrzucić kilka ...
W 10 lat, sposobów 10 na kobietę...
... . Gdy już myślę, że czas zacząć znów chodzić do teatru i do biblioteki, los się do mnie uśmiecha... Od 10 miesięcy spotykam się z dziewczyną poznaną w internecie. ...
Dieta czereśniowa - czy pozwoli zdrowo schudnąć?
... . Spożywanie czereśni w nadmiarze może również mocno obciążyć żołądek. Natomiast za sprawą melatoniny mogą one powodować zmęczenie i senność. Podsumowując warto poszukać innych sposobów na schudnięcie, a po czereśnie sięgać w ramach pożywnej i ...
"Bądź sobą i wygraj. 10 podpowiedzi dla aktywnej kobiety", Henryka Bochniarz, Jacek Santorski
... Książka "Bądź sobą i wygraj. 10 podpowiedzi dla aktywnej kobiety" zasługuje na uwagę, gdyż proponuje zdrowy punkt widzenia na problemy, których nie uniknie chyba żadna kobieta w dzisiejszych czasach ... widzenia stanowią idealne uzupełnienie, a ...
10 powodów, dla których dziecko powinno mieć rodzeństwo
... dziecięce i stać się sędziami w wielu pojedynkach pomiędzy rodzeństwem. Jest to jednak także unikalna okazja do zaobserwowania, jak wspaniale się wspólnie bawią i jak wielką miłością darzą się wasze dzieci. Poznaj 10 powodów, dla których warto ...
Wiemy, dlaczego nie możesz schudnąć!
... mięśniowej należy nie tylko regularnie ćwiczyć, ale także dwukrotnie zwiększyć spożycie białka. Okazuje się, że każda osoba wykonująca treningi siłowe lub wytrzymałościowe potrzebuje co najmniej 10 g ...
Dieta po świętach
... , że niedługo wielki bal i warto by było wcisnąć się w wystrzałową sukienkę. Dieta po świętach na pewno nie sprawi, że schudniesz 12 kg w tydzień, ale pomoże oczyścić organizm, byś czuła się lekka. To może być początek prawdziwego odchudzania. ...
Chcesz schudnąć? - zapytaj eksperta jak to zrobić
... i gwarantuje, że osoba odchudzająca się nie nadwyręży swojego zdrowia i schudnie? W Internecie jest bardzo wiele informacji, nie tylko z dziedziny dietetyki i zdrowia. Jak łatwo się domyślić, część ... jest niedopasowanie diety do potrzeb ...
Potęga spaceru
... Aby schudnąć – i to sporo – nie trzeba wcale uprawiać trudnych i forsownych ćwiczeń. Wystarczy aerobik, nawet z zestawem ćwiczeń dla początkujących, lub zwykły spacer. Liczy się bowiem nie poziom trudności, ale regularność. ... Aby schudnąć – i ...
Nie masz czasu na ćwiczenia? Wykonaj intensywny, 4-minutowy trening Tabata i chudnij!
... Chciałabyś schudnąć, ćwicząc jedynie kilka minut dziennie? Brzmi nieprawdopodobnie, ale to możliwe. A wszystko dzięki opracowanej w 1996 roku przez dr. Izumi Tabatę technice ćwiczeń interwałowych ...