Jaka woda zdrowia doda?
... ("pierwiastek życia" niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni i serca), potas (wspomaga pracę serca i układ krążenia mózgowego) i sód (reguluje przepływ wody z krwi do tkanek i z powrotem, ale w nadmiarze powoduje ...
Cholesterol – wróg czy przyjaciel?
... Choroby układu krążenia coraz częściej dotykają młodsze osoby. Najważniejszą ich przyczyną jest podwyższony poziom cholesterolu we krwi, który zaczyna wzrastać już po 20. roku życia. Czym ... . Graniczne prawidłowe stężenie cholesterolu we krwi ...
Jak działa drenaż limfatyczny? Przebieg, skutki i wskazania do masażu limfatycznego
... tłuszczowej w warstwach podskórnych. Drenaż limfatyczny odblokowuje krążenie krwi, a to z kolei niweluje opuchliznę nóg, obrzęki wokół ust czy oczu. Dzięki masażowi limfa również odzyskuje swój prawidłowy przepływ, natomiast skóra staje się ...
Jak zadbać o prawidłowy SEN NIEMOWLAKA? Najlepsze sposoby, jak UŚPIĆ DZIECKO
... Sen jest jedną z najważniejszych rzeczy niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju dziecka. Zwłaszcza w wieku niemowlęcym. Dla młodych rodziców usypianie dziecka to jednak wyjątkowe ...
Żylaki kończyn dolnych - leczenie
... Pierwszymi symptomami powstawania jest drętwienie nóg, uczucie zimna, mrowienie czy nieznośny ból. To znak, że krążenie w kończynach nie funkcjonuje prawidłowo. Z biegiem czasu pojawia się też opuchlizna, a w konsekwencji na naszych nogach ...
Zdrowa mama = zdrowe dziecko
... . Aby zapewnić maleństwu prawidłowy rozwój, należy już od chwili poczęcia zadbać o dostarczenie organizmowi właściwej ochrony. ... komplikacjom. Pierwsza wizyta polega na przeprowadzeniu badania ginekologicznego oraz pobraniu wymazu z pochwy. ...
Stan przedrzucawkowy
... Gdy po 20. tygodniu ciąży w twoim moczu pojawi się białko, a ciśnienie tętnicze krwi znacząco wzrośnie, istnieje ryzyko rozwinięcia się stanu przedrzucawkowego. Określany również jako zatrucie ciążowe, stanowi potencjalne zagrożenie życia matki ...
Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?
... zrzucić zbędne kilogramy? To nie takie trudne. Sama zobacz? Co to jest indeks glikemiczny?Co to jest IG? To zdolność każdego węglowodanu do podwyższania poziomu glukozy we krwi. Im wyższy indeks ...
Test na rodzaj cery
... Określenie typu cery jest niezbędne do jej prawidłowej pielęgnacji. Tylko prawidłowo dobrane kosmetyki są w stanie sprawić, że skóra wygląda pięknie i młodo. ... Określenie typu cery jest niezbędne do jej prawidłowej pielęgnacji. Tylko ...
Potas w organizmie
... Potas odpowiada w organizmie za szereg ważnych funkcji, z których najważniejszą jest regulowanie gospodarki wodnej i ciśnienia krwi. Gdy dostarczamy go za mało, nasz organizm zaczyna szwankować. Sprawdź czym grozi niedobór potasu, jak się ...
Prawidłowe odżywianie dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym – na co zwrócić uwagę?
... negatywny wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Warto też pamiętać, że to właśnie w dziecięcym okresie kształtujemy prawidłowe nawyki żywieniowe. Doskonale sprawdza się tutaj zasada „czym skorupka za młodu ... nasiąknie, tym na starość trąci”. ...
Składniki odżywcze
... Składniki odżywcze to substancje chemiczne dostarczane do organizmu przez pokarm. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. ... Składniki odżywcze to substancje chemiczne dostarczane do organizmu przez pokarm. Są niezbędne do ...
Karmienie piersią
... Na czym polega prawidłowe karmienie piersią? Podstawową zasadą jest przystawianie dziecka do piersi a nie piersi do dziecka. Istotną rolę odgrywa również odpowiednie uchwycenie piersi i dziecka ... . Na filmie zobaczycie, jak wygląda prawidłowe ...
Kupka niemowlaka
... Temat zawartości pieluszki niemowlaka często przewija się w rozmowach młodych mam. I nie ma się co dziwić, w końcu efekty przemiany materii świadczą o stanie zdrowia dziecka. Sprawdź, jak wygląda prawidłowa kupka niemowlaka oraz kiedy powinna ...
Rola hormonów przysadki
... Ten niewielki gruczoł znajdujący się u podstawy czaszki produkuje lub magazynuje kilka hormonów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a nawet w ogóle do życia. Dzieje ... dorosłych, które już przecież nie rosną. U nich ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
5 porcji zdrowia – rola warzyw, owoców i soków w prawidłowym odżywianiu dziecka. Podsumowanie debaty
... debatę dla lekarzy i dietetyków, podczas której dyskutowano o prawidłowym odżywianiu dzieci oraz o mitach związanych z sokami. Jak wynika bowiem z badań przeprowadzonych na zlecenie KUPS przez Millward ... skontaktowała się z matkami dzieci w ...
Insulinooporność (wrażliwość na insulinę) – przyczyny, objawy i leczenie
... Insulinooporność oznacza obniżoną wrażliwości organizmu na działanie insuliny - hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi. Insulinooporność może doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu ... ) organizm zaczyna wykorzystywać je jako ...
Dlaczego 3-latek nadal potrzebuje mleka? Jakie niedobory w diecie ono uzupełnia?
... Dziecko powyżej 3. roku życia wciąż ma potrzeby żywieniowe inne niż dorośli. Okres intensywnego rozwoju malucha wymaga dostarczenia młodemu organizmowi wszelkich niezbędnych mu składników odżywczych. Dlaczego prawidłowo zbilansowana dieta jest ...
Jak ograniczyć spożycie soli?
... (pierwiastka obecnego w soli) nie jest wskazany dla naszego organizmu, jest potrzebny dla prawidłowego skurczu mięśni, stymulacji nerwów a także dla prawidłowego funkcjonowania nadnerczy. Chlorek sodu zawarty w soli wspomaga produkcję kwasów ...
Jakie badania należy wykonać przed zajściem w ciążę?
... rozwojowych u dziecka. Badanie krwi. Pozwala wykryć wiele chorób, które mogłyby wpłynąć na ciążę. Wczesne wykrycie np. anemii pozwala na podjęcie leczenia jeszcze przed poczęciem. Badanie moczu ... . Jest wskazane przed ciążą, gdyż pozwala ...
Po co jeść czosnek?
... Czosnek został wypromowany przez kulturę ludową. I bardzo dobrze! Od wieków jest stosowany jako skuteczny środek pomagający obniżyć ciśnienie krwi. Jego cudowne właściwości potwierdziły współczesne badania. Jak działa czosnek? ... Czosnek został ...