Dieta dla urody

... Pielęgnacja przy pomocy kosmetyków i zabiegów kosmetycznych nie wystarczą twojej skórze, włosom i paznokciom, aby mogły zachować młodość, sprężystość i piękny wygląd. ... się głównie w roślinach o zabarwieniu żółtym lub pomarańczowym oraz w ...

dawno temu

Witamina C gorsza niż placebo

... W testach klinicznych wiele lat temu zostało stwierdzone, że witamina C nie odgrywa żadnej roli w leczeniu przeziębienia. Ponieważ powszechne przekonanie o właściwościach leczniczych witaminy C ... , cynicznie podtrzymywane przez producentów ...

dawno temu

Zmień dietę. To co jesz, nie wpływa na płodność

... zalecają też zażywanie preparatów z kwasem foliowym, gdyż trudno pokryć jego dzienne zapotrzebowanie naturalnie. Inne witaminy z grupy B, a także witamina C i E mogą wspomagać płodność. Witamina E ... na płodność jak i na bezpieczny przebieg ...

dawno temu

Domowe sposoby na wypadające włosy

... w witaminy A, E, witaminy z grupy B. Po drugie, od zewnątrz – warto zaglądać do kuchni i wykorzystywać dobrodziejstwo ukryte w kuchennych szafkach. ... być bogata w witaminy na włosy: B6, A i E. Witaminy B6 i A przyspieszają porost włosów, ...

dawno temu

Wrastające paznokcie

... Pielęgnacja stóp jest bardzo ważna nie tylko ze względu na wygląd, ale także na samopoczucie i zdrowie. Problem wrastających paznokci dotyczy osób w różnym wieku i niezależnie od płci. Jak ustrzec się przed skutkami zaniedbań i nieodpowiedniej ...

dawno temu

Zielona zupa

... Znudził ci się rosół? Nie masz pomysłu na obiad? Wypróbuj przepis na zieloną zupę ze szpinakiem i sałatą. Ta intrygująco wyglądająca kremowa zupa zawiera wiele witamin i minerałów, w tym witaminę C, E oraz żelazo. Jak przyrządzić to cudo? ...

dawno temu

Najmodniejsze kolorowe lakiery do paznokci na lato

... Dobrze wykonany manicure razem z odpowiednio dobranym lakierem do paznokci są podstawą dla niejednej kobiety. Czasami jest traktowany na podobnych zasadach co makijaż, czyli perfekcyjnie i modnie ... . Idealnie dopasowany do stylizacji lakier do ...

dawno temu

Awitaminoza - czy grozi twojemu dziecku?

... Awitaminoza to brak konkretnej witaminy w organizmie lub grupy witamin. W konsekwencji niedoborów, zaburzona zostaje przemiana materii. Jakie są przyczyny i skutki awitaminozy oraz jak ją rozpoznać? ... Awitaminoza to brak konkretnej witaminy w ...

dawno temu

Polerowanie paznokci

... Podobno paznokieć składa się z około stu bardzo cieniutkich warstw. Bardzo ważny jest zatem sposób ich pielęgnacji i właściwego polerowania płytki. A to wbrew pozorom prostą sprawą nie jest! Zadbane ... paznokcie posiadają ładny kształt i zdrowy ...

dawno temu

Nawilż skórę od wewnątrz!

... ważnym składnikiem wpływającym na nawilżenie skóry od wewnątrz, jest witamina E, która pomaga utrzymać naturalną wilgoć na skórze i chroni przed promieniowaniem UV. Aby prawidłowo zadbać o kondycję ... witaminy i mikroelementyJeżeli twoja skóra ...

dawno temu

Witamina C. Gdzie ją znajdziesz?

... Naukowcy z USA uważają, że zażywanie witaminy C zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób serca, jednocześnie przedłużając życie mężczyzn o sześć, a kobiet o dwa lata. Aby zapewnić sobie odpowiednią ... ilość witaminy C, należy regularnie ją ...

dawno temu

Pomidory – źródło zdrowia i witamin!

... Czerwone, soczyste, bardzo zdrowe i niedoceniane. Mowa o pomidorach, które są źródłem wielu witamin a ich regularne spożywanie zapobiega wielu chorobom. Nadal jednak pomidor traktowany jest jako dodatek do kanapki tak od czasu do czasu a nie ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę?

... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia i urody. Witaminy dla skóry to głównie witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B. Oprócz tego warto dostarczać do organizmu cynk i nienasycone kwasy ...

dawno temu

Łykamy je codziennie. W zbyt dużych ilościach poważnie szkodzą

... Komu potrzebne są witaminy w pastylkach? ... w wodzie, np. C lub PP, nie wywołała negatywnej reakcji, bowiem zostaną one wydalone wraz z moczem. Groźny może być natomiast nadmiar witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, np. przedawkowanie witaminy ...

dawno temu

Paznokcie na lato. Trendy na wakacje 2019

... Nie macie pomysłu na paznokcie na lato? Nic nie szkodzi, wystarczy poszukać inspiracji wśród najciekawszych tegorocznych trendów na wakacyjne paznokcie. Podpowiadamy, jakie kolory, wzory i kształty są modne w sezonie letnim 2019. ... Paznokcie ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... Lato to pora roku, która wymaga zwiększonej energii. Nie zapominaj więc o prawidłowym odżywianiu, zwłaszcza o codziennym spożywaniu 5 porcji warzyw, owoców lub soku. Zawarte w nich naturalne witaminy ... kobiet z cerą naczynkową. Zwalczają ...

dawno temu

Dobierz kształt paznokci idealny dla twoich dłoni

... Piękne, zdrowe paznokcie to twoja najlepsza wizytówka, dlatego powinnaś poświęcać im dużo uwagi. Nie chodzi tu tylko o dobranie odpowiedniego lakieru do paznokci, czy o fantazyjne techniki zdobnicze ... – kształt paznokcia w największym stopniu ...

dawno temu

Na czym polega manicure tytanowy? Wady i zalety tytanowych paznokci

... Zdrowszą alternatywą dla hybrydy jest manicure tytanowy, który także bardzo długo się utrzymuje na paznokciach. Jednak w przeciwieństwie do hybrydy, nie niszczy płytek i jest znacznie łatwiejszy ... do zrobienia. Manicure tytanowy jest ...

dawno temu

Paznokcie powiedzą prawdę o twoim zdrowiu

... Piękne, zadbane paznokcie to wizytówka kobiety i zarazem większa ozdoba dłoni niż wyszukana biżuteria. Paznokcie mogą także dużo powiedzieć o stanie zdrowia. Z powyższych powodów warto uważniej się im przyjrzeć. ... Linie i białe punkty ...

dawno temu

Deser z bananów

... Banany stanowią wartościowy składnik diety. Bogate w węglowodany, witaminę A i E, witaminy z grupy B oraz minerały (m.in. wapń i magnez) są cennym źródłem energii. Banany dostępne są przez cały rok, dlatego przepis na bananową pyszność możesz ...

dawno temu

Stosujesz antykoncepcję i łykasz witaminy, no to uważaj!

... Farmaceuci dwoją się i troją, żeby przekonać kobiety do używania pigułek antykoncepcyjnych. Najnowsza nie tylko zapobiega ciąży, ale też dostarcza organizmowi kwas foliowy i witaminę B. Nie wszystkie jednak witaminy dobrze współdziałają z ...

dawno temu

Kolorowy zawrót głowy!

... Nie ma lepszego określenia na panujące w tym sezonie trendy w lakierach do paznokci. Tegoroczne lato jest dla nas łaskawe - to, co dawniej zarezerwowane było wyłącznie dla nastolatek ... - bądź odważna! I flirtuj z kolorami! Cenna wskazówka: mat ...

dawno temu

Rodzaje tipsów

...   Naturalne paznokcie wyglądają ładniej i naturalniej, ale nie wszystkie możemy sobie na nie pozwolić. Ich obgryzanie to nieestetyczny nałóg, który powoduje, że opuszki naszych palców są czerwone ... , a płytka z czasem przybiera nieładny ...

+ Pokaż więcej