Słodycze i ich wpływ na organizm
... Dzieci i słodycze to niemal nierozerwalny związek. Któż z nas, będąc dzieckiem, ich nie jadł i nie domagał się więcej. Aktualnie są dostępne również zdrowe słodycze, które można podawać dzieciom ...
Kuchnia śląska
... . Z czasem okazuje się, że tradycja kuchni polskiej kryje w sobie ogrom tajemnic, bowiem jedzenie w Polsce nie ogranicza się do zestawu obiadowego składającego się z ziemniaków, kotleta schabowego ... i mizerii. Jedną z bardziej ...
Chcesz być zdrowa? Pij!
... Osoby, które mało piją, mają mniej energii. Picie dużo płynów przynosi także inne korzyści. Wypełniają one żołądek, co daje złudzenie sytości. Spada apetyt i łatwiej schudnąć. Napoje niesłodzone ... więc apetyt i łatwiej schudnąć. Napoje, ...
Oszukać głód
... czynników decydujących o naszej porażce w odchudzaniu jest brak pomysłu na to, jak skutecznie oszukać nasze oko i przy okazji umysł. Jak to zrobić? Porcja jedzenia Przy każdym posiłku używaj małego talerza ... , ale za to pełnego po brzegi. Tym ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Tanie i modne zegarki damskie – jak dopasować je do stylizacji?
... z powodzeniem wykorzystamy je również w codziennych zestawieniach. Warto, bo zegarek w złocie, srebrze czy rose-gold to bardzo efektowny dodatek, który w sieciówkach kupisz za naprawdę niewielką kwotę ... sieciówek. Modele na silikonowych lub ...
MĄDRZEJSI dzięki jedzeniu? Te produkty zwiększają wydajność mózgu!
... umysłową. Co warto jeść, by być mądrzejszym i czy da się usprawnić mózg, gdy w perspektywie mamy na przykład egzamin, podpowiadała dietetyk Agnieszka Piskała. Źródło: TVP ...
Łatwa dieta niełączenia
... brzuszek. Dobrze byłoby schudnąć 3 kg – nie 10, nie 15, tylko ten mały nadmiar, który jednak powoduje, że mniej pewnie czujemy się w odsłaniających ciało strojach. Jak to osiągnąć w dwa tygodnie ... roku wiele z nas zauważa z przekąsem, że tu i ...
Czarne mydło i czarne buble, jak je odróżnić?
... oczyszczające, wygładzające i nawilżające. - Można je stosować na co dzień do mycia twarzy i ciała, a także wykorzystywać jako piling. Wystarczy nałożyć je na nawilżoną skórę, pozostawić na kilka minut ...
Potrawy lekkostrawne - przepisy na zdrowie
... Potrawy lekkostrawne przydają się zawsze, gdy nasz organizm niedomaga. Chore ciało nie potrzebuje przecież dodatkowego obciążenia, jakim byłoby ciężkie jedzenie, zmuszające układ pokarmowy do pracy na pełnych obrotach. Oto proste przepisy, które ...
Jak podawać spaghetti?
... Planujesz dziś romantyczną kolację? Zrobisz swoją specjalność, czyli pyszne spaghetti, któremu nikt się nie oprze? Obawiasz się tylko jednego: jedzenie tego smacznego dania może być dość krępujące, bo makaron lub sprawiać niespodzianki. Nie ...
Dwie siostry - anoreksja i bulimia
... się najnowsze diety, artykuły na temat zdrowego odżywiania i skutecznych sposobów na schudnięcie. Na rynku coraz więcej czasopism poświęconych tematyce tylko i wyłącznie żywieniowej, księgarnie pękają w szwach od specjalistycznych książek, a w ...
Oto 6 powodów, dla których powinnaś wyposażyć się w futro. Z czym je nosić, żeby wyglądać trendy?
... sobie ciepło, wygodę i szyk. Poznaj 6 powodów, dla których warto wyposażyć się w futro na zimę, a następnie zobacz, z czym najlepiej je połączyć! ... z jeansami, jak i z małą czarną. Zobacz, z czym je nosić i wybierz swoją ulubioną stylizację ...
5 rzeczy, które powinnaś zrobić zanim przejdziesz na dietę
... Oto kilka wskazówek przed rozpoczęciem diety. Przeczytaj je, wyznacz właściwy cel i stań na wadze! ... Oto kilka wskazówek przed rozpoczęciem diety. Przeczytaj je, wyznacz właściwy cel i stań na wadze! Najważniejszy jest plan Jeśli ...
Tak powstaje żywność z puszki. Testerzy smaku co dwie godziny sprawdzają produkcję
... Jak wygląda produkcja puszkowanej żywności? Jak pakowane są dania, dlaczego transportuje się je w ogromnych próżniowych torbach, czym są doprawiane i kto czuwa nad ich produkcją? Producenci ...
Dzienne zapotrzebowanie na białko
... może mieć zgubne konsekwencje nie tylko dla naszej sylwetki, lecz także dobrego samopoczucia i zdrowia. Nie oznacza to jednak, że składniki te nie powinny w ogóle znaleźć się w jedzonych ... należy je spożywać, by cieszyć się doskonałym ...
Suflet serowy - przepis na sukces
... Suflet serowy to rodzaj deseru, który podaje się na ciepło tuż po przygotowaniu. Powinno się go także serwować w naczyniu, w którym był zapiekany. To danie dla osób, które lubią jedzenie na słodko ...
Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!
... w proporcji 1:3. Smoothies 55070 Dzięki smoothies z łatwością wprowadzisz do diety owoce. Jednak będą one stanowiły wartościowy posiłek tylko wtedy, gdy przyrządzisz je sama. Gotowe koktajle często napakowane ...
Pieczone warzywa
... przez kilka tygodni, to tuż po jej zakończeniu nie możemy się powstrzymać od jedzenia, co w konsekwencji prowadzi do pojawienia się efektu jo-jo. Jedyną skuteczną i rozsądną drogą nie jest zaprzestanie ... jak największej ilości warzyw. Ich ...